Vă aducem un ghid simplu și câteva opțiuni pentru a alege tipul potrivit de băutură sănătoasă pentru dvs.

Somdatta Saha | Actualizat: 13 iunie 2020 23:19 IST

bună

Băuturile sănătoase au fost o parte esențială a cămării noastre de ceva timp. Pentru majoritatea dintre noi, ei devin o componentă importantă a dietei noastre încă din copilărie. Băuturile sănătoase sunt numite astfel încât să ne ofere diverse substanțe nutritive sănătoase și să completeze dieta noastră echilibrată. O dietă echilibrată este definită ca o dietă bine planificată, bogată în fiecare nutrient esențial al corpului nostru. Dar de multe ori, dietei noastre îi lipsesc unele aspecte nutritive; acolo intervine o băutură sănătoasă. Așa este, aceste băuturi sănătoase nu numai că ne mențin hidratați, dar sunt, de asemenea, pline de multe beneficii pentru sănătate.

Dar dacă te uiți în jur, există o serie de mărci de băuturi sănătoase pe piață, ceea ce ne face greu să alegem cea potrivită pentru noi. În afară de mărci, diferite băuturi sănătoase sunt separate în funcție de vârsta și necesitatea consumatorului.

Iată o listă cu 4 tipuri diferite de băuturi sănătoase care vă vor ajuta să alegeți cea potrivită pentru dvs.:

Complan Nutrition and Health Drink Royale Chocolate

Una dintre cele mai vechi mărci de băuturi sănătoase, este ambalată cu fier, proteine, vitamine și alți câțiva nutrienți. Despre Complan se spune adesea că este ideal pentru copii și adolescenți, în anii lor de creștere.