tratarea

Poate veni un moment în care observați venele umflate, păianjenice și inestetice pe membrele inferioare. Acestea pot înceta să dispară și acest lucru poate cauza îngrijorare, deoarece este posibil să suferiți de vene varicoase. O varică poate provoca complicații de sănătate pe termen lung datorită aportului neregulat de sânge la inimă. Dar nu vă temeți! Yoga poate ajuta la atenuarea acestei afecțiuni.

Ce sunt venele varicoase?

Dacă stați ore lungi sau mergeți frecvent cu tocuri înalte sau dacă sunteți obezi sau aveți fluctuații hormonale, atunci sunteți predispuși la venele varicoase. Venele afectate sunt mari, umflate și clar vizibile sub pielea decolorată. De obicei, arată ca o vânătăi albăstrui și pot fi și dureroase. Varicele sunt răspândite în rândul femeilor și apar frecvent în timpul sarcinii.

De obicei, pereții vaselor de sânge comprimă mușchii netezi și țesuturile conjunctive. Vasele de sânge pompează sânge și substanțe nutritive către fiecare parte a corpului nostru, inclusiv membrele. În picioarele noastre, venele puternice acționează împotriva gravitației pentru a împinge sângele înapoi la inima noastră. Aceasta este cunoscută sub numele de pompa venoasă. Atunci când venele sunt incompetente, acestea nu pot trimite sângele înapoi. Excesul de sânge în buzunare în interiorul venelor și provoacă umflături, ducând la vene varicoase. Când sângele se coagulează, prezintă un risc major. Cheagul ar putea călători de la vase la inimă sau creier, provocând un accident vascular cerebral instantaneu.

Yoga pentru varice - Cum vă ajută

Poate yoga vindeca varicele? Pentru început, yoga poate atenua durerea cauzată de presiune. Când suferiți de vene varicoase, ipostazele recomandate sunt, de obicei, ipostaze de ridicare a picioarelor. Acest lucru ajută limfa și sângele acumulate să se scurgă în inimă. De asemenea, presiunea este ușurată. Relaxarea pe care o oferă yoga previne agravarea stării. În general, starea dumneavoastră este îmbunătățită, iar mișcarea membrelor este îmbunătățită.