În legătură cu:
Caserolă de fasole mexicană din Food Network
Tara Donne, REȚEA ALIMENTARĂ: 2012, Rețeaua alimentară a televiziunii, G.P.
Caserolele sunt perfecte când temperatura scade sub îngheț și sunt și ele convenabile - totul este totul într-un singur fel de mâncare. Fie că vă plac la micul dejun, prânz sau cină, încălziți-vă la oricare dintre aceste caserole mai ușoare - fiecare are 500 de calorii sau mai puțin.
Weekend-urile sunt un moment bun pentru a prepara o caserola de mic dejun. O farfurie cu ouă sau o coacere cu pâine prăjită franceză vă vor ajuta să vă începeți ziua cu bine.
Aceste caserole conțin ingrediente bune pentru dvs., cum ar fi fasolea, legumele și tonul ambalat cu omega-3 - toate pentru mai puțin de 500 de calorii pe porție.
- Caserola cu fasole mexicana
- Caserola de ton-legume
- Caserolă de ton retro Metro Fancy
- Caserola de lasagna vegetala
- Tian vegetal
- Caserola de rosii-legume
Toby Amidor, MS, RD, CDN, este un dietetician și consultant specializat în siguranță alimentară și nutriție culinară. Vedeți biografia completă a lui Toby »
- 5 rețea alimentară sănătoasă pentru câini fierbinți Rețete alimentare, mâncăruri sănătoase Rețete alimentare, idei și știri alimentare
- 5 picături cu conținut scăzut de grăsimi pentru ziua jocului - Rețea alimentară pentru mâncăruri confortabile Rețea alimentară sănătoasă Rețete, idei și
- 5 ingrediente Ciuperci umplute Rețeaua alimentară Rețete, Idei și Știri despre mâncăruri sănătoase Rețea alimentară
- Pachete de gustări de 100 de calorii Rețea de alimente bune sau rele Rețete, idei și știri despre mâncăruri sănătoase Alimentație
- 5 Calculatoare de nutriție de top pentru restaurante Rețeaua de alimente Rețeaua de alimente Rețete, Idei și mâncăruri sănătoase