Studiul arată cum mirosul de lămâie poate influența imaginea pe care o avem în mintea corpului nostru și asupra sentimentelor și emoțiilor față de acesta

Editat de Neha Grover (cu intrări de la IANS) Actualizat: 10 septembrie 2019 13:15 IST

lămâie

Parfumul de lămâie poate schimba percepția imaginii corpului

Lămâia este unul dintre puținele alimente care sunt omniprezente în toate bucătăriile și pot fi consumate sub diferite forme. Lămâia adaugă o aromă zingy distinctă și o nuanță răcoritoare în orice fel de mâncare sau băutură la care se adaugă. Salatele, curry-urile, ceaiul cu gheață sau soda de lămâie veche simplă, utilizările lămâii în lumea culinară sunt nelimitate. Adăugând la lista deja expansivă a beneficiilor lămâii, iată un alt fapt interesant despre lămâie pe care probabil nu l-ați știut. Lămâia este deja apreciată pentru capacitatea sa de a determina pierderea în greutate. Și, chiar înainte de a începe să sorbiți un pahar cu apă de lămâie sau să vă alegeți furculița pentru a săpa într-o masă pe bază de lămâie, este posibil să nu vă dați seama că lămâia și-a început deja treaba pentru a vă face să vă simțiți mai ușor în momentul în care ați luat un miros de băutura sau masa dvs.

Așa este, parfumul de lămâie are capacitatea de a vă face să vă simțiți mai ușor și mai subțire, spune un studiu recent prezentat la cea de-a 17-a Conferință internațională privind interacțiunea om-computer (INTERACT 2019). Studiu condus de autor Giada Brianza de la Universitatea din Sussex a spus, "Studiul nostru arată cum simțul mirosului poate influența imaginea pe care o avem în mintea corpului nostru și asupra sentimentelor și emoțiilor față de acesta."

Lămâia este un aliment excelent pentru slăbit

Pentru cercetare, au fost efectuate două experimente folosind parfumul de lămâie, precum și de vanilie. În primul studiu, participanții s-au așezat la ecranul computerului în timp ce stimulii olfactivi au fost livrați și li s-a cerut apoi să evalueze mirosul perceput folosind o Scală analogică vizuală, comparându-l cu diferite tipuri de siluete corporale. În cel de-al doilea studiu, participanții au fost rugați să meargă pe loc în timp ce stimulii olfactivi au fost eliberați și apoi li s-a cerut să ajusteze dimensiunea unui avatar 3-D folosind un instrument de vizualizare corporală în funcție de percepția lor despre ei înșiși.

Cercetătorii au descoperit că mirosul de lămâie i-a făcut pe participanți să se simtă mai ușori și mai subțiri, în timp ce mirosul de vanilie i-a făcut să se simtă mai grei. Deci, o masă sau o băutură cu lămâie ca ingredient principal poate îmbunătăți aspectul fizic al oamenilor prin pierderea în greutate suplimentară și, de asemenea, poate îmbunătăți imaginea mentală a corpului lor, sporindu-și stima de sine.