weight

Dintre toate prăjiturile de îngrijire a greutății Angel Food, acesta este preferatul meu. Cauti un desert delicios care sa iti satisfaca dintii dulci in timp ce te ajuta sa slabesti? Acest Greutate Watchers Lemon Angel Food Rețetă tort este răspunsul. Acest tort este ușor, aerisit și plin de arome delicioase.

Tort cu mâncare înger pe supraveghetorii greutății

Tortul cu alimente înger este un desert popular pentru membrii Weight Watchers, deoarece acest tratament ușor și pufos este relativ scăzut în calorii, oferindu-vă în același timp un desert dulce.

Deși sperăm că veți încerca această rețetă de prăjitură cu mâncare de înger de casă, nu este nimic în neregulă cu achiziționarea unei prăjituri cu mâncare de înger făcută în magazin ca dulce. Acoperiți cu căpșuni și friscă și aveți un desert rapid, care este rezonabil în puncte.

O prăjitură preparată cu mâncare înger are 4 puncte MyWW Green, Blue sau Purple pe porție. Căutați o prăjitură de mâncare înger pregătită în secțiunea de panificație a oricărui magazin alimentar.

A face o prăjitură de mâncare înger în cutie este o altă opțiune WW ușoară. O prăjitură de mâncare înger în cutie este de 5 puncte MyWW Verde, Albastru sau Violet pentru 1/12 din porția de tort.

Tortul cu mâncare înger este o opțiune excelentă pentru membrii MyWW.

Weight Watchers Ananas Anghelă Alimente Torturi Cupcakes

O hack distractivă a rețetei WW, care este populară printre membrii WW, este de a face Cupcakes de tort cu mâncare de ananas. Rețeta este o prăjitură cu 2 ingrediente pentru mâncare înger:

  • 1 20 poate ananasuri sau zdrobite, nedrenate (fără zahăr adăugat)
  • 1 cutie amestec de prajituri cu alimente inger, nepregatit

Pentru a face cupcakes sau tort de ananas WW, combinați ingredientele. NU adăugați ingrediente enumerate pe cutie pentru tort. Se toarnă într-o tigaie unsă 9 × 13 sau tigaie pentru cupcakes unsă sau se folosesc hârtii pentru cupcake. Coaceți la 350 de minute 15 minute pentru cupcakes sau 25 de minute pentru un tort de 9 × 13.

Puncte pentru cupcakes cu ananas WW - face 20 de porții (20 cupcakes sau tăiați tortul în 20 de pătrate) - câte 3 puncte MyWW fiecare pentru verde, albastru și violet.

Puteți varia fructele conservate pe care le utilizați pentru a face o varietate de prăjituri sau cupcakes. Încercați o cutie de dovleac toamna.

Pentru mai multe rețete similare cupcakes-urilor cu ananas WW, consultați acest post despre cele mai populare 5 rețete de întâlniri WW. Acestea sunt clasice!

Deși aceasta este o rețetă ușoară și distractivă, nu veți obține textura ușoară și pufoasă a unui adevărat tort cu mâncare înger, așa că continuați să citiți acest delicios tort cu mâncare înger cu lămâie WW care merită efortul cu o ocazie specială.

Realizarea tortului Angel Food acasă

În timp ce puteți face tort de mâncare înger acasă sau cu un amestec preambalat, vă încurajez să încercați această versiune de casă. Aceasta este cel mai bun Greutate Watchers Angel Food Cake Am avut vreodată. Rezultatul final merită efortul suplimentar.

Iată câteva considerații importante în timp ce trebuie să știți când faceți o prăjitură de casă cu mâncare înger.

  • Panul potrivit contează. Dacă nu aveți o tigaie pentru prăjituri cu mâncare înger, funcționează și o tigaie bundt. Nu folosiți o tigaie de 9 × 13 deoarece căutați o prăjitură pufoasă care să crească.
  • Nu pulverizați părțile laterale ale cratiței. Tortul trebuie să se agațe de laturi pentru a obține creșterea corectă.
  • Aveți grijă să nu existe jug de ou în albușurile dvs., astfel încât tortul să răsufle corespunzător.
  • Bate ouăle până se formează vârfuri rigide. Un mixer Kitchen Aid este ideal pentru aceasta, dar funcționează și un mixer manual. Nu încercați să amestecați manual.
  • Întoarceți prăjitura cu capul în jos după coacere, astfel încât prăjitura caldă să nu cadă și lăsați-o să se răcească cel puțin o oră sau până când nu mai este fierbinte la atingere. Sfat de vârf: mama mea obișnuia să răcorească prăjiturile cu mâncare de înger pe dos, peste o sticlă cu sos de soia. Este doar dimensiunea potrivită pentru a agăța un tort!

Greutate Watchers Lemon Angel Reteta de prajituri alimentare

Vă va plăcea acest delicios tort cu mâncare înger de lămâie. Acest tort este un desert WW perfect pentru Paști, primăvară sau vară. Merită efortul!

Combinați albușurile, sarea și extractul/sucul într-un castron și bateți până obțineți vârfuri rigide.

Se adauga zaharul si faina.

Se toarnă aluatul în tigaie și se coace până se rumenesc.

Ne-am decorat tortul cu felii de lămâie și zmeură proaspătă. Căpșunile, Cool Whip Light sau Redi-Whip ar face, de asemenea, o garnitură delicioasă și drăguță. Asigurați-vă că adăugați puncte pentru orice completare suplimentară.

Această rețetă de prăjituri pentru prajituri cu înger de lămâie este un adevărat dop și este perfectă pentru următoarea întâlnire de familie sau petrecere.

Câte puncte Weight Watchers este această delicioasă prăjitură Lemon Angel Food?

Acest tort cu mâncare înger WW de la zero, împărțit în 12 porții sunt următoarele puncte:

MyWW Green 12 puncte

MyWW Blue 12 puncte

MyWW Green 12 puncte

Puncte MyWW pentru Garnituri opționale
Redi Whip Light - 1 punct pe toate planurile MyWW pe porție
Cool Whip Light sau Fat Free Cool Whip - 1 punct pe toate planurile MyWW pe porție
Zmeură sau căpșuni proaspete sau congelate, dezghețate - 0 puncte pe toate planurile MyWW pe porție

Luați în considerare tăierea în 16 porții dacă doriți să coborâți și mai mult punctele.