Organe de pasăre: date exacte despre calorii, proteine, carbohidrați și grăsimi
Câte calorii în organe de pasăre?
În acest articol:
100g organe de pasăre au aproximativ 165 calorii (kcal).
Calorii pe: uncie | cupa | jumatate de cana
Este vorba de aproximativ 7% din aportul zilnic de calorii pentru adulții cu greutate medie și activitate medie (pentru calcul am presupus un aport zilnic de 2400 kcal).
Pentru a vizualiza cât de mult este în realitate, ține cont de asta cantitatea de calorii din 100g organe de pasăre este similar cu cantitatea de calorii din ie.:
- 3 mere
- 2 pahare de Coca Cola (220 ml pahar)
- 1,5 felii de brânză
- 1,5 felii de pâine
- 1 pahar de lapte
- 8,5 cuburi de zahăr
Pentru arderea unei astfel de cantități de calorii, trebuie să mergeți cu bicicleta cel puțin 24 de minute, să înotați aproximativ 19 minute sau să alergați 17 minute.
Vezi toate date nutriționale a organelor de pasăre pe diagrame.
- CALORII În cârnați de pasăre
- Cayman jack calorii
- Calorii în pâine de ceapă - Informații despre calorii, grăsimi, carbohidrați, fibre și proteine SparkPeople
- Revizuirea aplicației DiaLife pentru cei care țin evidența caloriilor - appPicker
- Calorii în opțiuni Ciocolată fierbinte - Informații despre calorii, grăsimi, carbohidrați, fibre și proteine SparkPeople