acest lucru

Ridurile pot fi un semn al înțelepciunii, dar cine vrea să fie insigna lor de inteligență?

Aparent, nu mulți. Numai în SUA, oamenii cheltuiesc peste 2 miliarde de dolari pe an încercând creme și seruri pentru a șterge aceste linii. La prima vedere a unei noi cutii, căutăm ceva pe care să ne liniștim, sperând că va face ca linia să dispară. Există un război împotriva timpului și simțim că pierdem de îndată ce apare un rid.

Faptul rămâne: liniile nu dispar repede. Dar, dacă i-ai putea împiedica să apară vreodată? Prevenirea ridurilor poate fi mai ușoară decât crezi. Iată câteva obiceiuri obișnuite de formare a ridurilor pe care este posibil să nu le dați seama că lucrează împotriva dvs.

1. Dormind pe stomac sau lateral

Oamenii sunt dormitori obișnuiți. De obicei găsim o poziție care ne place și dormim așa noapte după noapte. Dacă această poziție se întâmplă să fie pe partea ta sau pe stomac, îți cutezi pielea de pe față ore în șir.

Gândește-te la ridurile din piele ca la ridurile din haine. Dacă pliați o cămașă și apoi faceți presiune asupra ei, ridurile se stabilesc. Același lucru este valabil și pentru pielea ta - în special pentru pielea subțire de pe față. Dacă vă încrețiți pielea, așezând un anumit mod, atunci aplicați presiunea greutății corporale, apăsați ridul pe piele. De fapt, mă pot uita la fața cuiva și, cel mai adesea, pot spune pe ce parte dorm, pur și simplu pe felul în care apar liniile lor faciale.

Deci, ce ai putea face pentru ca acest lucru să nu se întâmple? Încearcă să dormi pe spate. Doar această schimbare simplă poate opri acele linii să se strecoare vreodată.

2. Pierderea în greutate

Cei mai mulți dintre noi nu ne deranjează să pierdem câteva kilograme, dar pierderea rapidă în greutate duce la dezumflarea pielii. Când aveți mai multe celule adipoase, pielea dvs. este pompată și plină. Când aceste celule adipoase dispar, pielea ta poate părea subțire și subțire.

În loc să urmărești să fii cât mai subțire posibil, menține o greutate sănătoasă. În acest fel, veți împiedica scufundarea pielii și veți menține ridurile la distanță.

3. Fumatul

Fumatul creează riduri din mai multe motive. În primul rând, simplul act de ciupire creează în mod repetat linii în formă de paie în jurul gurii. În plus, substanțele chimice și fumul îmbătrânesc pielea în mod semnificativ.

Nicotina vă îngustează vasele de sânge, ceea ce reduce fluxul de sânge prin corp. Odată cu scăderea fluxului sanguin, vă privați pielea de cantitatea de oxigen și nutrienți de care are nevoie pentru a rămâne tânăr și sănătos. Multe dintre celelalte substanțe chimice din fumul de tutun afectează colagenul și elastina. Aceste fibre îți întăresc pielea și îi permit să se întindă. Fără ele, pielea ta coboară mult mai repede.

Oricare dintre acești factori generează riduri, dar combinat? Acestea fac ravagii pe pielea de orice vârstă, producând linii, riduri și piele lăsată prematur.

4. Omiterea protecției solare

Protecția solară este modalitatea evidentă de a vă proteja pielea de daunele provocate de soare și de cancerul de piele, dar funcționează și pentru prevenirea ridurilor. În timp, soarele dăunează fibroblastului, celulelor care produc colagen. Producția mai mică de colagen duce la o piele mai subțire. În consecință, mai multe vase de sânge și glande apar prin piele.

Unii oameni au, de asemenea, un „gât roșu” în care au fost supra-expuși la soare pe partea gâtului. Acum li se lasă o piele care are permanent o culoare roșie. Deteriorarea solară în această măsură a ofilit pielea până la punctul în care este fragilă și transparentă. Aplicați protecție solară pe față și gât zilnic pentru a preveni acest lucru să devină o problemă cu propria piele.

Timpul nu este prietenul pielii tale. În războiul nostru împotriva îmbătrânirii, încercați tactici preventive. Schimbând aceste obiceiuri, este posibil să aveți o luptă mai puțin de dus.

Vrei să afli mai multe despre tratamentele noastre cosmetice care reduc ridurile? Sunați-ne la (855) 300-8510 sau trimiteți-ne un mesaj pentru a programa o consultație!

Dr. R. Todd Plott este dermatolog certificat la bord în Coppell, Keller și Saginaw, TX. Specializarea și interesele sale profesionale includ tratarea pacienților care suferă de acnee, identificarea și rezolvarea afecțiunilor complexe ale pielii, cum ar fi psoriazisul, rozaceea, dermatita atopică și identificarea și tratarea tuturor tipurilor de cancer de piele. În timpul liber, Dr. Plott se bucură cu bicicleta, călătorește cu soția sa și petrece timp cu copiii și cu noul său nepot.