descărcare

A face bani cu deserturi: Povești de succes

Yevhen Polishchuk (Fedutinov) instagram: @ evgeniyafedutinovavk.com/janeshomebaking– Totul a început cu coacerea pentru rude și prieteni. Treptat, a început să încarce fotografii cu coacerea pe Instagram și au început să vină comenzi. Mi-am făcut primul tort la comandă pe 13 octombrie 2014 și puțin mai devreme am început să fac macarons și cupcakes. Putem spune că afacerea „m-a găsit eu”, sunt foarte [. ]

Supele sunt rețete reci cu fotografii

Ciorbă rece de castraveți cu iaurt și lămâie Sorbet de la bucătarul restaurantului La Taverna Alexander Zhurkina Foto: Getty Images Ingrediente: Iaurt fără aditivi - 125 g Castravete - 150 g Sorbit lămâie/lime - 50 g Creveți răi - 24 g Ghimbir proaspăt - 1 g Lime tei - 5 g Suc de portocale proaspăt - 5 g Petroshka - 1 g roz - 1 g Salată de creștet - [[]

kebab grătar

Glazură de porumb Foto: Dmitry Bayrak/dbstudio Timp de gătit: 20 minute + timp pentru decapare. Conținut caloric: 454 kcal per 1 porție. Pentru 4 porții: 4 filet de porc (aproximativ 300 g fiecare), 1 ceapă, 2 căței de usturoi, 1 linguriță. coaja de lămâie, 1 linguriță. suc de lamaie, un praf de chimen macinat, coriandru si turmeric, 1 lingura. l legume [. ]

Pierre Duacan: rețete dietetice: dieta Ducane

Foto sfeclă roșie: Sezonul, reprezentarea hotelurilor de lux Veți avea nevoie de: · Sfeclă fiartă - 60 g · Castraveți proaspeți - 20 g · ridiche roșie - 20 g · ceapă verde - 10 g · ou - 1 buc. · Apă potabilă minerală - 200 g · sare - 1 g Gata: · Fierbeți ouă și sfeclă roșie. · Măcinați castraveți, ridichi și o parte din sfeclă. Punând totul [. ]

Postări recente

  • A face bani cu deserturi: Povești de succes
  • Supele sunt rețete reci cu fotografii
  • kebab grătar
  • Pierre Duacan: rețete dietetice: dieta Ducane
  • Pentru masa festivă: plăcintă, salată și desert magic
  • Ziua restaurantului Rețete Kemerovo partea 3
  • Picnic, burgeri, grătar
  • Top 9 alimente bogate în fibre
  • Ciocolata Lindt
  • „Cu drag” - lapte de cea mai bună calitate

Arhive

  • Martie 2019
  • Februarie 2019
  • Ianuarie 2019
  • Decembrie 2018
  • Noiembrie 2018
  • Octombrie 2018
  • Septembrie 2018
  • August 2018
  • Iulie 2018
  • Iunie 2018
  • Mai 2018
  • Aprilie 2018
  • Martie 2018

Categorii

  • accesorii
  • astrologie
  • mașină
  • coacere
  • bloguri
  • corp
  • mărci
  • cariere
  • proiecta
  • deserturi
  • meniu pentru copii
  • diete
  • domashnee-xozyajstvo
  • de casă
  • băuturi
  • Modă
  • știri de modă
  • Feng Shui
  • finanțe
  • fitness
  • prietenie
  • îngrijire
  • păr
  • sănătate
  • sănătate-copii
  • hobby
  • interesant
  • calendarul sarcinii
  • copii
  • cunoştinţe
  • concursuri
  • cosmetologie
  • kuxni-mira
  • inventa
  • sanatatea mea
  • vești despre frumusețe
  • pantofi
  • răspunsuri-astrolog-psihic
  • animale de companie
  • sărbători
  • sarcina
  • natură
  • psihologie-detey
  • psihologia personalității
  • bun-fara-problema
  • salate
  • sosuri
  • supă
  • succes
  • svadebnaya-fashion
  • svobodnoe-vremya
  • voiaj
  • al doilea
  • nuntă
  • secretele femeilor
  • zhizn-adolescenți
  • Pești de acvariu
  • Sarcina și nașterea
  • Educaţie
  • Părinții Star
  • Interior
  • Mâncărurile lumii
  • știri
  • Alte
  • Secretele
  • Sfaturi pentru mame

Ciocolata face obiectul unor controverse cu privire la daune și beneficii, ceea ce l-a făcut un produs legendar. Știi de unde vine istoria ciocolatei? Chiar și vechii indieni maya au acordat atenție micilor fructe alungite ale copacului exotic. Băutura amară a acestor fructe a fost o plăcere costisitoare, doar cei mai distinși membri ai tribului - șefi, preoți, lideri - și-au putut permite. Această băutură se numea „chocolatl” - o băutură amară și nu era deloc obișnuită pentru noi cacao, dar indienii pur și simplu o adorau. Ceea ce este o zi de descărcare a ciocolatei, nimeni altcineva nu bănuia, dar fanii băuturii au fost suficienți. De asemenea, aztecii au considerat-o pur și simplu magică și au fost ferm convinși că fructele au fost trimise din paradis. În plus, boabele de cacao erau bani reali: doar pentru 10 boabe puteai cumpăra un iepure mare, iar pentru 100 - un sclav sănătos și puternic.

Nașterea ciocolatei

În Europa, băutura indienilor nu a primit recunoaștere duer - avea un gust amar, iar doamnele seculare se temeau să o bea din cauza credinței că mai târziu vor da naștere unui copil negru. Dar, într-o zi, medicul francez a ghicit să adauge zahăr la cacao amară și apoi a apărut cel mai preferat produs al copiilor și al adulților - ciocolata. Mulți medici și cercetători din întreaga lume s-au certat despre beneficiile sau daunele ciocolatei. Așadar, această întrebare a rămas deschisă, dar faptul că ciocolata este un produs paradox este un fapt incontestabil. Judecă singur:

  • Se crede că ciocolata provoacă reacții alergice, dar medicii japonezi folosesc această dulceață pentru a trata alergiile la copii;
  • Toată lumea crede că ciocolata este dăunătoare pentru dinți și studii recente au confirmat că are proprietăți bactericide și este o prevenire a cariilor;
  • „Din ciocolată ne îngrășăm” - este o prostie! Creșterea greutății corporale nu provine din zahăr, lapte și cacao, ci dintr-o cantitate nerezonabilă de dulciuri;
  • Ai mâncat o mulțime de bomboane de ciocolată și ai „stropit”? Da, orice dermatolog va confirma că din ciocolata naturală nu există coșuri!

Și ciocolata este atribuită proprietății afrodiziacului - apropo, este cu adevărat. A fost purtat întotdeauna cu el, chiar și Giovanni Casanova - cel mai faimos iubit al lumii.

Beneficiile ciocolatei

Anterior, ciocolata era vândută numai în farmacii - conține o mulțime de minerale (potasiu, fier, magneziu) și vitamine B și PP. Dacă mâncați ciocolată în cantități moderate, atunci memoria se îmbunătățește, formarea colesterolului scade, atenția crește. În plus, ciocolata facilitează starea unei femei în timpul sindromului premenstrual, crește sexualitatea. Desertul din boabe de cacao ajută chiar și la cancerul de stomac - aceasta este cea mai recentă cercetare. Ciocolata este un remediu inteligent pentru depresie - mâncați o țiglă de „dulceață amară” și veți simți că vă simțiți mai bine - acest lucru se datorează endorfinelor, hormonul fericirii. Și în Elveția, în toate saloanele spa, foliile de ciocolată sunt folosite de mult timp - pielea devine pur și simplu catifea ca un bebeluș. Miracol? Da, dar este disponibil pentru toată lumea!

Ziua de descărcare pe ciocolată

Da, da, nu fi surprins! Fericirea a venit și pentru iubitorii de dulce! Ziua de descărcare pe ciocolată este plăcută, gustoasă și eficientă. Trebuie doar să știți ce caracteristici au astfel de zile. Să le privim mai detaliat. Ziua de descărcare a ciocolatei poate avea un efect negativ asupra ficatului - înainte de a începe să vă adresați medicului dumneavoastră pentru a elimina orice probleme. Zilele pe ciocolată există în două variante. În prima - este necesar să mâncați pentru o zi nu mai mult de două batoane de ciocolată, câte 40 de grame fiecare. Puteți bea cafea cu lapte și fără zahăr. Cu a doua opțiune, zilele de descărcare constau în consumul a 10 grame de ciocolată înainte de cină și înainte de cină, cu aproximativ 10-15 minute înainte de mese. Pentru a vă asigura că astfel de zile sunt eficiente, cumpărați doar ciocolată amară, conținutul de cacao din ea ar trebui să fie de cel puțin 80%. Dar laptele și ciocolata albă se ascund - conține mult zahăr.

Caracteristicile „grevei foamei de ciocolată”

Trebuie remarcat faptul că dietele mono sunt destul de grele pentru organisme. Prin urmare, de dragul propriei calmuri, este necesar să faceți o examinare cu un medic - pot exista unele restricții. De exemplu, în cazul bolilor sistemului cardiovascular, este puțin probabil ca ciocolata să fie adecvată. Dar, în general - este atât de mișto când mănânci dulce cu gândul de a pierde în greutate! Timp de trei zile de descărcare pe ciocolată, puteți pierde de la unu la unu și jumătate de kilograme în exces de greutate. O astfel de zi ar fi bine să o petreceți înainte de vacanță, triumful - veți arăta pur și simplu uimitor! Dar numărul de zile de descărcare nu poate fi depășit - nu mai mult de trei la rând. Și pot fi repetate numai după o pauză de două săptămâni.

Dieta cu macaroane și ciocolată

Dacă descărcarea corpului pe o ciocolată nu este de dorit, atunci înlocuiți „zilele dulci” cu o modalitate mai blândă de a slăbi, de exemplu, încercați o dietă cu macaroane-ciocolată. Constă în amestecarea produselor și gustărilor. O astfel de dietă include următoarele produse:

  • Orice paste - nu mai mult de 200 de grame pe zi;
  • Sosuri pentru ei care conțin niveluri scăzute de grăsime;
  • Legume și fructe în orice cantitate;
  • Apă sau sucuri;
  • Ciocolată - nu mai mult de 30 de grame pe zi.

În astfel de zile nu va trebui să mănânci alonechocolate. Dieta vă permite să amestecați toate produsele de mai sus, precum și o gustare între mese. Particularitatea sa se află în nutriția „în bucăți”. Puteți mânca des, dar încetul cu încetul, puteți prepara din aceste produse orice feluri de mâncare pe care le preferați. Astfel, nu vei simți deloc foamea, iar ciocolata va ajuta corpul să suplinească energia care lipsește în aceste zile. După cum puteți vedea, este foarte posibil să aranjați zile de descărcare a ciocolatei, chiar și necesare. Este atât de frumos - să slăbești cu plăcere! Și pentru a fi sigur de adevărul tuturor celor de mai sus, încercați cu 20 de minute înainte de a mânca să mâncați cel puțin 20 de grame de dulceață și veți observa voi înșivă cu cât veți mânca mai puțin. Utilizarea constantă a ciocolatei negre ajută la reducerea aportului zilnic de calorii cu 15%. Știți doar în toate măsurile - în orice caz nu puteți mânca exclusiv ciocolată - va exista un rezultat opus, iar sănătatea poate fi serios afectată. Vă sfătuim să citiți: