pentru

Sunteți motivați să faceți verde, dar celălalt semnificativ nu este la bord? Încercați acești șase pași simpli pentru a vă inspira soțul/soția să trăiască un stil de viață mai durabil și mai ecologic.

Angajarea de a trăi un stil de viață verde și durabil este un moment esențial în viața oricui. Probabil că simțiți un amestec de emoții: hotărâți să începeți să trăiți în conformitate cu valorile voastre, nervoși să faceți o schimbare mare de viață și entuziasmați să vă revizuiți obiceiurile zilnice pentru a vă alinia la obiectivele dvs. ecologice.

În general, sunteți exagerat să începeți să vă ecologizați ... cu excepția faptului că există o singură problemă: partenerul dvs. nu este la bord cu noua dvs. pasiune pentru o viață durabilă.

Știu din prima mână asta a decide să-ți schimbi stilul de viață este greu, dar a decide să-ți schimbi viața cu un partener de viață care nu susține atât este o provocare și mai mare. Când am început pentru prima oară călătoria mea de viață durabilă, soțul meu nu a fost atât de fierbinte cu ideea pe cât aș fi sperat. De fapt, în anumite privințe s-a opus de-a dreptul (să nu vorbim despre toate motivele pentru care urăște compostarea!).

Cu toate acestea, peste (mult timp) angajamentul meu față de schimbările ecologice a avut un impact și acum pot spune cu încredere că amândoi suntem investiți în a mânca în mod durabil și a construi o casă verde pentru familia noastră.

Dacă te lupți să-ți aduci partenerul pe calea durabilității, te simt. De aceea, am înregistrat exact cei șase pași pe care i-am făcut pentru a-mi lua partenerul la bord cu o viață ecologică, pentru a vă ajuta să vă motivați propriul soț să își găsească drumul către un stil de viață mai durabil.

Începeți simplu cu schimbări durabile.

Când decideți pentru prima dată să faceți o mare schimbare de viață - fie că treceți la o dietă pe bază de plante sau decideți să cumpărați doar produse ecologice pentru casa dvs. - probabil că sunteți gata să vă deplasați cu abur în revizuirea obiceiurilor.

Însă este posibil ca alți oameni din viața ta să nu fie la bord cu noua ta pasiune pentru viața ecologică, deci este important să începi mic și simplu cu schimbările tale de durabilitate. În loc să faceți un stil de viață complet 180, să implementați o nouă schimbare pe săptămână sau lună și să permiteți partenerului dvs. să se simtă confortabil cu aceasta poate fi o modalitate mai bună de a face schimbări durabile pe termen lung.

Incearca asta: dacă încercați să treceți la o dietă pe bază de plante, în loc să cereți partenerului dvs. să taie complet produsele reci de curcan de origine animală, încercați să implementați 1-2 mese fără carne pe săptămână. Sau, când încercați să reduceți consumul de energie în casa dvs., începeți prin scăderea termostatului cu un grad pe săptămână. Când aceste mici schimbări devin obișnuite, puteți introduce mai multe în timp.

Vorbește despre aspectele pozitive ale vieții ecologice.

Probabil că ați simțit dorința de a mânca și de a trăi verde de ceva timp înainte de a decide să faceți schimbarea, ceea ce înseamnă că acum trăiți în conformitate cu valorile voastre interioare. A fi fidel cu tine însuți se simte bine, ceea ce înseamnă că ești probabil foarte încântat să vorbești despre asta cu oricine ... spre mâna celuilalt.

Discutarea stării planetei noastre poate fi o deschidere a ochilor și încurajatoare pentru mulți oameni. Cu toate acestea, tonul acestor conversații este adesea negativ și se concentrează asupra perspectivelor cumplite pentru planeta noastră. Deși acest lucru vă poate motiva, îi poate face pe ceilalți să se simtă fără speranță și, ca și cum nimic din ceea ce fac nu va avea impact.

In schimb, să vorbești despre modalitățile pozitive de a deveni ecologice te face să te simți să-ți inspiri partenerul să facă o schimbare. Tu și partenerul dvs. ați început să vă planificați masa în fiecare săptămână? Spuneți-le cât de bine vă face să vă simțiți să reduceți deșeurile de alimente și ambalaje din bucătăria dvs. sau cât de frumos este să știți ce gătiți la cină în fiecare seară, fără a cheltui bani în plus pentru a comanda.

Dacă partenerul tău iubește și îți respectă sentimentele (așa cum ar trebui!), Vor dori să te vadă în continuare fericiți. Așadar, păstrați conversațiile ușoare și pozitive și în curând vibrațiile voastre bune - și obiceiurile bune - ar putea să le frece.

Atingeți motivațiile cheie ale partenerului dvs. pentru schimbare.

După ce ați făcut mici schimbări în obiceiurile zilnice și ați vorbit despre motivele bune pentru a deveni ecologic, s-ar putea să vă mai luptați dacă soțul dvs. uită în continuare să folosească folia de ceară de albine reutilizabilă sau lasă luminile aprinse în fiecare cameră din casă. Este posibil să fie de acord cu motivele dvs. pentru care doriți să trăiți un stil de viață durabil, dar în practică nu sunteți amândoi pe aceeași pagină.

Una dintre cele mai provocatoare părți ale unui partener care nu se află la bord este că fiecare persoană este motivată să se schimbe din diferite motive. S-ar putea să auziți despre arderea Amazonului sau situația dificilă a capturilor accidentale de delfini în pescuitul de ton și să fiți gata să renunțați la consumul de animale. Totuși, partenerul dvs. poate auzi aceleași povești și poate simpatiza, dar nu poate fi motivat să facă o schimbare dietetică.

Cheia pentru a-l ajuta pe soțul tău să adopte un stil de viață mai ecologic este să identifici ce îi motivează să se schimbe. Sunt în special motivați de problemele personale de sănătate? Explicați cum le poate face să se simtă o dietă orientată spre plantă sau trecerea la produse de curățare netoxice. Sunt motivați de bani? Arătați-le cum realizarea propriilor sosuri de salată sau cumpărarea produselor alimentare în vrac poate economisi sute de dolari pe parcursul unui an.

În general, este important să ne dăm seama că doar pentru că sunteți motivat de starea actuală a agriculturii animale sau de cel mai recent raport de consumatori al Grupului de lucru pentru mediu nu înseamnă că partenerul dvs. va fi. Cu toate acestea, ar putea fi declanșați în legătură cu cele mai recente cercetări nutriționale cu privire la beneficiile dietelor pe bază de plante pentru sănătatea inimii, în timp ce aceste lucruri nu fac nimic pentru dvs.

Identificarea motivelor partenerului dvs. îi poate ajuta să se deplaseze de-a lungul călătoriei lor de viață verde pentru o schimbare mai rapidă pe termen lung.

Știți că nu puteți controla modul în care alți oameni decid să-și trăiască viața - chiar dacă este cineva cu care vă împărtășiți viața.

Deși am discutat despre multe moduri diferite de a-ți însărcina partenerul cu un stil de viață mai durabil, este important să ne dăm seama de asta nu poți forța pe cineva să facă o schimbare dacă nu vrea. Nu poți controla modul în care își trăiesc alți oameni, chiar și pe cei cu care te-ai angajat să construiești o viață.

Dacă partenerul tău este rezistent la schimbări, fă un pas înapoi și privește situația din perspectiva lor. Amândoi ați trăit un stil de viață care le-a funcționat și confortabil, până când ați decis să faceți o mare schimbare și acum ați dori să se schimbe împreună cu voi. Este firesc ca cineva aflat în situația sa să fie ezitant, dacă nu chiar rezistent.

Așadar, în timp ce s-ar putea să fiți gata să faceți mari schimbări pentru a vă „ecologiza” dieta sau casa, partenerul dvs. poate să nu fie. Și trebuie să fii dispus să-i întâlnești în mijloc și să nu forțezi o schimbare pe care nu sunt dispuși să o facă.

Acest lucru nu vă face un eșec în viața durabilă, ci vă face un partener atent și cooperant.

Continuați să fiți un exemplu pentru a trăi verde.

În timp ce partenerul tău își poate trage picioarele în călătoria ta ecologică colectivă, asta nu înseamnă că trebuie să-ți oprești propria cale personală către sustenabilitate. Doar pentru că nu sunt dispuși să implementeze unele aspecte ale vieții prietenoase cu pământul, nu ar trebui să vă împiedice să testați și să încercați noi modalități de a deveni ecologice.

Un exemplu din propria mea poveste de sustenabilitate este ceea ce eu numesc „epifania cu pastă de dinți”. Timp de luni în care aș cumpăra pastă de dinți nouă, aș opta pentru mărci care se aliniază valorilor mele care foloseau doar ingrediente naturale și ambalaje durabile. Cu toate acestea, de fiecare dată când am rămas fără pastă de dinți și soțul meu a cumpărat un tub nou, el revine întotdeauna la mărcile pe care încercam să le evit.

În cele din urmă l-am întrebat de ce a cumpărat produse ieftine, de marcă mare, în loc de pastele de dinți mai verzi și naturale pe care am ajuns să le iubesc. Răspunsul său a fost simplu: nu i-a plăcut felul în care gustă.

Deși aș fi putut argumenta negativele acestor mărci sau aș fi încercat să fac apel la motivațiile sale personale de schimbare a sănătății, mi-am dat seama că, la sfârșitul zilei, el voia doar ca pasta de dinți să aibă un gust bun și nu puteam spune nimic pentru a se răzgândi.

Deci, ce am făcut? Timp de aproximativ un an, amândoi am cumpărat propriile paste de dinți. El și-a folosit marca colorată strălucitoare, plină de făină, și eu am folosit alternativa mea simplă de bicarbonat de sodiu.

Dar, după o vreme, a început să folosească marca mea din când în când și, în timp, mi-am dat seama că a încetat să-și mai cumpere propria. S-a obișnuit cu gustul simplu al produsului mai ecologic și acum este ceea ce cumpără de fiecare dată când ne epuizăm.

Morala poveștii de epifanie a pastei de dinți este aceea nu trebuie să încetați să mergeți mai departe pe drumul către o viață verde doar pentru că cei din jur nu sunt pregătiți să vă alăture. În schimb, poți continua și speri că partenerul tău decide să vină la plimbare în cele din urmă.

Realizați că fiecare are propriul drum de viață durabil de urmat și ar trebui să sărbătoriți fiecare pas al drumului.

A face o schimbare uriașă în viața ta nu se întâmplă peste noapte - este o serie de pași mici care se adaugă la schimbări mari în timp. O decizie bună duce la următoarea și următorul lucru pe care îl știi că trăiești un stil de viață complet diferit decât erai acum o lună, un an sau un deceniu.

Indiferent dacă dumneavoastră și partenerul dvs. sunteți în această călătorie împreună sau luați lucrurile în ritmul dvs., este important să sărbătoriți fiecare pas al drumului unul pentru celălalt. A început soțul dvs. să-și umple sticla de apă reutilizabilă în fiecare zi în loc să cumpere apă îmbuteliată? Sărbătorește asta! Au ales un burrito vegetarian în loc de carne asada? Asta e uimitor!

Concluzia este că fiecare persoană are propria cale de urmat atunci când vine vorba de a trăi în mod durabil, iar căile voastre nu sunt întotdeauna paralele între ele. Cu toate acestea, respectarea angajamentului dvs. de schimbare și oferirea unui bun exemplu are un mod amuzant de a invoca schimbarea în cei din jur. Pașii mici se adună, o schimbare durabilă la un moment dat.