posibil

S-ar putea să puteți sări și ieși din duș în două minute și asta va fi suficient dacă sunteți în grabă. Dar dacă suntem sinceri, toate diferitele colțuri ale corpului tău durează mai mult decât atât pentru a le curăța. Deci, dacă faceți dușuri foarte rapide în mod regulat, probabil săriți câteva locuri încărcate de bacterii. Aceste cinci locuri, în special, tind să fie trecute cu vederea.

1. Burtonul tău. Mulțumită oamenilor de știință de la Belly Button Biodiversity Project, știm acum că butoanele noastre din burtă pot adăposti o multitudine de bacterii diferite. De fapt, cercetătorii au descoperit mai mult de 1.400 de bacterii diferite atunci când studiau puțin sub 100 de burtici. Oamenii de știință au folosit tampoane lungi de bumbac pentru a colecta bacterii, care au fost apoi cultivate și lăsate să crească într-un laborator. În mod surprinzător, oamenii de știință au descoperit că persoanele care își spălau burta cu săpun au în mod regulat mai puține bacterii decât persoanele care nu. Deci, dacă doar glosezi peste această mică zonă drăguță, poate să sapi puțin mai adânc.

2. Unghiile tale. Spălarea mâinilor după ce mergeți la baie sau schimbați scutecul este parțială pentru curs (cel puțin sperăm). Dar te freci sub unghiile tale? Un studiu realizat în 2007 la Universitatea Aston din Marea Britanie a constatat că bacteriile dăunătoare ascundeau 24% din tăieturile de unghii masculine studiate și 15% din tăieturile feminine. Potrivit cercetătorului principal Anthony Hilton, cea mai gravă dintre bacterii ar putea provoca diaree și vărsături. Este deosebit de important să frecați sub unghii după ce mergeți la baie și după ce atingeți carne crudă, care poate conține bacterii dăunătoare.

3. Scalpul. O mulțime de oameni își șamponează părul și nu acordă prea multă atenție scalpului, dar adevărul este că îngrijirea adecvată a scalpului poate ajuta la evitarea unor probleme obișnuite, cum ar fi mâncărimea și pielea scalpului. Scalpul tău este plin de glande sudoripare care trebuie curățate corespunzător; dacă sunt neglijate, se formează fulgi. Când vă aflați la duș, frecați-vă scalpul timp de un minut sau două înainte de a clăti șamponul. De asemenea, dacă șamponul în sine vă irită pielea capului, puteți încerca un soi organic sau chiar doar bicarbonat de sodiu, care curăță și clarifică.

4. Fundul picioarelor tale. Fundul picioarelor dvs. este adesea trecut cu vederea la duș. La urma urmei, apa și săpunul din întregul corp alunecă acolo, așa că trebuie să fie curate, nu? Gresit! Cel mai bun mod de a-ți face picioarele cu adevărat moi și curate este să le faci o baie. Înmoaie-ți picioarele într-o cadă cu apă caldă și săpun, freacă ușor cu o piatră ponce și masează loțiunea în picioare când ai terminat. Abia atunci vă puteți ridica picioarele și vă puteți relaxa!

5. În spatele urechilor tale. Mama ta îți spunea mereu să te speli după urechi când erai mic și nu ai obținut care era marea afacere. Dar avea dreptate. Deoarece partea din spate a urechii este oarecum ascunsă, aceasta poate colecta bacterii, mai ales că glandele sebacee de acolo secretă un sebum pentru a vă menține pielea umedă. Dar acea secreție poate începe să miroasă, dacă nu este curățată.

Sperăm că veți lua încă un minut sau două data viitoare când faceți duș pentru a vă asigura că vă frecați corect toate părțile corpului. Așadar, data viitoare când cineva dorește să-ți tamponeze burtica pentru bacterii, va veni gol.