În această săptămână pe conversațiile cu carbohidrați scăzuti cu FNTP-urile Leah, Holly și Amber, Leah și Holly li se alătură Dr. Pran Yoganathan. Dr. Pran a absolvit medicina la Universitatea din Otago din Noua Zeelandă. Pregătirea sa în medicină internă a fost efectuată în Spitalul Public Westmead (lângă Sydney, Australia). Pregătirea sa avansată în gastroenterologie a fost finalizată în principalele spitale didactice din sud-vestul Sydneyului.
În acest episod, Dr. Pran împărtășește înțelepciunea și experiența sa clinică cu privire la importanța - uneori trecută cu vederea - a dietei în raport cu sănătatea GI. Își împărtășește propria experiență cu depășirea sindromului metabolic și modul în care a învățat să se vindece cu nutriție și post intermitent. Privind produsele pe bază de plante și mișcarea vegană ca o modalitate de a ajuta planeta, răsfoim moneda și discutăm substanțele chimice toxice găsite în multe produse din carne pe bază de plante, care sunt problematice din perspectivă GI, precum și OMG-uri, inflamație, microbiomul intestinal. și modificări dietetice care însoțesc îmbătrânirea. Dr. Pran împărtășește, de asemenea, experiența sa profesională în importanța zaharurilor echilibrate din sânge și a insulinei în tratamentul endometriozei.
De când a fost înregistrat acest podcast, evenimentul de la Low Carb Down Under a fost amânat. Vă vom anunța când este reprogramată.
Pentru a afla mai multe despre Dr. Pran:
Articole discutate pe Podcast:
- Moduri ayurvedice de a mânca pentru o sănătate digestivă mai bună și de a vă vindeca intestinul The Times of India
- 5 moduri de a vă păstra memoria clară Imaginați-vă o sănătate mai bună CHI St
- 5 beneficii pentru sănătate ale semințelor de susan negru pentru o digestie mai bună și oase mai sănătoase - NDTV Food
- 5 beneficii pentru sănătate ale Paneer și de ce ar trebui să le includeți în dieta dvs. Cel mai bun restaurant indian din
- 5 Beneficii de suc de grapefruit pentru sănătatea ta