Un instantaneu de recuperare pe Instagram: o fată încă foarte proeminentă, subțire, care deține o halbă de înghețată Ben și Jerry, un zâmbet strâns întins, cu o legenda plină de hashtag de #recoverypositivity, #eatittobeatit și #pintparties. Comentariile vor fi inundate de laude, daruri, chiar și o invidie subtilă decodificată în „Aș vrea să pot mânca asta”. Dacă sunteți familiarizați cu comunitatea de recuperare Instagram, aceasta este o portretizare destul de tipică. Veți primi, de asemenea, ciudata #transformationtuesday: în stânga, o verificare a corpului slab, în ​​dreapta, o verificare a corpului puțin mai slabă, cu o legendă care promovează recuperarea completă și restaurarea completă a greutății. Totul este atât de plin, dar în același timp, totul lipsește. Detaliu: realitatea a ceea ce este de fapt recuperarea după o tulburare de alimentație, portretizarea brută a re-hrănirii și a reînvățării cum să trăiești din nou.

Aproape un deceniu în urmă, recuperarea devine mai puțin o noutate și mai mult o necesitate. „Perioada de lună de miere” de redescoperire a mâncării, permițându-vă lucruri pe care le-ați negat de luni de zile, ieșind la masă și cumpărând un garderob complet nou, dispare în curând. Când încercați să vă scoateți din încă o altă recădere, când v-ați îndepărtat de toți prietenii și familia, când nu aveți bani să ieșiți la masă sau să cumpărați haine noi, așa că cedați aceleași jambiere largi din zi în zi - atunci recuperarea începe să-și piardă atracția. Și, bineînțeles, anorexia este acolo, zâmbind pentru că ți-a spus-așa-tot. Cele mai mari temeri de a ajunge singur, abandonat, înstrăinat - toate par să devină adevărate. Așa că te întorci, cu coada între picioare, primind anorexia înapoi ca un vechi prieten. Ciclul este neîncetat: de fiecare dată când corpul tău suferă mai mult stres, irosește puțin mai mult, devine mai slab cu fiecare recidivă implacabilă. Un tipar dezordonat de a nega și apoi devora: a-și afecta atât mental cât și fizic.

Lucrurile pe care nu le vedeți într-un hashtag de recuperare: dureri articulare debilitante cauzate de deteriorarea osteoporozei, stomac umflat și glezne umplute cu lichid, ulcere dureroase ale gurii și piele uscată și descuamată. Durere agonizantă cauzată de calculii biliari cauzată de pierderea excesivă în greutate, foamea cronică care nu se schimbă, indiferent cât de mult ai mânca. Sângerarea gingiilor, tensiunea arterială neregulată, incapacitatea de a regla temperatura corpului: lista este interminabilă. Poate de aceea mi se pare atât de uimitor atunci când anorexia este glamourizată, chiar banalizată. A se numi „boala mai slabă” o face să pară o dietă celebră, cu sucuri verzi și trei sesiuni de antrenament personal pe săptămână. Conceptul de sănătate nu vine într-o minte înfometată, ci are loc pe spate, împreună cu sucurile verzi și apa de lămâie de dimineață. Realitatea: nu vrei să devii subțire, vrei să te îmbolnăvești.

Recuperarea este un proces continuu, perpetuu. Nu există nici un punct de reper în care să-mi pot lua piciorul de pe accelerator și să fac o pauză, fără teama că anorexia se strecoară după colț, gata să mă tragă înapoi pe același drum degradat. Anorexia nu se limitează la masa de cină, nu se risipește de îndată ce se termină prânzul. Prezența care se apropie este acolo, imediat ce deschizi ochii în momentul în care te culci: chiar și răgazul somnului este adesea întrerupt de vise de mâncare și coșmaruri de eșec. Noțiunea că recuperarea vindecă automat totul este falsă - este de fapt momentul în care trebuie să lucrați cel mai mult, mergeți în mod activ împotriva oricărui gând înrădăcinat care a fost stabilit până în acest moment. Se simte străin, imposibil, greșit. Și totuși, este singura cale prin care trece.

anorexiei

Când recuperarea se simte imposibilă, când anorexia te convinge că lucrurile au fost mai bune atunci când nu ai putut simți, nu ai putut lăsa lumea să te atingă, amintește-ți că acest lucru este sustenabil doar atât de mult timp. Adăpostul este temporar și cu cât stai mai mult, cu atât muntele devine mai trădător. Stai pe loc: agăță-te de faleză și strigă după ajutor. Amintește-ți că este în regulă să arăți emoție, că emoția nu te face „slab ”. Țineți-vă de momentele prețioase: folosiți-le pentru a vă parcurge următoarele câteva mile. Și când ajungi în cele din urmă la vârf, când poți să te uiți peste margine și să spui că ai reușit în sfârșit, nu te uita înapoi cu tristețe la anii irosiți și încercate de vremuri, fii mândru că, în ciuda tuturor, ai perseverat. Ești rezistent.

Munți sau metafore, petreceri sau periferii: premisa este aceeași. Recuperarea este grea. Nu este liniar, nu există niciun manual sau prototip pentru calea perfectă. Este dezordonat, frustrant și, uneori, pare mai greu decât merită. Dar apoi te gândești la alternativa: mai mulți ani irosiți, mai multe amintiri pierdute, trăind continuu sub un adăpost fabricat care nu te-a făcut niciodată și niciodată nu te va face fericit. Anorexia propulsează ilogicul în logică, încununează realizarea în înșelăciune, lauda în nerezonabil. Mai presus de toate, elimină frica, ezitarea, empatia. Recuperarea propune opusul: recunoașterea valorii la oameni, mai degrabă decât la procente. Pentru a alege mesele mai degrabă în funcție de preferință decât de numere. Să râzi, să plângi, să simți. Să înveți și să crești. Să te aventurezi pe o nouă cale, să simți soarele și să nu te retragi în umbră.

Vrem să auzim povestea ta.

Vrei să împărtășești povestea ta? Faceți clic aici pentru a afla cum.