Diwali este cunoscut popular ca un festival al luminilor, deoarece aduce prosperitate și ne luminează viața. Nu numai Diwali, ci fiecare festival, din toate religiile, este incomplet fără dulciuri și mese de familie și, uneori, dacă ajungeți să aveți mai mult decât este necesar. Deoarece vine sezonul festiv, este important să ne amintim că, atunci când vă bucurați de momentele de sărbătoare și împărtășire, evitarea grăsimii este doar imposibilă.
Dulciurile cu o mulțime de ghee, zahăr și produse lactate (cum ar fi laptele și khova) și prăjiturile consumate în timpul festivalurilor sunt pline de calorii. Datorită timpului în schimbare, primim chiar nuci caramalizate și file de ciocolată cu fructe uscate 😛 Nu este suficient de cinic pentru a ne demotiva? Deși festivalurile sunt pline de bucurie și distracție, deranjează programele de dietă ale multor oameni, în special ale mele.
Opțiunile de munching disponibile în acest sezon.
Pe măsură ce se apropie sezonul festiv, este important să ne amintim că, în timp ce vă bucurați de fiecare moment de sărbătoare, evitarea caloriilor nu este imposibilă. Dacă nu vă urmăriți dieta, vă va lua toată munca grea pe care ați făcut-o pentru a vă forma sau a vă demotiva chiar înainte de a începe să vă gândiți la asta.
Moderația este cheia pentru a vă bucura de mâncarea festivă și pentru a menține în continuare echilibrul cântăririi. 🙂
Câteva sfaturi despre cum puteți evita acumularea de calorii în timpul festivalurilor:
Bucurați-vă de sezonul festiv și, de asemenea, rețineți că aceste indicii, astfel încât să puteți reveni la formă fără griji.
Nu în ultimul rând, prietenii mei se plâng mereu că mănânc la fel de bine, dar nu mă îngraș la fel de mult ca și ei. Am aflat recent secretul, care m-a motivat să scriu acest lucru. Sper că prietenul meu mă va ierta după ce am văzut asta. Scriu asta și în beneficiul ei.
Amândoi am lovit aceleași restaurante și mâncăm aproape din același bufet, dar verifică diferențele dintre ea și alegerea mea ... . Mai degrabă decât să scriu lucruri generice, aș dori să aduc această imagine realistă în viziunea ta 😉
Nu sunt o persoană cu salată, dar această salată o pot mânca ca fel principal. Morcov și stafide ……. Am turnat niște lapte condensat în loc să mă îmbrac cu acesta, doar 3 ingrediente și o modalitate bună de a începe o masă 🙂
salată de stafide de morcovi
Mâncare fericită, de asemenea, dacă aveți articole delicioase cu ingrediente mai puțin păcătoase, împărtășiți-o with
Dacă am fost extrem de critic în legătură cu ceva, vă rog să mă iertați, sunt un geek și am un post de conducere, așa că sunt bun la găsirea defecțiunilor 😉 LMAO
- 3 rețete sănătoase cu plăcintă cu cremă de banane pentru a pierde în greutate
- 3 moduri în care merele te pot ajuta să slăbești
- 3 moduri de a pierde 15 kilograme în 2 săptămâni - wikiHow
- 3 moduri de a mânca carbohidrați și de a pierde în continuare greutate - wikiHow
- 3 moduri de a reduce caloriile lichide și de a pierde în greutate