Ok, hai să recunoaștem, singurele două mantre infailibile care pierd greutate sunt (1) să ții un plan de dietă și (2) să-ți iei fundul leneș de pe pat și să-l pui pe o bandă de alergat (sau un stepper sau chiar la o clasă de grup aerobic ).

Îl suge pe primele (croasantele îmi fac tot semn să vin aici, ca și manechinele din „Confesiunile unui cumpărător), așa că pe acestea din urmă trebuie să mă bazez doar dacă trebuie să intru într-o formă și dimensiune decât are orice fel de înfățișare cu Samantha Stosur (oh, da, pentru cei care nu știu, această vedetă de tenis australiană este pictograma mea de fitness și mi s-a spus că toată lumea ar trebui să aibă una două sau două ... sau mai multe).


trucuri
Uită-te la acei umeri, brațe și picioare


Cu toate acestea, este un fapt de renume mondial că am un fund destul de mare, bine rotunjit și cu siguranță leneș! În timp ce merg la o sală de gimnastică în fiecare zi (cu excepția duminicilor), sunt un snoozer de clasă mondială acasă. Așadar, pentru a mă face să mă mișc când sunt în limitele celor patru pereți ai mei și pentru a mă împiedica să devin un cartof de canapea destul de mare, bine rotunjit și bineînțeles leneș, mă păcălesc!

Da, ai citit-o bine, chiar eu mă păcălesc. Mintea mea este destul de ciudată în acest fel și este destul de ușor să o păcălești. Mă asigur că îmi pun fundul leneș în mișcare prin inculcarea următoarelor 5 simple (și, de asemenea, infailibile în cazul meu, datorită popularității mereu ... kyunki agar main nahi karungi to kaun karega… Funda) trucuri.

    Am un loc stabilit pentru telecomanda T.V și este o infracțiune absolută în gospodăria mea să plasez telecomanda T.V în orice alt loc decât în ​​locul desemnat. Aceasta înseamnă că, indiferent de câte ori aș dori să pornesc și să opresc televizorul, trebuie să-mi iau fundul de pe canapea și să-l mut în locul unde este păstrată telecomanda. Din fericire pentru mine, mintea mea nu este suficient de răsucită încât să rezolve faptul că (1) de ce să nu lăsăm televizorul prost pornit tot timpul sau (2) de ce să nu trișăm și să păstrăm telecomanda cu mine și să o lăsăm înapoi locul când am terminat complet cu vizionarea la televizor (tradus: înainte ca bărbatul meu să ajungă acasă).

Am închiriat un apartament complet mobilat, care este parțial mobilat, dacă obțineți ceea ce vreau să spun! Am închiriat una care nu are mașină de spălat și uscător, făcând o călătorie inevitabilă la spălătorie o necesitate la fiecare câteva zile. Desigur, fundul meu leneș îl urăște și uneori și brațele mele (mai ales când coșul meu de rufe este greu), dar mă face să lucrez! Hah! Există un alt truc pentru tine, dragă minte!

Când fac cumpărături pentru legume, mă asigur că cumpăr doar 2 zile în valoare de aprovizionare. Acum, legumele proaspete sunt obligatorii în orice gospodărie vegetariană (bine, cel puțin bărbatul meu este unul) și, în ciuda faptului că știu asta, coșul meu de cumpărături este restrâns în mod conștient. Ceea ce face este că o excursie la colțul Carrefour sau la Aldi din apropiere este o necesitate absolută în fiecare zi alternativă. Deși fundul meu leneș pătușește și se plânge de asta, într-adevăr nu are altă alternativă decât să mă mișc pentru că bărbatul meu iubește salatele sale mix vegetale.

Am făcut o regulă că trebuie să-mi scot gunoiul în fiecare zi. Deși este foarte tentant să-l las să se acumuleze înainte de a face acea călătorie la haldă, mă ajută să mă mișc atunci când mă țin de regulă. Este adesea un avantaj suplimentar că geanta mea de gunoi nu cedează niciodată greutății și nu se rupe în timpul călătoriei mele așa cum a avut-o odată (și nu au cuvintele pentru a descrie mizeria și pentru efortul și durerea necesare pentru a o curăța). Totuși, din acea experiență îngrozitoare, fundul meu leneș nu s-a plâns niciodată de acest lucru!

Nu în ultimul rând, dar cu siguranță nu în ultimul rând, îmi țin toate ferestrele deschise aproape toată ziua. În afară de a-mi menține casa bine ventilată, ceea ce face este că în fiecare zi se așează suficient praf în casa mea de la parter, pentru a face imposibilă amânarea sarcinii. Deși chiar trebuie să-mi împing fundul leneș pe acesta (pentru că la fel ca și fundul meu, chiar și mintea mea urăște măturile), mă mișc prin toată casa, măturându-l cu o mătură în fiecare zi.

Permiteți-mi să vă împărtășesc secretul meu personal, cred că oamenii care nu au obiceiul de a face treburile casnice sunt de fapt mai buni în a le face decât cei care nu. De exemplu, în timp ce meu bai în India mi-ar termina de măturat casa în 10 minute, îmi iau 30, pur și simplu pentru că o fac mai încet, mai conștiincios și cu siguranță fără să sar peste niciun colț. Nu sunt sigur dacă sunteți de acord. Dar hei, așa cum am spus, îmi face fundul leneș să se miște!

Deci, howzit pe toți. Îți plac trucurile pe care le joc în mintea mea? Anunțați-mă dacă aveți ceva de adăugat.