Pe măsură ce vremea se răcorește, este foarte tentant să vă relaxați cu un castron cu ceva groaznic, gooey și extrem de reconfortant. Mac și brânză din școala veche, plăcintă cu oală de pui fulgi, tocănițe de vită consistente, chiftelele preferate ale familiei tale, un tort de ciocolată decadent - um, da, te rog! Și cu câteva răsuciri proaspete, puteți satisface acele pofte de toamnă, fără a vă deraia obiectivele de alimentație sănătoasă. Inspirați-vă cu acest rezumat delicios de rețete, cu bloggeri care oferă un mare succes de confort.

confortabile

Fotografie prin amabilitatea The Garlic Diaries

Supă ușoară de plăcintă cu oală de pui

Găsiți rețeta completă pe Jurnalele cu usturoi

Fotografie oferită de Fit Foodie Finds

Caserola Enchilada de pui sanatoasa cu orez brun

Găsiți rețeta completă pe Fit Foodie Finds

Fotografie prin amabilitatea The Full Helping

Plăcintă vegană cu cartofi dulci și linte

Găsiți rețeta completă pe The Full Helping

Fotografie prin amabilitatea lui Andie Mitchell

Parmezan de vinete sănătos la cuptor

Găsiți rețeta completă pe Andie Mitchell

Fotografie prin amabilitatea Skinnytaste

Zoodle și chiftele (tăiței de dovlecei)

Găsiți rețeta completă pe Skinnytaste

Fotografie oferită de Fit Foodie Finds

Lasagna cu cartofi dulci și spanac

Găsiți rețeta completă pe Fit Foodie Finds

Fotografie oferită de Damn Delicious

Mac și brânză de conopidă slabă

Găsiți rețeta completă pe Damn Delicious

Notă editorului: acest fel de mâncare nu este tocmai „slab”, dar este o versiune mai sănătoasă decât rețeta dvs. medie de mac și brânză. Treceți cana de brânză gruyere pe mozzarella parțial degresată și veți reduce grăsimea și mai departe.

Fotografie oferită de Healthy Nibbles & Bits

Supă de roșii vegane

Găsiți rețeta completă pe Nibbles și Bits sănătoși

Fotografie prin amabilitatea Two Peas & Their Pod

Cartofi dulci și brânză la grătar

Găsiți rețeta completă pe Two Peas & Their Pod

Notă a editorului: Încărcarea sandvișului cu legume este o idee minunată, dar mergeți ușor pe brânză și săriți untul: În loc de Havarti, utilizați 1 oz (30 g) de mozzarella parțială degresată pe sandviș și pulverizați tigaia cu gătit antiaderent spray pentru a menține grăsimea într-un interval sănătos.

Fotografie oferită de Recipe Runner

Unt brun și rozmarin piure de cartofi dulci

Găsiți rețeta completă pe Rețeta Runner

Fotografie oferită de Well Plated de Erin

Vegan Apple Crisp

Găsiți rețeta completă pe Well Plated de Erin

Fotografie oferită de Wicked Spatula

Budinca de ciocolata Paleo

Găsiți rețeta completă pe Watul Spatula

Ți-e foame de mai mult? Inspirați-vă cu aceste recompense și rețete delicioase.

Aceste informații au doar scop educativ și nu sunt destinate să înlocuiască diagnosticul sau tratamentul medical. Nu ar trebui să utilizați aceste informații pentru a diagnostica sau trata o problemă de sănătate sau o afecțiune. Verificați întotdeauna cu medicul dumneavoastră înainte de a vă schimba dieta, de a vă schimba obiceiurile de somn, de a lua suplimente sau de a începe o nouă rutină de fitness.

Becky Duffett

Becky Duffett este un editor nutrițional care contribuie la Fitbit și un scriitor de stil de viață cu pasiune pentru a mânca bine. Fostă editoră de cărți de bucate Williams-Sonoma și absolventă a Școlii de gătit din San Francisco, a editat zeci de cărți de bucate și nenumărate rețete. Viața în oraș a transformat-o într-o dependentă de spin - dar ar prefera totuși să călărească pe un cal. Locuiește în cel mai drăguț cartier din San Francisco, petrecând weekend-uri la piața fermierilor, încercând să citească la brutărie și prăjind cine mari pentru prieteni.

Dacă aveți întrebări despre un tracker Fitbit, disponibilitatea produsului sau starea comenzii dvs., contactați echipa noastră de asistență sau căutați răspunsuri în comunitatea Fitbit.

Vă rugăm să rețineți: comentariile sunt moderate și pot să nu apară imediat după trimitere.

Lasă un răspuns Anulează răspunsul

Acest site folosește Akismet pentru a reduce spamul. Aflați cum sunt procesate datele despre comentarii.