vârstă

Pe măsură ce îmbătrânim, dorința noastră de a arăta mai tânără devine mai puternică până când în sfârșit ne acceptăm soarta și îmbătrânim cu grație. Până atunci, majoritatea dintre noi ne-am certat destul. Ar putea fi totuși că ne subminăm propriile eforturi trecând cu vederea câteva lucruri obișnuite pentru că pur și simplu nu vrem să ne schimbăm? Dacă ne-am putea arăta cu zece mai tineri?

Fie că face parte dintr-o rutină de înfrumusețare sau doar un obicei prost, unele dintre lucrurile pe care ni le facem (sau nu) pentru noi înșine ne împiedică capacitatea de a părea tinere. Iată o listă (fără nicio ordine specială) a primelor lucruri care ne fac să parem mai vechi. Unele sunt (ridicol) ușor de corectat.

1) Fără protecție solară

Soarele este prima cauză a ridurilor, însă atât de mulți oameni nu reușesc să-și protejeze pielea. Purtarea de protecție solară și machiajul cu protecție solară vor ajuta la prevenirea leziunilor pielii care vor apărea mai târziu, precum și a arsurilor solare care afectează și provoacă leziuni suplimentare ale pielii.

2) Fumatul

Fumatul este elefantul din cameră. Dacă nu negați, știți că fumatul provoacă îmbătrânirea prematură, printre multe alte efecte nedorite asupra corpului nostru. Nu numai atât, fumatul este „vechea școală” și este inacceptabil de standardele sociale actuale. La urma urmei, cine ar începe să fumeze țigări după ce a aflat cât de periculos este cu adevărat?

3) Dinti galbeni

Dintii galbeni, patați, nu sunt atrăgători și indică îmbătrânirea, igiena precară și, probabil, obiceiurile proaste. Dacă faceți ca o prioritate să vă albiți dinții, puteți să vă luminați zâmbetul și să vă radeți ani buni de la înfățișare.

4) A fi supraponderal

Se știe că metabolismul nostru încetinește pe măsură ce îmbătrânim. Deși există mulți oameni supraponderali de toate vârstele, odată ce ai peste treizeci de ani, kilogramele în plus au tendința de a arăta matronal și de a însemna un corp îmbătrânit. Obiceiuri alimentare sănătoase și o rutină regulată de exerciții fizice sunt esențiale pentru a arăta cât mai bine la orice vârstă.

5) Păr gri

De obicei, firele de păr devin cenușii pe măsură ce îmbătrânim, dar unii oameni se confruntă cu un gri prematur. Indiferent dacă îți îmbrățișezi părul gri sau îl acoperi este o alegere personală, cu toate acestea, majoritatea oamenilor asociază părul gri cu persoanele în vârstă (îți place sau nu!) Dacă vrei să arăți mai tânăr decât anii tăi, este timpul să acoperi gri cu păr permanent. colorează și obține o coafură actualizată.

6) Prea mult machiaj

Și anume, prea mult fond de ten și pudră care se așează în fiecare linie fină și riduri, instinctele noastre ne spun că avem mai multe defecte de acoperit pe măsură ce îmbătrânim, dar purtarea prea mult machiaj este o greșeală (contraproductivă). Luminează-te pentru un aspect proaspăt, rou și poartă luciu de buze pentru buze mai pline și strălucitoare.

7) Sânii sălbatici

Gravitatea atrage pe toată lumea, face parte din procesul de îmbătrânire. Cu cât sânii sunt mai mari, cu atât mai mult se lasă. Din păcate, căderea se poate strecura asupra noastră la fel ca greutatea, până când într-o zi îți dai seama că sânii tăi merg spre sud. Un sutien de susținere bun îi va ajuta să-i atragă din nou și să evite prevenirea viitoare. Cu cat mai repede cu atat mai bine.

8) Piele uscată

Pielea uscată nu arată bine și nici nu se simte confortabil. Păstrați-vă (și pielea) hidratat cu multă apă și folosiți o cremă hidratantă ușoară pentru a combate ridurile.

9) Mamă Jeans

În stil sau nu, blugii mei nu măgulesc pe nimeni. Vreodată. Dacă Jessica Simpson nu ar fi fost gluma în ianuarie 2009, mai multe femei ar purta în continuare acele atrocități cu talie înaltă. Nu doar că te îngrașă, ci te fac și să arăți ca doamna care nu poate da drumul trecutului.

10) Postură slabă

Nimic nu indică un corp îmbătrânit mai mult decât o postură slabă. Puteți schimba modul în care ceilalți vă percep stând drept, ținând umerii înapoi și ținându-vă capul sus. Odată ce începeți să faceți acest lucru, acesta va deveni obișnuit.