Nu mă pot gândi la nimic mai relaxant decât o baie fierbinte de vis și un pahar de vin după o zi lungă. Băile pot fi terapeutice în atât de multe moduri, de la curățarea minții până la vindecarea durerilor musculare. Ne plac atât de mult băile noastre, încât mulți dintre noi vom cheltui un bănuț frumos pe produse de baie de lux, dar știați că unele dintre cele mai vindecătoare soluții de baie provin din produsele de bază pe care le avem deja? Și eu am fost șocat. Am auzit de diferite rețete de baie cu lapte și, desigur, de beneficiile sărurilor de baie; dar ați crede că există proprietăți vindecătoare legate de adăugarea de Jello la baie? E adevarat! Deci, partajările inspirate de astăzi ale postărilor 12 rețete surprinzătoare de baie. Doar lucruri simple, de zi cu zi, pe care le puteți adăuga la baie, cu proprietăți vindecătoare incredibile!

surprinzătoare

12 lucruri surprinzătoare de adăugat la baia ta [Rețete de baie DIY]

1. Rețetă de baie de ceai verde- Pur și simplu aruncați 5-10 pungi de ceai verde în baie în timp ce se umple. Bucurați-vă și relaxați-vă.

Beneficiile unei băi de ceai verde- Mineralele din ceaiul verde sunt binecunoscute pentru beneficiile lor puternice anti-îmbătrânire, care vor reface și restabili echilibrul pielii. Ceaiul verde are, de asemenea, antioxidanți naturali, care ajută la detoxifierea organismului de poluanți naturali.

2. Rețetă de baie cu miere- Se toarnă o cană de miere în baie în timp ce se umple. Mierea poate fi amestecată cu lapte praf în baie pentru beneficii suplimentare (a se vedea rețeta de baie cu lapte de mai jos). Bucurați-vă și relaxați-vă.

Beneficiile unei băi de miere- Istoricii cred că mierea a fost folosită local ca agent de vindecare de peste 10.000 de ani! Adăugarea de miere la baie va hidrata, înmoaie și calmează pielea uscată. Proprietățile antioxidante naturale din miere vă vor ajuta la detoxifierea corpului în timp ce vă înmuiați.

3. Rețetă de baie Jello- Selectați aroma preferată de Jello fără zahăr, adăugați ½ cutie la baia de alergare. Bucurați-vă de mirosurile dulci, înmuiați-vă și relaxați-vă.

Beneficiile unei băi Jello- Înmuierea în Jello nu numai că îți va face mirosul delicios al pielii, ci poate face minuni pe pielea uscată. Jello vine în diferite arome (și parfumuri), despre care se știe că afectează starea de spirit. Potrivit cercetărilor, starea noastră de spirit poate fi ridicată atunci când inspirăm mirosuri fructate, cum ar fi pepene verde și cireșe, acest lucru se datorează unei reacții endorfină-dopamină. Deoarece reacțiile la parfum sunt personale, distrează-te experimentând diferite arome pentru a-ți găsi parfumul înălțător!

4. Rețetă de baie de lapte - Băile de lapte sunt cele mai bune cu lapte praf. Adăugați două căni de lapte praf la baie în timp ce se umple. Simțiți-vă liber să adăugați miere, lavandă sau sare Epsom împreună cu laptele pentru beneficii suplimentare! Bucurați-vă și relaxați-vă.

Beneficiile unei băi de lapte- Știați că frumusețea Cleopatrei a fost atribuită iubirii ei pentru băile de lapte? Laptele conține acid lactic, care este împachetat cu proprietăți de înmuiere a pielii, care lasă pielea să se simtă mai netedă și mai rezistentă. Acidul lactic din lapte acționează similar cu acizii alfa hidroxilici găsiți în cremele scumpe pentru piele, care dizolvă proteinele care leagă celulele moarte ale pielii. Băile cu lapte sunt, de asemenea, excelente pentru calmarea arsurilor și a pielii după ce petreci prea mult timp la soare!

5. Măslin Rețetă de baie de ulei- Adăugați trei linguri de ulei de măsline în baie în timp ce se umple. Bucurați-vă și relaxați-vă.

Beneficiile unei băi cu ulei de măsline- Când este amestecat cu apă, uleiul de măsline are capacitatea de a vă înmuia adânc în țesuturile și de a le întineri. Băile cu ulei de măsline ajută la construirea unei imunități mai puternice la infecțiile virale și bacteriene. Uleiul de măsline va ajuta la menținerea colagenului din piele, păstrând pielea suplă mai mult timp. Acest lucru reduce apariția liniilor fine și a ridurilor. Bonus: După naștere, se știe că băile regulate cu ulei ajută la recâștigarea forței. Mineralele din uleiul de măsline vă pot ajuta, de asemenea, să vă micșorați uterul înapoi la dimensiunea normală, mult mai repede după ce ați născut.

6. Rețetă de baie de sare Epsom- Adăugați 1/2 cană de sare Epsom în apa de baie curentă. Sărurile Epsom pot fi amestecate cu ulei de măsline, lapte și bicarbonat de sodiu pentru beneficii suplimentare!

Beneficiile unei băi de sare Epsom- Din punct de vedere istoric, sărurile Epsom au fost cunoscute pentru capacitatea lor puternică de a ameliora durerile, durerile și mușchii dureroși. Nutrienții din sare descompun acumularea de acid lactic, care provoacă dureri musculare. Înmuierea într-o baie de săruri Epsom va ajuta, de asemenea, la reducerea inflamației musculare.

7. Rețetă de baie cu fulgi de ovăz- Pentru a evita transformarea băii într-un castron uriaș de terci, puneți fulgi de ovăz într-o minge de ceai sau o incintă similară. Aruncați-vă în baia de alergare, înmuiați-vă și relaxați-vă.

Beneficiile unei băi de ovăz- Făină de ovăz acționează ca un plus excelent, complet natural de înmuiere a pielii la baie. Veți găsi fulgi de ovăz într-o multitudine de produse de baie cumpărate din magazin, deoarece este un remediu excelent pentru mâncărime și piele iritată.

8. Rețetă de baie de lavandă- Umpleți o pungă de ceai cu lavandă uscată sau puneți câteva picături de ulei esențial de lavandă în baia de alergare. Bucurați-vă și relaxați-vă.

Beneficiile unei băi de lavandă- Proprietățile naturale din lavandă sunt renumite pentru capacitatea lor de a ameliora stresul și tensiunea. Lavanda va ajuta, de asemenea, la reducerea inflamației mușchilor rigidi, obosiți. Înmuierea într-o baie de lavandă relaxantă va ajuta la ameliorarea nodurilor de tensiune care se acumulează pe parcursul unei zile lungi și stresante.

9. Rețetă de baie de lămâie- Strângeți și aruncați 5-6 lămâi în baia de alergare. Dacă nu aveți lămâi, o 3/4 cană de suc de lămâie îmbuteliat va funcționa la fel de bine. Bucurați-vă și relaxați-vă.

Beneficiile unei băi de lămâie- Băile cu lămâie sunt deosebit de răcoritoare pe timp cald. Agenții de vindecare din lămâi vor reîmprospăta și revigora pielea obosită. Lămâile vor răci și pielea și vor ajuta la strângerea porilor mari!

10. Rețetă de baie de ghimbir- Adăugați o lingură de ghimbir proaspăt tocat în baia de alergare. Bucurați-vă și relaxați-vă.

Beneficiile unei băi cu ghimbir- Scăldatul într-o baie de ghimbir va ușura durerea mușchilor, va elimina toxinele din corp. Proprietățile naturale anti-bacteriene din ghimbir vor ajuta la transpirația răcelilor, a fumului și a congestiei. Adăugarea de ghimbir la baie într-o zi rece va crește temperatura pielii și vă va face să vă simțiți cald și prăjit.

11. Rețetă de baie de bicarbonat de sodiu- Adăugați 4-5 linguri de bicarbonat de sodiu în baia de alergare. Amestecați bicarbonatul de sodiu cu sărurile sau laptele pentru beneficii suplimentare! Bucurați-vă și relaxați-vă.

Beneficiile unei băi de bicarbonat de sodiu- Bicarbonatul de sodiu acționează ca un agent delicat, calmant, care va calma și calma pielea iritată. Băile de bicarbonat de sodiu sunt minunate pentru ameliorarea iritației cauzate de bucățile de bug-uri plictisitoare.

12. Rețetă de baie cu scorțișoară- Betisoarele de scorțișoară sunt mai convenabile, dar pulberea va funcționa la fel de bine. Aruncați 3-4 bețișoare de scorțișoară în baia de alergare. Dacă nu aveți bastoane, puneți ¼ cană de scorțișoară măcinată într-o pânză de brânză și aruncați-o în baie.

Beneficiile unei băi cu scorțișoară- Băile de scorțișoară au fost folosite de secole ca purificare spirituală în multe tradiții culturale. Proprietățile naturale din scorțișoară vor elimina toxinele din corp (mai ales după o boală). Acest condiment puternic acționează și ca un dezinfectant natural și astringent, ajutând la curățarea corpului. Băile cu scorțișoară vor revigora spiritul și vă vor ridica starea de spirit. La fel ca ghimbirul, băile cu scorțișoară vă vor ajuta să vă ridicați temperatura corpului într-o zi răcoroasă!

Ce rețetă de baie DIY vei încerca mai întâi? Mă duc la Jello =)