Berea primește adesea o coadă proastă pentru că îngrășează, în ciuda faptului că este de fapt comparabilă în calorii cu alte băuturi alcoolice. Dar să te bucuri de o bere nu înseamnă că trebuie să fii precaut în privința caloriilor. Există o mulțime de beri destinate celor care își urmăresc talia și nu sunt neapărat nealcoolice sau cu un abv foarte scăzut.

lume

Este adevărat că, în general, cu cât este mai mic, cu atât sunt mai puține calorii potențiale. Dar nu înseamnă că trebuie doar să alegeți scăzut și no-abv servește pentru a vă păstra virtutea. De fapt, nu a existat niciodată un moment mai bun pentru a vă scufunda pe piața berii cu calorii mai mici/berea ușoară.

Având în vedere consumatorii mai conștienți de sănătate ca oricând, producătorii lucrează pentru a deveni mai transparenți ca oricând în ceea ce privește valoarea nutrițională a produselor lor. În septembrie anul trecut, membrii corpului industrial Brewers of Europe s-au angajat să adauge o listă de ingrediente și un număr de calorii pe toate sticlele și conserve de bere până în 2022. Tennent’s a devenit primul produs alcoolic din Marea Britanie și Irlanda care a afișat informații despre calorii pe ambalajul său în 2016.

Pernod Ricard s-a angajat să ofere un link web către informații nutriționale pe etichetele tuturor mărcilor sale strategice în 2017, în urma unui raport al Comisiei UE care a invitat comerțul să elaboreze propria strategie de etichetare a caloriilor. Diageo și AB InBev au făcut promisiuni similare, oferind informații nutriționale în mod voluntar printr-o combinație de informații online și etichetarea pe ambalaj.

În sensul acestei adunări, am inclus doar beri de 3% abv sau mai mult. Cu toate acestea, tendința este ca majoritatea infuziilor cu conținut scăzut de calorii să fie lager, care au de obicei un ABV mai scăzut. Dar asta ar face într-adevăr o selecție foarte plictisitoare. Așadar, în această listă am inclus și alte stiluri reprezentative pentru categoria lor ca unele dintre cele mai scăzute calorii de pe piață.

NB: Toate informațiile nutriționale sunt cât se poate de comparabile, pe baza informațiilor furnizate de fiecare producător de bere. O cutie standard de 12 oz din SUA echivalează cu 354 ml, care este comparabilă cu o sticlă de 330 ml, o măsură mai frecventă în Marea Britanie.

Faceți clic pentru a afla conținutul caloric al unora dintre cele mai puțin îngrășătoare din lume ...