Ai lăsat puțin târziu să slăbești kilogramele? Încercați această reducere de 2 zile, dar vă rugăm să nu uitați că acesta este un plan de scădere în greutate de urgență pe termen scurt. Acesta este planul pentru când aveți o petrecere mare la care să mergeți sau fotografii de făcut și doriți să alunecați câteva kilograme, astfel încât să arătați și să vă simțiți mai bine în grabă.

slim

Sănătatea ta pe termen lung este mult prea importantă pentru ca tu să te tratezi dur acum, doar în numele încercării de a arăta mai bine. Trebuie să vă respectați sănătatea și bunăstarea. Așadar, salvați această zi subțire doar pentru situații de urgență.

Planul mai bun este, desigur, un plan de sănătate și fitness pe termen lung, dar vorbim aici pe termen scurt și rapid.

Deci, doar un cuvânt de avertisment înainte de a începe această 2 zile subțire.

Prea des persoanele care optează pentru diete drastice, cu conținut redus de calorii, plătesc prețul pe drum cu probleme grave de sănătate și - mai rău încă - recâștigă greutatea pierdută plus extra într-un timp foarte scurt.

Amintiți-vă că acest lucru este pentru 2 zile.

Din păcate, fiecare persoană tinde să se învinovățească pentru eșecul lor, nu pentru planul alimentar, iar acest lucru duce doar la pierderea încrederii și respectului de sine.

Sari direct în Blame Game - și acesta este un drum în jos.

2 zile Slim Down

Pierderea în greutate pe termen lung este o idee grozavă, dar treptat și lent ar trebui să fie numele jocului. Cu toate acestea, pentru acele panici de ultim moment, aceste trucuri vor funcționa.

1. Prima zi din planul tău de slăbire de 2 zile ar trebui să fie doar o zi. Aceasta înseamnă fie apă pură cu o stoarcere de lămâie, fie niște sucuri de fructe sau legume neindulcite de casă. Sucurile de legume în special vă vor ajuta să vă oferiți niște substanțe nutritive cheie pentru a vă menține.

O zi consumând doar sucuri nu va cauza majorității oamenilor probleme de sănătate, dar cu siguranță nu este potrivită pentru cei care sunt însărcinate, au deja greutate mică sau au probleme de sănătate existente, cum ar fi diabetul, bolile de inimă sau problemele renale. Verificați întotdeauna la medicul dumneavoastră.

Utilizați produse organice acolo unde este posibil atunci când preparați sucuri de legume și fructe. Spălați întotdeauna produsul cu atenție înainte de preparare. Acest lucru este deosebit de important dacă nu vă puteți permite organice, dar, organice sau nu, frecați-vă fructele și legumele.

Când utilizați țelină sau legume rădăcină, includeți tulpini și frunze în suc, deoarece o mulțime de substanțe nutritive sunt conținute aici. Sfecla verde este la fel de bună pentru tine ca sfecla. De asemenea, tulpinile de broccoli sunt încărcate cu substanțe nutritive.

Încercați să combinați morcovi și mere sau zmeură și piersică. Doar un suc suficient pentru o singură porție și beți imediat, deoarece nutrienții încep să dispară foarte repede.

Unii spun că poți să bei cât vrei, dar să fii și tu rezonabil, mai ales dacă vei fi afară. Vedeți cum sistemul dvs. digestiv se ocupă mai întâi de lucruri. (mai multe despre asta mai târziu)

Urmăriți să consumați cel puțin 1,5 litri de apă, astfel încât să nu vă deshidratați. Apa trebuie filtrată și nu carbogazoasă sau aromată.

2. În ziua a doua poți adăuga niște fructe în dieta ta. Fructul are un efect laxativ, așa că vă va ajuta să continuați să slăbiți, făcându-vă mișcarea intestinelor. Acesta vă va stimula colonul și, astfel, va crește cantitatea de deșeuri eliminate de sistemul dumneavoastră.

Pepenele verde este un diuretic, astfel încât va accelera trecerea fluidelor prin sistemul dumneavoastră. Ananasul și Mango vor ajuta la stimularea creșterii bacteriilor bune din intestin, în timp ce strugurii vor ajuta la contracararea producției de mucus care vă poate înfunda țesuturile.

(aceasta este mai târziu) Asigurați-vă că vă veți odihni și relaxa din plin în timp ce vă aflați în acest plan - și chiar îl urmați - așa că lăsați-vă o zi sau ceva înainte de marele eveniment. În timp ce urmați acest plan, veți dori probabil să rămâneți aproape de casă, în cazul în care efectul laxativ apare destul de brusc.

Cel mai bun sfat Pennywise: După această dietă subțire de 2 zile vă va ajuta să pierdeți greutatea apei și balonarea, ambele vă vor face să arătați mai subțire.

Acum faceți un pas mai departe și -

Îmbracă-te pentru succes. Folosește orice trucuri poți găsi pentru a te face să arăți mai subțire.

  • Stând drept, ca o postură corectă, ne face să arătăm cu toții mai subțiri.
  • Purtați haine de mărime potrivită (nu prea strâmte, nici prea largi) în culori care vă flatează forma și atrag atenția asupra bucăților bune, mai degrabă decât asupra celor rele.
  • O eșarfă sau un colier frumos care vă atrage atenția asupra feței vă va distrage atenția de la multe bucăți care vă doresc să nu fie acolo.

Sa aveti o zi frumoasa!

Pierderea în greutate, exercițiile fizice, îmbunătățirea stilului nostru de viață pentru sănătate sau orice alt motiv nu este chiar atât de ușor. Vointa? Are o minte proprie - sau am face cu toții deja aceste îmbunătățiri, nu-i așa? Nu avem aceste probleme pentru că le dorim (cu excepția poate psihologic); ele se întâmplă doar când trăim viața.

Chiar și pentru o pierdere rapidă în greutate, cum ar fi Slim Down de 2 zile, trebuie să ne oferim avantajul - și, sperăm, un avantaj care va dura mai mult de 2 zile. Avem nevoie de ceva care va fi mai bun decât puterea de voință - pentru că atunci când vine vorba despre asta, avem nevoie de ajutor pentru a ne schimba mentalitatea. Așa este, schimbarea gândurilor (modelele noastre de gândire) este ceea ce ne va oferi avantajul.

Recomand cu tărie - la fel ca și alții care au folosit HypnosisDownloads - pentru calitatea sesiunilor lor. Da, puteți găsi sesiuni mult mai lungi (pentru sesiunile de hipnoză/vizualizare personală aș plăti 300,00 USD până la 400,00 USD pentru un program de sesiuni de 5 - 45 de minute), dar sesiunile și programele pe care le produc Mark și Roger sunt foarte bine create cu un multă experiență și psihologie în spatele lor.

Dacă aveți nevoie de acea „margine”, începeți să primiți ajutorul de care aveți nevoie astăzi.

Nu ați încercat niciodată hipnoza? Cam nervos în legătură cu asta?

Iată o descărcare gratuită:

Vorbind ca hipnoterapeut, știu că nu facem schimbări atât de rapide tot timpul. Majoritatea motivului este că suntem ființe umane complexe, cu ani de viață care modelează evenimente în spatele nostru. Fiecare dintre aceste evenimente ne-a afectat într-un fel. De aceea uneori este dificil să faci schimbări. Credem că vrem să ne îmbunătățim sau să ne schimbăm, dar atunci când mergem să facem acest lucru, ar putea fi ușor câteva zile, poate chiar câteva săptămâni, apoi înainte să știm că ne întoarcem la vechile noastre obiceiuri.

De aceea, hipnoza funcționează peste puterea de voință. Poate ajunge la sinele nostru interior - dacă îl lăsăm (nu este spălarea creierului) și facem modificările acolo unde trebuie cel mai mult să fie schimbate.

De ce să lăsați experiențele vechi sau vechile modele de gândire să vă conducă viața astăzi? Poți deveni persoana pe care o cunoști adânc în interiorul tău care ești cu adevărat.

Pachetul de pierdere în greutate este programul lor de top. Dacă vă puteți permite, aceasta va fi cea mai bună cumpărare. Dacă nu, alegeți-l pe cel care vă rezonează cel mai mult astăzi.