așteptare

Ultima actualizare pe 3 aprilie 2020

Așteptarea de două săptămâni este un moment de anxietate, nervozitate și frustrare pentru un cuplu care vrea să audă vestea bună că așteaptă un copil. Faza de așteptare de două săptămâni este pur și simplu timpul dintre încercările de sarcină și ziua în care obțineți rezultatele. Termenul poate părea străin de cei care nu încearcă încă să conceapă. Dar femeile care încearcă să rămână însărcinate ar putea fi suficient de conștiente de acest lucru. Indiferent dacă încercați sarcina în mod natural sau prin tratamente de fertilitate, va trebui să așteptați 14 zile pentru a cunoaște rezultatele. Citiți mai departe dacă doriți să aflați mai multe despre faza de așteptare de două săptămâni.

Ce este așteptarea de două săptămâni?

Așteptarea de două săptămâni se referă la faza luteală a sarcinii. Este o fază a ciclului menstrual care începe după ovulație și durează până la începutul sarcinii sau până la descompunerea corpului galben. Cu alte cuvinte, este durata dintre ovulație și următoarea perioadă așteptată. Majoritatea femeilor care tind să aibă un ciclu de 28 de zile, faza lor luteală de sarcină este de aproximativ 14 zile, ceea ce poate fi destul de frustrant pentru cei care încearcă să conceapă.

Simptome și emoții pe care le puteți avea în timpul fazei de așteptare de două săptămâni

Indiferent dacă ați încercat sarcina cu sau fără tratamente de fertilitate, întinderea de două săptămâni poate părea prea lungă. Pentru a face față mai bine, ar trebui să aflați despre simptomele acestei faze. Iată câteva simptome la care vă puteți aștepta în această fază de două săptămâni. Acestea sunt câteva simptome frecvente ale sarcinii. Dacă vă confruntați cu acestea, ar putea fi un semn al sarcinii.

Balonare: În timpul fazei de 2WW, unul dintre primele simptome pe care îl veți experimenta este balonarea. Balonarea este frecventă în timpul sindromului premenstrual și în stadiile incipiente ale sarcinii și poate fi un pic dificil de distins. Declanșat de hormonul progesteron, este cu siguranță ceva ce experimentează multe femei în această fază.

Greaţă: Modificările hormonale sunt unul dintre motivele greaței legate de sarcină. Cu toate acestea, ceea ce cauzează boala de dimineață nu este exact cunoscut. Pentru unii, boala de dimineață nu va afecta până la 6 săptămâni de sarcină. Dar dacă încercați un copil și vă simțiți greață în timpul fazei de așteptare de două săptămâni, atunci ar putea fi un semn bun al sarcinii.

Observarea: De îndată ce ovulul este fertilizat, acesta începe să se dezvolte și să se deplaseze pentru a se implanta în uter. Este nevoie de aproximativ 6 până la 12 zile pentru a ajunge la uter, tot timpul semnalând corpul unei femei să se pregătească pentru sarcină. Sângerarea prin implantare, cunoscută și sub numele de spotting, poate apărea chiar înainte de a putea vedea semne albastre la testul de sarcină. Aproximativ 30% dintre femeile gravide observă pete ușoare în timpul implantării înainte de perioada așteptată.

Sensibilitate la miros: Majoritatea femeilor însărcinate suferă o schimbare a simțului mirosului în timpul sarcinii și poate începe încă din faza de așteptare de două săptămâni. Estrogenul sensibilizează nările până la cel mai slab miros. De asemenea, agravează boala de dimineață.

Modificări ale dispoziției: Acest lucru este experimentat de toate femeile însărcinate. Condus de schimbări hormonale, într-un moment s-ar putea să chicoti și în celălalt moment, s-ar putea să plângi fără niciun motiv aparent. Iritabilitatea este, de asemenea, destul de normală și nicio discuție cu nimeni nu poate ajuta. Schimbările de dispoziție sunt frecvente în timpul sarcinii și al sindromului premenstrual, dar multe femei le consideră unul dintre primele semne ale sarcinii.

Creșterea temperaturii bazale a corpului (BBT): BBT este temperatura corpului atunci când ești odihnit și relaxat. Poate fi măsurat aproximativ cu un termometru bazal imediat după trezirea din somn sau chiar înainte de a efectua orice activitate fizică. După concepție, BBT-ul unei femei crește cu un grad și rămâne ridicat pe tot parcursul sarcinii. Deci, dacă ți-ai urmărit BBT-ul de ceva vreme, poți afla dacă ai conceput în perioada de 2WW.

Dureri de spate: Concepția vă poate pune imediat corpul în modul sarcină și puteți începe să simțiți diferențele. Corpul tău se va pregăti pentru unele modificări fizice majore care se vor întâmpla în uter pentru a găzdui copilul. Dacă aveți dureri de spate din senin în timpul 2WW, ar putea fi un semn că sunteți gravidă.

Vise reale: Când o femeie este însărcinată, poate avea tendința de a dormi din ce în ce mai mult din gândurile și sentimentele ei de bază se manifestă ca vise ciudate, dar vii.

Constipație: Constipația este frecventă în rândul femeilor însărcinate și vă puteți aștepta în perioada de așteptare de două săptămâni. Dacă așteptați să auziți vestea bună, chiar și constipația se poate simți minunat, deoarece este unul dintre simptomele sarcinii. Cu toate acestea, vă poate deranja pe tot parcursul sarcinii. Pentru a combate această problemă, beți multă apă și mâncați alimente bogate în fibre.

Aversiuni alimentare: Unele alimente vă pot face greață, în timp ce s-ar putea să poftiți cu disperare pentru alții. Deși este posibil să nu aveți aversiuni alimentare până când sunteți însărcinată în cinci săptămâni, dacă doriți sau aveți aversiuni pentru anumite alimente în timpul așteptării de două săptămâni, ar putea fi un semn al sarcinii.

Urinare frecventa: Urinarea frecventă este un semn bun al sarcinii, deoarece începe la doar câteva zile după concepție. Această nouă dorință poate începe în decurs de 10-14 zile din cauza hormonului sarcinii hCG. Hormonul declanșează o creștere a aportului de sânge către peretele uterin pentru a hrăni embrionul în curs de dezvoltare. De asemenea, crește fluxul de sânge către rinichi pentru a curăța deșeurile atât de la mamă, cât și de la copil.

Oboseală: Dacă ați avut relații sexuale neprotejate în ultimele două săptămâni și vă simțiți obosit și obosit, există șanse mari să rămâneți însărcinată. Oboseala este unul dintre primele semne ale sarcinii și în termen de 12-14 zile de la concepție, s-ar putea să vă simțiți obosit.

Sensibilitate la nivelul sânilor: Și sânii suferă modificări în timpul sarcinii. Dacă aveți sâni sensibili, ar putea fi un semn al sarcinii. Da, dacă aveți sâni gingași, s-ar putea să fiți însărcinată. De asemenea, este obișnuit ca femeile să experimenteze o modificare a dimensiunii sânilor la începutul primelor săptămâni.

Dureri de cap: Modificările hormonale care apar în timpul sarcinii pot modifica volumul de sânge în primul trimestru. Aceasta înseamnă că puteți experimenta dureri de cap și chiar amețeli în timpul perioadei de așteptare. Durerile de cap pot fi, de asemenea, declanșate de stres, oboseală, postură slabă și deshidratare.

Crampe: Crampele ușoare sunt normale în primele etape ale sarcinii, deoarece corpul se pregătește pentru făt. Crampele pot fi resimțite și la doar câteva zile de la concepție. Multe femei raportează pete pe ambele părți ale corpului. Există, de asemenea, îngrijorarea că crampele pot fi un semn al unui avort spontan.

Așteptarea de două săptămâni după FIV

Așteptarea de două săptămâni după FIV este un moment emoțional. Pentru unele femei, ar putea fi unul dintre tratamentele lor cele mai provocatoare. Există modalități de a face față și de a supraviețui 2WW după FIV și de a vă îmbunătăți șansele de sarcină. Iată câteva sfaturi:

  • Așteptarea de două săptămâni începe imediat după terminarea transferului embrionului. Începând din acest moment, evitați orice activitate fizică intensă, cum ar fi ridicarea greutăților grele, antrenamente extinse, băi calde etc. Puneți-l pe partenerul dvs. să aibă grijă de astfel de lucruri și să le ia cu ușurință.
  • Dacă lucrați, luați toate cele două săptămâni libere de la serviciu, dacă puteți. Embrionul durează trei sau patru zile pentru a se implanta după transfer. Acesta este un moment critic, iar stresul și anxietatea nu vă vor ajuta, așa că luați-vă timp liber pentru a vă relaxa acasă. Dacă nu puteți primi două săptămâni, luați-vă primele șapte zile libere.
  • Luarea medicamentelor la timp este o necesitate. Medicamentele vă pot ajuta să vă mențineți embrionul în viață și mediul în uter optim pentru implantare. Realizați un grafic pentru dozele zilnice de medicamente și nu săriți o singură doză. Setați memento-uri pe telefon pentru a vă lua medicamentele la timp.
  • Un pic de depistare sau sângerare este bine în așteptarea de două săptămâni. La unele femei, este și un semn de implantare. Este mai probabil un semn bun, așa că încercați să nu vă faceți griji.
  • Se știe că diluanții de sânge protejează sarcina. Obțineți sfaturi de la clinica dvs. dacă ar trebui să o luați din ziua transferului sau înainte. Pot evita avortul spontan cauzat de mici cheaguri de sânge.
  • Mănâncă bine și odihnește-te din plin. Evitați stimulentele și alcoolul timp de două săptămâni. Acum este un moment bun pentru a începe o dietă bine echilibrată de fructe, legume, proteine ​​și carbohidrați.
  • Încercați să nu testați prea devreme sau să căutați simptome de sarcină, deoarece aceasta va duce doar la anxietate. De asemenea, puteți obține un fals pozitiv sau negativ după un ciclu de FIV folosind propriile ouă. Prin urmare, este recomandată așteptarea a 14 zile.
  • Evitați sexul în timpul perioadei de așteptare de două săptămâni. Uterul poate face cu mai puțină agitație și poate evita orice infecție.
  • Nu intrați în panică dacă simțiți crampe sau înfrângeri. Acestea sunt frecvente în timpul 2WW, deoarece uterul dvs. este în exces. Șansele sunt că aceste sentimente înseamnă implantarea cu succes.
  • Aveți așteptări realiste în afara tratamentului, știți care sunt cotele dvs. și acceptați-le. Pregătește-te pentru cel mai rău, dar speră la cel mai bun.

Sfaturi pentru a supraviețui așteptării de două săptămâni

Așteptarea de două săptămâni va fi, evident, dificilă pentru tine dacă ești disperată să rămâi însărcinată. Dar, iată câteva sfaturi care vă vor ajuta să treceți prin această perioadă.

  • Ai grijă de tine și rămâi pozitiv. Faceți o plimbare în parc sau în grădina dvs. și relaxați-vă. Continuați cu exercițiile, adică dacă faceți mișcare, dar nu vă obosiți. Odihnește-te din belșug și mănâncă alimente sănătoase.
  • Permite-ți sentimentele să curgă. Nu încercați să opriți acea perioadă de tristețe dacă trece peste voi. Trebuie să vă permiteți să simțiți din când în când, astfel încât să puteți clarifica sentimentele înfundate. Încercarea de a le suprima nu va face decât să le facă mai puternice și mai rele de tratat ulterior.
  • Invata tehnici de relaxare. Yoga, meditația și exercițiile de respirație ușoară vă pot ajuta mintea să rămână calmă și curată zilnic. Mai mult, practicarea acestor tehnici de relaxare vă poate împiedica să intrați într-o criză nervoasă în timp ce așteptați rezultatele testului.
  • Pesimismul defensiv este o tehnică psihologică excelentă pe care o puteți încerca. Abordarea situațiilor stresante, cu puține sau deloc așteptări cu privire la rezultatul dorit, poate ajuta la scăderea anxietății și la îmbunătățirea bunăstării. Încercați să vă mențineți așteptările la un nivel minim și veți reduce mult negativitatea.
  • Unele femei tind să creadă că, dacă fac anumite lucruri, fie ele religioase sau nu sau folosesc farmece de noroc, le poate ajuta. Dar nu va fi. Nu vă puteți însărcina cu sarcina, așa că nu încercați nimic care ar putea interfera cu procesul. Nu deveni superstițios. Fii răbdător și practic - dacă se va întâmpla, se va întâmpla. Continuă să speri la cele mai bune.
  • Deși este tentant să vorbești despre concepție doar prietenilor și familiei, încearcă să nu o faci tot timpul. De asemenea, nu este realist să nu mai vorbim cu totul despre asta. Încearcă să fii calm și răbdător. Știm că este mai bine spus decât făcut, dar încearcă!
  • Ține-te ocupat și prin asta ne referim să-ți păstrezi mintea ocupată, deoarece atunci când mintea ta va fi ocupată, nu te vei gândi la sarcină. Ia-ți puțin timp să te relaxezi - ia-ți o manichiură sau mergi la cumpărături sau stai cu prietenii tăi.
  • Amintiți-vă că nu sunteți singuri în asta. Partenerul tău este la fel de mult investit în asta ca și tine. Așadar, împărtășiți-vă sarcina emoțională cu el pentru a ușura lucrurile.
  • Nu petreceți mult timp folosind computerul și internetul. Poate deveni o obsesie să citești continuu toate lucrurile care pot merge prost. Deci, este mai bine să nu folosiți internetul. Nu vă faceți griji, fără niciun motiv!

Semne și simptome ale sarcinii timpurii

Multe femei simt semne de sarcină la scurt timp după concepție, chiar înainte ca un test de sarcină să confirme acest lucru. Dacă sunteți anxios, căutați aceste semne în timpul fazei de așteptare de două săptămâni și sperați la cele mai bune.

  • Sâni gingasi si umflati. Dacă concepi, sutienul tău s-ar putea să se simtă mai strâns, iar sânii să se simtă mai grei și mai plini.
  • Sensibilitate și senzație de furnicături în mameloane. De fiecare dată când vă culcați pe burtă, s-ar putea să vă simțiți conștienți de sâni, iar unele îmbrăcăminte s-ar putea chiar să vă simtă iritante.
  • Urinare frecventa.
  • Disgeuzie, care este descrisă ca având un gust metalic în gură.
  • Simțindu-vă un pic îndepărtat, neliniștitor și deranjant în stomac.
  • Simțul mirosului îmbunătățit.
  • Senzație de oboseală tot timpul, mai ales după prânz și cină.
  • Schimbări de dispoziție și emoții imprevizibile.

Unele femei au semne de sarcină în faza lor de așteptare de două săptămâni, dar altele nu. Dacă nu experimentați simptomele obișnuite ale sarcinii în cele două săptămâni, așteptați și nu vă faceți anxietate. Dacă ați așteptat prea mult, vor trece și aceste 14 zile, nu vă stresați. Așteptați-l și veți primi în curând veștile bune!