Nu suntem siguri ce am face dacă cafeaua nu ar fi omologată keto. (Slavă Domnului.) Dar ce zici de cremă? O jumătate și jumătate simplă are grăsimi, carbohidrați săraci și fără zahăr, deci este atât de compatibil cu ceto. Dar dacă nu consumați lactate sau preferați cafeaua dulce, ar putea fi greu să găsiți un compromis. Cremă Keto este aici pentru a economisi ziua și am clasat pe locul 13 în valoare de valoare, funcționalitate, calitate și gust, estetică și preț.

cremă

1. Caramel Super Creamer de la Super Coffee

Cel mai bun pentru: Sirop de caramel dur

Fără zahăr, fără gluten, fără lactate

Cei dintre voi care nu vor renunța niciodată la lumina și dulceața zilnică - chiar și la keto - sunt norocoși. O porție de trei linguri are două grame de proteine ​​și grăsimi sănătoase. Nu conține zahăr, gluten și ingrediente artificiale, folosind fructe călugărești pentru a-i conferi aroma de caramel matasoasă și dulce. Super Creamer nu conține lactoză, în ciuda faptului că are la bază cremă de lapte și lapte; deci, nu este vegan, ci o opțiune excelentă pentru oricine este sensibil la lactate, dar iubește gustul laptelui și smântânii obișnuite. Este un pic intens pe cont propriu, dar aduce dulceață plăcută și aromă de caramel cafelei negre amare, acide, care face ecou siropului de caramel standard. Dacă vă place crema, încercați Super Coffee și Super Espresso.

Scor total PureWow100: 91/100

2. Califia Farms Nedulcit Vanilla Keto Creamer

Cel mai bun pentru: începătorii Keto

O mulțime de MCT, vegane, fără zahăr

OK, lucrurile astea miroase uimitor. Probabil are ceva de-a face cu baza de lapte de migdale și cremă de cocos. Dar este, de asemenea, o alegere excelentă pentru oricine din ceto: există 500 de miligrame de trigliceride cu lanț mediu (MCT) în fiecare porție, care conțin o mulțime de grăsimi sănătoase care pot fi transformate în cetone dacă aportul de carbohidrați este suficient de scăzut. Asta înseamnă că MCT-urile vă pot ajuta să rămâneți în cetoză și să ardeți grăsimi toată ziua. De asemenea, nu conține zahăr, gluten, lactate și carbohidrați, plus vegan și cu conținut scăzut de grăsimi. Ne place și cartonul compact și robust. Are un gust foarte similar cu laptele de migdale îndreptat, atât singur, cât și în cafea, dar cu o consistență mai groasă, care vă va zgâria mâncărimea pentru jumătate și jumătate obișnuită.

Scor total PureWow100: 91/100

3. Omega French Vanilla PowerCreamer

Cel mai bun pentru: profesioniștii Keto

Baza de ghei, bogată în grăsimi, cu conținut scăzut de carbohidrați

Scor total PureWow100: 75/100

4. milkadamia Cremă de vanilie neîndulcită

Cel mai bun pentru: Cei care se plictisesc de laptele de migdale

Versatil, pe bază de nuci, de mare valoare

Dacă aveți peste lapte de migdale și nu v-ați ramificat cu alte fructe cu coajă lemnoasă, vă bucurați de o adevărată delicatese. Această cremă făcută din lapte de macadamia, ulei de floarea soarelui și cremă de cocos nu este doar delicioasă, ci bogată, mătăsoasă și mai puțin cremoasă pe limbă decât laptele obișnuit de migdale. TBH, suntem aproape înclinați să spunem că are un gust chiar mai bun pe cont propriu decât în ​​cafea. În funcție de amărăciunea de joe de dimineață, s-ar putea să înăbușe notele subtile de vanilie care vin când o sorbiți simplu. Dar, chiar și așa, este încă un substitut excelent pentru laptele de lapte. Dacă doriți cu adevărat să lăsați să strălucească notele de aromă blândă ale cremei, încercați-le fără cafea într-un smoothie, fulgi de ovăz sau un castron de cereale.

Scor total PureWow100: 95/100

5. Picnic Vegan Creamer

Cel mai bun pentru: Dietele pe bază de plante

Ulei multifuncțional, MCT, neîndulcit

Este vegetală, paleo, ceto și șocant de cremoasă. Laptele de caju, crema de nucă de cocos și uleiul MCT oferă cremei o mulțime de note de unt, nuci, care vor rezista frumos în smoothie-uri sau produse de patiserie. Are patru grame de grăsime - dintre care trei sunt saturate - și niște fibre, astfel încât vă poate ajuta să vă țineți între mese. Deși nu este dulce, tăie amărăciunea cafelei negre fără îndulcitori suplimentari. Dar, dacă comanda dvs. obișnuită de cafenea necesită sirop aromat, vă recomandăm să adăugați un îndulcitor cu ceto-zero, fără calorii sau sirop fără zahăr care vă va face fericiți * și * în cetoză. Nu vă faceți griji dacă crema se separă în cafea. Dacă îl încercați și vă îndrăgostiți, economisiți 10% la fiecare comandă viitoare, abonându-vă în loc să faceți o achiziție unică. Puteți, de asemenea, să încorporați acest lucru ca înlocuitor al laptelui în multe rețete, minunat atât pentru cookie-urile vegane, cât și pentru cele cu sensibilitate la lactate. Îmbrăcăminte vegană keto ranch, oricine?

Scor total PureWow100: 90/100

6. Cremă rapidă Keto Cream

Cel mai bun pentru: yoghini și șobolani de gimnastică

MCT de nucă de cocos, grăsimi sănătoase, bogate în nutrienți

Numai acest ambalaj ne face să dorim să transpirăm pe eliptică. Fiecare sticlă de pulbere are 20 de porții pline de MCT de nucă de cocos, unt alimentat cu iarbă și sare din Himalaya. Este bogat în substanțe nutritive și are o mulțime de grăsimi care vă vor ajuta să vă mențineți pe drumul cel bun. Luați-l înainte de antrenamentul de dimineață pentru un metabolism, energie și creștere. În instrucțiunile pachetului se spune să amestecați două linguri de cremă în cafea preparată, ceai sau cacao. Veți observa că cremă, asemănătoare ca textură și aspect cu pulberea de proteine, se poate separa în mici ciorchini din cafea și poate exista câteva pete de pulbere în partea de jos. În ceea ce privește gustul, este destul de simplu, similar cu consumul de lapte degresat în cafea. Dar adevăratele beneficii aici sunt grăsimile sănătoase și MCT-urile - deci, dacă sunteți dedicat viitorului dumneavoastră ceto, poate fi alegerea potrivită pentru dvs. Adăugați un îndulcitor compatibil cu ceto-ul dacă aveți nevoie și voila. Asigurați-vă că puneți cremă mai întâi și turnați cafeaua fierbinte peste ea; căldura va ajuta la dizolvarea pudrei de cremă.

Scor total PureWow100: 85/100

7. Cremă de nucă de cocos Volupta cu colagen și MCT

Cel mai bun pentru: Un răsfăț de răsfăț

Colagen bovin, bogat în proteine ​​și grăsimi

Scor total PureWow100: 77/100

8. MALK Maple Oat Pecan

Cel mai bun pentru: Fanii aromelor de toamnă

Omega 3 și 6, îndulcit natural, vegan

Dacă credeți că toate laptele de nuci sunt prea subțiri și apoase, nu atât de repede. Această bijuterie făcută din ovăz laminat organic, presat la rece și din pecanele Texasului este foarte bogată pe limbă, atât simplă, cât și în cafea. Aromele de arțar și pecan vin foarte puternice dacă beți sans-java și inspirați amintiri de chifle lipicioase din trecutul Crăciunului. Adăugarea gustoasă de sirop de arțar organic și zahăr din nucă de cocos oferă cremei un conținut mai ridicat de zahăr decât alții de pe lista noastră, dar dacă rămâneți la dimensiunea de servire cu două linguri, acesta poate fi tratat în dieta dvs. fără probleme. Este, de asemenea, fără lactate, fără aditivi și fără gluten, vegan și încărcat cu o mulțime de omega 3 și 6. Dacă vă îndrăgostiți de acesta, adăugați Pecan Malk + Cold Brew Coffee în coșul de cumpărături următor.

Scor total PureWow100: 90/100

9. Vital Proteins Cremă de colagen în vanilie

Cel mai bun pentru: Frumusețe * și * sănătate

Colagen bovin, 16 aminoacizi, bogat în grăsimi și proteine

Ne place ambalajul curat și mod, completat cu un scoop la îndemână, așa că nu trebuie să măsurați linguri cu ochi crusti și jumătate adormiți în fiecare dimineață. Savurați zece grame de colagen pe o porție de două linguri, datorită peptidelor de colagen din pielea bovină Vital Protein, care fac minuni pentru pielea, părul, unghiile și articulațiile. Pudra de lapte de cocos fără lapte este, de asemenea, ambalată cu 16 aminoacizi unici, dintre care jumătate sunt aminoacizi esențiali. Conținutul său ridicat de grăsimi și proteine ​​(respectiv nouă și zece grame) vă va menține înainte de prânz în cafea sau un smoothie. Și cetoza este sigură, deoarece există doar un gram de zahăr în fiecare porție. Cutia spune să amestecați bine pudra în lichid fierbinte. Am constatat că pulberea s-a strâns în cafea, așa că vă recomandăm să o spumați pentru a o rupe mai bine. Dacă vă bazați pe culoare pentru a stabili când ați adăugat suficientă cremă, știți că acest produs asemănător unei pulberi de proteine ​​nu vă va transforma cafeaua la fel de ușoară cu cât sunteți obișnuiți. Gustul său de vanilie este destul de subtil, așa că cumpărați acest lucru pentru frumusețe și beneficii pentru sănătate, mai degrabă decât pentru aromă (deși nu vom judeca dacă adăugați o strop de sirop de vanilie fără zahăr pentru a-l face mai intens).

Scor total PureWow100: 86/100

10. Laird Unfood Sweeter Creamer

Cel mai bun pentru: Curățătorii care iubesc o afacere

Grăsimi sănătoase pe bază de plante, complex mineral alge marine

Numit pentru surferul și guru-ul de fitness Laird Hamilton, această cremă pe bază de plante are toate cele patru tipuri de MCT și nu are îndulcitori artificiali. Această formulă specială este cea mai bună pentru ceto, deoarece nu are zahăr adăugat și o mulțime de grăsimi curate și sănătoase sub formă de ulei de cocos și lapte de cocos praf. Asigurați-vă că luați un miros lung când deschideți prima dată punga - pudra are un miros frumos de carne proaspătă de nucă de cocos și are un gust ca un macaron ușor îndulcit. De asemenea, conține Aquamin, un complex multi-mineral format din 72 de urme de minerale provenite din alge marine. Punga spune că ar trebui să spumeți sau să scuturați pudra pentru a o combina cu băutura dvs. Ne-am spumuit pe ai noștri după ce am adăugat cremă la cafeaua fierbinte și am fost impresionați că nu este complet aglomerat. Aroma de cocos s-a menținut, în timp ce aroma era blândă și proaspătă. În ceea ce privește bang-ul pentru fiecare dolar, fiecare pungă conține 38 de porții sugerate, ceea ce este mai mult decât multe altele pe care le-am testat, variind de la aproximativ 12 la 30 de porții pe container. Nu conține gluten, lactate și soia, vegan, non-OMG, ceto și paleo. Ce nu e de placut? Adăugați-l la cafea, ceai, smoothie-uri și alimente pentru un plus de energie.

Scor total PureWow100: 90/100

11. Cremă organică organică originală, atât de delicioasă, fără lactate

Cel mai bun pentru: Prima dvs. cremă fără lactate

Ingrediente simple, fără zahăr, cel mai bun bang pentru dolarul dvs.

Ambalajul simplu și curat reflectă lista scurtă de ingrediente a produsului, cu lapte de cocos organic și cremă de nucă de cocos. Nu conține zahăr, conservanți, lactoză, gluten, soia și caragenan. De asemenea, are un conținut scăzut de grăsimi și grăsimi saturate, deci nu vă va umple așa cum ar putea face alte cremă de ceto robuste, dar poate fi ușor încorporat într-o dietă ceto - mai ales dacă sunteți vegan sau nu consumați lactate. În plus, este ușor de utilizat, deoarece este cremă lichidă. Nu este necesară spumare. Este surprinzător de luxos pe limbă și bogat în aromă de nucă de cocos atunci când îl sorbi singur. Notele de nucă de cocos devin mai subtile în cafea, dar simțul gurii rămâne mătăsos și luxos ca crema de lapte. Prețul variază de la furnizor la furnizor, dar puteți obține o cutie de 32 de uncii (care conține 63 de porții) la prețuri de până la 4 USD. Ne place o afacere bună.

Scor total PureWow100: 93/100

12. Cremă de cafea cu caramel sărat Prymal

Cel mai bun pentru: Cei care beau doar cafea dulce

Arome distractive, pe bază de nucă de cocos, îndulcite cu fructe de călugări și stevie

Scor total PureWow100: 91/100

13. Cremă de ceto de nucă de cocos nedulcită cu pulbere prosperă pe piață

Cel mai bun pentru: cumpărători durabili

Ulei non-OMG, MCT, provenit din punct de vedere etic

Această selecție multifuncțională funcționează în ceai și cafea fierbinți sau reci și smoothie-uri. Este paleo, vegan, fără gluten și fără lactate, plus are grăsimi sănătoase sub formă de ulei de cocos și ulei MCT. Uleiul MCT este mai ușor de metabolizat pentru ficat, așa că vă va oferi o explozie de energie la locul de muncă, la sală sau mai mult. Este foarte scăzut în carbohidrați și fără zahăr, așa că vă va menține cetoza fără probleme. La început adulmecați, veți obține aroma de bucăți de nucă de cocos intensă și dulce. Dacă gustați un tampon singur, aroma de cocos devine blândă, proaspătă și aproape decadentă datorită conținutului de ulei și grăsimi. În cafea, are gust ușor ca nuca de cocos și conferă cafelei o senzație de gură cremoasă și mătăsoasă. Când am amestecat pudra în cafea, am ajuns cu niște boabe plutitoare și câteva bucăți ici și colo, dar a devenit neted, pufos și spumos atunci când le-am spumă împreună. Și sincer, am purta designul de cocos al ambalajului pe o cămașă.

Scor total PureWow100: 90/100