De mult timp, săgețile au rămas un subiect în dezbatere, susținând dacă este vorba de un sport. Mulți oameni simt că săgețile sunt la fel ca orice altă activitate în interior, cum ar fi Snooker, un joc apreciat de mulți.

De-a lungul existenței jocului, acesta nu a fost clasificat ca sport până la 24 martie 2005, când Sports England a recunoscut oficial săgețile drept activitate sportivă. 3 iunie 2005, mai târziu în acel an, Sports Scotland, Sports Northern Ireland și Sports Wales au convenit în unanimitate ca săgețile să fie recunoscute ca sport. (1)

Darts provin din cluburile și puburile din Regatul Unit. Este probabil unul dintre cele mai bune jocuri pe care le poți juca în interior. Milioane de oameni din întreaga lume se bucură de ea.

Instituțiile globale organizează chiar evenimente majore cu premii în valoare de sute de mii de dolari și lire sterline. Pe măsură ce sportul continuă să evolueze, accesoriile pentru săgeți sunt puse la dispoziție pe piață. Dulapurile de bord, piesele de schimb și descântecele de performanță, dispozitivele de extragere, Oche, covorașele și marcatoarele sunt doar câteva dintre multele alte tipuri de accesorii pentru săgeți.

Un sport care a provenit din pub-uri și cluburi locale, săgețile erau jucate de obicei de jucătorii care beau și fumează. Dar săgețile, fiind un sport care este, s-a îndepărtat de vechile sale moduri nesănătoase.

Oamenii se gândesc la asta doar ca la un joc competitiv în care arunci o săgeată pe o scândură și lovești obrazul. Indiferent dacă obțineți sau nu punctaje semnificative, ați putea fi surprins să aflați beneficiile abundente pentru sănătate pe care le obțineți atunci când jucați jocul. Dacă vă implicați în acest joc și nu aveți nicio idee despre implicațiile sale asupra sănătății dvs., verificați următoarele pentru cele zece avantaje ale jocului de dart.

pentru

1. Îmbunătățește agilitatea

A avea o agilitate bună înseamnă că poți înțelege și reacționa rapid la lucruri. Când vă aflați pe terenul de joc și aveți tabloul de darduri chiar în fața dvs., aveți doar puțin timp pentru a vă calcula aruncarea de săgeți, ceea ce vă cere să gândiți repede. Dacă rezultatul gândirii tale rapide este ceea ce te-ai așteptat să fie, atunci ai o agilitate bună.

2. Crește încrederea

Diferite tipuri de sporturi necesită abilități diferite și, uneori, oricât ai încerca să fii bun la asta, se dovedește invers. O astfel de experiență poate fi descurajantă. Cu toate acestea, cu săgețile, poți fi un jucător bun dacă te gândești la asta și te antrenezi suficient de greu. Odată ce sunteți mulțumit de abilitățile pe care le-ați dobândit, vă veți simți încrezători și vă va deschide calea pentru a încerca lucruri noi.

3. Te face să te simți relaxat

Pentru persoanele care poartă o mulțime de povară pe umeri și au gânduri amestecate, jocul de săgeți este un mare remediu pentru stres. Întrucât jocul are un design simplu, are un sentiment rece și relaxant. Nu vă cere să depuneți mult efort fizic.

4. Îți îmbunătățește abilitățile de coordonare

Este esențial ca ochii și mâinile să se coordoneze atunci când joci săgeți. Ochii sunt fixați pe bullseye în timp ce mâinile efectuează aruncarea săgeții către locul în care sunt focalizați ochii. Pentru a vă concentra atenția, creierul dvs. trebuie să funcționeze eficient, ceea ce ajută la reducerea oboselii și a stresului mental. A avea disciplina adecvată pentru a vă perfecționa coordonarea ochi-mână vă va ajuta să aveți controlul pentru a coordona și alte lucruri din viața voastră.

5. Vă ajută să socializați mai mult

Datorită smartphone-urilor și internetului, petrecerea timpului cu prietenii și familia nu este atât de des ca înainte. Acesta este un lucru rău, deoarece mai puțin timp pentru a socializa este în detrimentul sănătății mintale. Dacă doriți doar să vă reuniți cu prietenii pentru a ajunge din urmă în timp ce vă distrați în același timp, este o idee bună să îi invitați pentru un joc de săgeți. Alăturarea la o ligă de săgeți în zona dvs. locală vă ajută să vă extindeți rețeaua profesională și socială. Este, de asemenea, o modalitate excelentă de a cunoaște oameni noi. Dacă socializezi și te simți minunat, creierul este fericit.

6. Este o modalitate excelentă de a face mișcare

Dacă menționați săgeți, ați putea crede că nu vă face exerciții fizice. Spre deosebire de alte activități sportive, săgețile nu te vor face să transpiri atât de mult, dar te vor ține în mișcare. Îți cere să fii neîncetat pe picioare și să folosești brațul pentru a arunca săgeata. Acesta este un sport grozav pentru cei care de obicei stau foarte mult. Îi va ajuta să-și mențină sau să-și îmbunătățească sănătatea fizică.

7. Promovează munca în echipă

Indiferent dacă este în viața ta profesională sau personală, ai nevoie de alte persoane pentru a supraviețui. Există momente în care vrei să faci lucrurile de unul singur, dar nu este sănătos. A fi independent este un lucru frumos, dar te desprinde cumva de relații. Se bazează pe alții pentru ajutor sau sfaturi este firesc. A avea o bună abilitate de lucru în echipă vă poate ajuta să mergeți departe. Jocurile cu săgeți au de obicei jucători în echipe care se întrec unul împotriva celuilalt. Oamenii cu care te joci pot deveni prietenii tăi care îți vor urmări spatele și te vor sprijini.

8. Vă oferă timp de calitate împreună cu familia

În câteva zile, te-ai simțit gol și scurs de toate lucrările și activitățile repetitive prin care treci. În astfel de momente, nu poți să nu ratezi prezența celor dragi. Cu toate acestea, ei sunt, de asemenea, ocupați să-și trăiască viața, ceea ce face dificilă obținerea lor. Invitarea lor pentru un timp scurt de săgeată este o activitate bună, deoarece este un joc pe care oricine îl poate juca. Împreună cu familiile, întrucât este plăcut și distractiv.

9. Îmbunătățește gândirea strategică

În orice sport pe care îl practici, este important să ai o gândire strategică excelentă, deoarece este cheia triumfului tău. Când joci săgeți, trebuie să te gândești la o strategie diferită și mai bună decât adversarii tăi pentru ca tu să înscrii puncte mai mari și să câștigi în cele din urmă. Trebuie să știți câte puncte aveți nevoie pentru a ajunge din urmă sau pentru a face, în ce fel veți sta și cum veți arunca săgeata.

10. Este un distractor pozitiv excelent

Lumea în care trăim este minunată, dar agitația generează îngrijorare și stres. Dacă nu faceți ceva în acest sens, vă poate afecta sănătatea mintală și vă va face să vă simțiți mai obosiți și mai problematici. Dart vă ajută să vă curățați mintea și să vă dezlănțuiți toate grijile.

A trăi o viață aglomerată poate fi obositor. Aveți nevoie de o cale pentru a vă relaxa și a vă readuce vigoarea minții și a corpului. O mulțime de opțiuni sunt disponibile, dar să faci sport te bucură este o alegere bună.

În afară de beneficiile menționate mai sus, alte beneficii pentru sănătate oferite de darts sunt hipertensiunea arterială mai scăzută, nivelul scăzut de stres, nivelul scăzut de colesterol, circulația sanguină îmbunătățită și funcționarea eficientă a inimii. Întărește oasele și tonifică mușchii. De asemenea, te face să te simți bine în interior, deoarece aduce disciplină, energie pozitivă și ajută la construirea stimei de sine.

Mulți oameni din întreaga lume fac sport, iar săgețile sunt una dintre ele. În afară de plăcerea pe care o dă, răcorește și mintea. Darts este mai mult decât o simplă aruncare de săgeți. Ajută corpul să funcționeze mai eficient și mai lin și promovează o sănătate bună.