Bhavana Tokekar, în vârstă de 47 de ani, mama a doi adolescenți, demonstrează că vârsta este doar un număr, întrucât a scris istoria câștigând patru medalii de aur la Campionatele Open Asian Powerlifting AWPC/WPC de la Chelyabinsk, Rusia duminică.
Bhavana, soția unui pilot de vânătoare al forțelor aeriene indiene, a început antrenamentul cu greutăți după ce membrii echipei de culturism a forțelor aeriene indiene (IAF) au informat-o despre antrenamentul cu greutăți pentru a-și crește puterea.
Într-un blog în care descrie călătoria ei de slăbit, Bhavana a spus că și-a început călătoria de fitness în 2011, pentru a combate efectele secundare ale unui medicament pe care i-a fost prescris. Ea a mers mai întâi la ciclism, iar în cele din urmă s-a mutat la o sală de sport în 2012.
Ea a mai spus că a avut inițial inhibiții în ceea ce privește aspectul evident muscular și masculin, dar unele cercetări online au ajutat să pună deoparte aceste concepții greșite.
Performanța mea GOLD MEDAL în campionatul asiatic de powerlifting 2019 Chelyabinsk Rusia. Acest lucru nu ar fi fost posibil ...
Postat de Bhavana Bhave Tokekar miercuri, 17 iulie 2019
Bhavana este, de asemenea, un alergător pe distanțe lungi (8-10 km) și a participat la câteva evenimente de maraton.
Soțul Bhavnei, Gp Capt S Tokekar, de asemenea, se antrenează cu ea și a alergat cu ea jumătate de maraton mai devreme.
- Bellmer implementează un proiect de anvergură pentru Mondi în Syktyvkar, Rusia RISI Technology Channels
- Andrey Malakhov Violul Diana Shurygina Lasă-i să vorbească Ulyanovsk Channel One Rusia, emilia
- Cei mai buni 15 constructori de piscine și furnizori de căzi cu hidromasaj din Ufa, Bashkortostan, Rusia Houzz Marea Britanie
- 4 tipuri de articole de îmbrăcăminte postpartum Fiecare mamă proaspătă ar trebui să dețină cine poartă
- Evelina Bledans, în vârstă de 47 de ani, s-a lăudat cu o siluetă în bikini