pentru

Semințele de floarea-soarelui mamut distanțate uniform înainte de a fi acoperite cu un amestec de ghiveci mai organic

Cercetătorii, pasionații de sănătate și noii veniți pe calea excelenței nutriționale și-au concentrat atenția asupra beneficiilor germenilor sau numiți în alt mod „microgreen”. Microgreens sunt un alt nume pentru cea mai timpurie formă de verdeață produsă în etapele inițiale ale unei plante. Cotiledoanele sunt primul set de frunze care ies dintr-o sămânță, iar frunzele adevărate sunt al doilea set de frunze care apar, care sunt mai caracteristice aspectului unei plante. Acești doi termeni vor fi importanți când vom ajunge la etapa de recoltare a acestei surse de hrană.

De regulă, cu cât frunzele unei plante sunt mai tinere, cu atât conțin mai mulți nutrienți. Luați în considerare creșterea unei plante pe măsură ce se mișcă pe parcursul ciclului său de viață. După ieșirea din sămânță, lumina soarelui fotosintetizată sau energia plantei este îndreptată spre creșterea rapidă a frunzelor. Lumina soarelui se concentrează în setul mai mic de frunze, care va deveni ulterior un set mai mare, și așa mai departe pe tulpină (cu excepția cotiledonelor). Prin urmare, cea mai mare energie este plasată în creșterea celui mai tânăr set de frunze pentru a produce cu succes cele mai mari.

Având în vedere acest lucru, microgreen-urile sunt frunzele cu cea mai rapidă creștere, cele mai tinere și cele mai nutritive din ciclul de viață al unei plante. Nu este de mirare că s-a pus accentul pe creșterea plantelor în această etapă și pe culegerea unei recolte timpurii. Pe gospodărie, este întotdeauna important să se ia în considerare mai întâi sămânța necesară pentru următorul sezon de creștere, apoi să se ia în considerare păstrarea semințelor pentru încolțire.

Cu floarea-soarelui - în special soiul de floarea-soarelui Mamut, sămânța produsă de floare este deosebit de robustă. Producția de semințe exponențiale dintr-o sămânță este o prezentare incredibilă a harului abundent al dăruirii Creatorului. O sămânță crește într-o floare masivă în care centrul spiralează într-o secvență Fibonacci într-o sursă superbă, abundentă de semințe. Sămânța din această sursă de plante este deosebit de benefică pentru sănătatea dumneavoastră. Iata de ce:

Varza de floarea-soarelui este bogată în biofotoane, care sunt cele mai mici unități de lumină, care sunt stocate în țesutul plantelor tinere. Energia luminii soarelui este transferată de la plantă către dumneavoastră.

Varza de floarea-soarelui este o proteină completă, care este o proteină care conține toți aminoacizii esențiali, care furnizează celulei enzime pentru a îndeplini funcții vitale, inclusiv repararea țesuturilor.

Verdele de floarea-soarelui încolțit conține de până la 100 de ori mai mulți nutrienți decât omologii lor crescuți complet. Organismul asimilează aceste fitonutrienți, vitamine și minerale mult mai repede.

Nivelurile de antioxidanți din semințele de floarea-soarelui încolțite sunt foarte mari, care susțin recuperarea celulară, promovează sănătatea inimii și îmbătrânirea lentă. Vitaminele C, E și seleniu îmbunătățesc sănătatea arterelor și reduc tensiunea arterială ridicată.

Varza de floarea soarelui conține niveluri puternice de magneziu care susțin sistemele cardiovasculare, nervoase și imune sănătoase. Și magneziul promovează o dispoziție sănătoasă!

Cantitatea abundentă de zinc din verdeața de floarea-soarelui stimulează sănătatea reproducerii și funcționează cu peste 300 de enzime pentru a vă ajuta corpul să funcționeze corect.

Semințele de floarea-soarelui încolțite sunt pline de acizi grași esențiali necesari pentru ca răsadul să iasă din coajă. Varza conține cu până la 900% mai multă nutriție decât semințele!

Pentru a-ți începe propriul germen de semințe de floarea-soarelui, găsește-ți o tavă largă și răspândește cu un strat uniform al amestecului tău organic preferat. Așezați-vă semințele de floarea-soarelui mamut la aproximativ doi centimetri distanță în rânduri la doi centimetri distanță. (Amintiți-vă, creșteți planta doar pentru muguri. Distanța tradițională ar fi mult mai largă.) Acoperiți semințele cu o jumătate de amestec suplimentar de ghiveci și apă uniform. Verificați solul zilnic. Dacă este uscată, udați tava uniform. A se păstra într-o fereastră însorită sau sub iluminat fluorescent.