Dr. Roger Barrier

care

Sunt un lacom. Știu că sunt pentru că cântăresc prea mult. IMC-ul meu este doar în interiorul obezilor. Am încercat Weight Watchers și Slimfast și grupuri de asistență. Am numărat calorii. De trei ori în viața mea m-am prăbușit în dietă și am pierdut peste 50 de kilograme.

Din păcate, în trei luni, am câștigat totul înapoi. Sunt obez și pierd bătălia în loc să pierd grăsimea. Orice ajutor biblic ar fi foarte apreciat.
Cu stimă, excesiv

Nu am luat niciodată o mușcătură accidentală din mâncarea mea în viața mea. Din păcate, am luat prea multe mușcături. Și eu am prea multă grăsime.

Cu toate acestea, mă simt oarecum calificat să vă răspund la întrebarea dvs. - mai ales pentru că știu că vă pot împărtăși ceea ce spune Biblia despre cum să obțineți victoria asupra lacomiei.

Ce este Lăcomia?

Lăcomia este o dorință excesivă de a consuma mai multe alimente decât avem nevoie.

Lăcomia este astăzi un păcat acceptabil în biserică. Nu așa vede Dumnezeu păcatul lacomiei în mijlocul nostru. Îmi imaginez că Dumnezeu ar putea spune bisericii: „Chiar nu-mi place toată grăsimea care cade în jurul Împărăției”.

1 Corinteni 3: 16-17 se adresează bisericii: „Nu știți că sunteți templul lui Dumnezeu și că Duhul lui Dumnezeu locuiește în voi? Dacă cineva distruge templul lui Dumnezeu, Dumnezeu îl va distruge. Căci templul lui Dumnezeu este sfânt și tu ești acel templu ”.

1 Corinteni 6: 19-20 se adresează persoanelor: „Sau nu știți că trupul vostru este un templu al Duhului Sfânt din voi, pe care îl aveți de la Dumnezeu? Nu ești al tău, pentru că ai fost cumpărat cu un preț. Așa că slăvește-l pe Dumnezeu în trupul tău ”.

De ce ne luptăm cu lacomia

1. Mâncarea este peste tot.

C. S. Lewis plasează scena în „Mere creștinism”: luminile teatrului se estompează, trupa începe să cânte blând și senzorial pe măsură ce un bărbat intră de pe scena din stânga purtând o tavă de argint care este acoperită de o cârpă albă. Se îndreaptă spre mijlocul scenei și începe să danseze obraznic înainte de a pune tava cu pânza albă pe o masă. Își învârte mâinile deasupra capului și apoi se mișcă încet și deliberat în timp ce glisează capacul de pe tava de argint. În mijlocul tăvii este o cotlet de porc.

"Nu ai crede că ceva nu a mers bine în cultura respectivă despre mâncare?" El a intrebat.

Desigur, viziunea sa de șaptezeci de ani s-a împlinit astăzi în America. De la Food Channel la „Chopped”, suntem ciudat de răsuciți și scăpați de sub control cu ​​dragostea noastră pentru mâncare.

2. Mâncarea confortabilă funcționează atât de bine.

Când suntem mizerabili, este atât de ușor să consumăm peste carbohidrați - în special zahăr. În termen de patruzeci și cinci de minute, aceste substanțe chimice se transformă în serotonină, care este neurotransmițătorul „simți-te bine” din creier. Când suntem cu adevărat stresați, creierul nostru poate țipa la noi să mâncăm carbohidrați. Este greu să spunem „nu” atunci când creierul nostru țipă „da”.

Mărturisesc că mâncarea confortabilă chiar funcționează. Pot mânca un jumătate de galon de înghețată în mai puțin de o oră când trebuie.

3. Machiajul nostru genetic ne poate programa pentru a mânca în exces.

Geneticienii au descoperit cel puțin patruzeci de gene care ajută la controlul și supravegherea mâncării noastre. Este posibil ca supraalimentarea să activeze unele gene care ne înfometează și care nu s-ar fi „aprins” dacă nu am fi început să mâncăm în exces.

Strămoșii noștri trec de-a lungul genelor și materialului cromozomial care ne pot influența greutatea. Observați că eschimoșii sunt atât de grași. Au nevoie de izolare de frig.

Unii oameni au probleme hormonale defectuoase (cum ar fi problemele tiroidiene) care elimină complet controlul greutății din mâinile lor. Este greu de spus că mâncarea excesivă ar fi vina lor. Cu toate acestea, recunoaștem că dacă nu există alimente disponibile nicăieri, indiferent de chimie, oamenii nu se vor îngrășa.

4. Obiceiurile nutritive slabe dezvoltate în timpul copilăriei ne pot condamna la o viață de supraalimentare.

Personal, eram mare pentru vârsta mea - nu grasă, ci doar mare. Din păcate, îmi amintesc că în clasa a IV-a am luat porecla „Grăsimi”. Din păcate, am luat-o la inimă. Îmi amintesc că am mâncat unt de arahide cu trei etaje și sandvișuri de jeleu pentru a-i impresiona pe băieții din clasă. Ce păcat.

Privind în urmă, văd cum a încercat mama mea să controleze tot ce mâncam și când am mâncat-o. Nu pot să-i dau vina pe mama mea pentru mâncarea excesivă a adulților, dar cred că, în anumite privințe, am fost înființat în copilărie să mănânc în exces.

5. Sunt păcătoși.

Lăcomia este unul dintre cele șapte păcate de moarte. Lăcomia este un păcat al cărnii.

6. Sunt sub un atac satanic.

În Efeseni capitolul 4, Pavel menționează că este posibil să comitem un păcat atât de des încât să deschidem ușa pentru ca Satana să aibă un „punct de sprijin” demonic în viața noastră. Victoria aici ar necesita câștigarea unei bătălii spirituale.

Amintiți-vă că Biblia ne învață că fiecare domeniu al vieții noastre nu se află sub influența directă a Duhului Sfânt este deschis controlului de către spiritul demonic.

7. Sunt dependenți de mâncare.

Food-a-holics trebuie să se ferească să cadă de pe vagon la fel ca un alcoolic. Un grup de sprijin cu întâlniri săptămânale este esențial.

Au nevoie de ajutor și sprijin suplimentar pentru a se vindeca.

Cum să câștigi bătălia cu mâncarea

1. Tratează lacomia ca pe păcatul care este.

Mărturisește că ești vinovat de lacomie și că știi că este greșit.

Pocăiți-vă „răsucind o frunză nouă” și angajați-vă într-o viață nouă, fără lacomie.

Cereți și primiți iertarea lui Dumnezeu: „Dacă ne mărturisim păcatele, El este credincios și drept să ne ierte păcatele și să ne curățească de orice nedreptate” (1 Ioan 1: 9).

Citește Romani 6: 1-12 și recunoaște că ești mort pentru păcat și că nu trebuie să păcătuiești dacă nu vrei.

2. Fii de gardă împotriva unui atac satanic care poate fi rezultatul cedării perpetue a lacomiei (Efeseni 4).

Dacă Romani 6 nu aduce victoria și simțiți că lăcomia voastră a devenit un atac spiritual satanic, folosiți Iacov 4: 7 drept ghid pentru libertate: „Supuneți-vă, așadar, lui Dumnezeu. Rezistați diavolului și va fugi de voi ”(Iacov 4: 7).

3. Mergeți mai departe și vă fie frică de grăsime.

Grăsimea suplimentară din corpul nostru este un ucigaș liniștit. Poate provoca cancer, hipertensiune arterială, diabet și boli cardiovasculare. Recunoașterea faptului că ne distruge încet ne poate speria să ne ținem gura mai des închisă.

4. Singurul mod infailibil de a slăbi este să nu mai mănânci atât de mult.

Suntem bombardați cu reclame pentru diete de slăbit rapid. Să fim sinceri, nu funcționează. Cei care slăbesc cu o dietă cu pierderi rapide vor începe în curând să recâștige ceea ce au pierdut. Nu și-au schimbat obiceiurile alimentare suficient pentru a-și menține greutatea țintă în timp.

Aderarea fidelă la principiile „Weight Watchers” ale alimentației înțelepte pe o perioadă lungă de timp a adus succes multora.

Personal, am încercat totul, de la numărarea caloriilor până la sprijinirea grupurilor, la proiecte de cercetare, la diete cu pierderi rapide la Weight Watchers.

Nimic nu a funcționat pentru mine până când (1) am început să-mi tratez lacomia ca pe un păcat și (2) am început să recunosc că aș putea alege să mănânc porții mai mici dacă aș vrea.

Tine minte. Singura modalitate de a pierde în greutate definitiv este să tratezi lacomia ca pe un păcat și să nu mai mănânci atât de mult.

„Capacitatea de a spune„ nu ”la orice în exces - stăpânirea de sine - este unul dintre roadele Duhului comune tuturor credincioșilor” (Galateni 5:22).

Sper că ți-am dat câteva sfaturi utile pe termen lung. Iată câteva altele față de care s-ar putea să te bucuri să aplici în viața ta.

Proverbe 23: 20-21: „Nu fiți printre bețivi sau printre cei care mănâncă mâncăcios de carne, pentru că bețivul și lăcomia vor ajunge în sărăcie, iar somnul îi va îmbrăca cu cârpe”.

1 Corinteni 10:31: „Deci, fie că mâncați sau beți, fie orice faceți, faceți totul spre slava lui Dumnezeu”.

Romani 12: 1: „Vă rog, așadar, fraților, prin mila lui Dumnezeu, să vă prezentați trupurile ca pe o jertfă vie, sfântă și plăcută lui Dumnezeu, care este închinarea voastră spirituală”.

Nota editorului: Coloana „Întrebați-l pe Roger” a pastorului Roger Barrier apare în mod regulat la Predicați-l, învățați-l. În fiecare săptămână la Crosswalk, Dr. Barrier pune aproape 40 de ani de experiență în pastorație pentru a răspunde la întrebări de doctrină sau practică pentru laici sau pentru a oferi sfaturi cu privire la problemele conducerii bisericii. Trimiteți-i prin e-mail întrebările dvs. la [email protected].

Dr. Roger Barrier s-a retras ca pastor principal de la Biserica Casas din Tucson, Arizona. Pe lângă faptul că este autor și căutat conferențiar al conferinței, Roger a îndrumat sau a învățat mii de pastori, misionari și lideri creștini din întreaga lume. Biserica Casas, unde Roger a slujit de-a lungul carierei sale de treizeci și cinci de ani, este o mega-biserică cunoscută pentru un minister bine integrat, multi-generațional. Valoarea includerii noilor generații este adânc înrădăcinată în Casas, pentru a ajuta biserica să se deplaseze puternic chiar în secolul al XXI-lea și dincolo. Dr. Barrier deține diplome la Universitatea Baylor, Southwestern Baptist Theological Seminary și Golden Gate Seminary în greacă, religie, teologie și îngrijire pastorală. Cartea sa populară, Ascultând vocea lui Dumnezeu, publicată de Bethany House, se află la a doua versiune tipărită și este disponibilă în thailandeză și portugheză. Ultima sa lucrare este, Got Guts? Fii Dumnezeiască! Rugați-vă Rugăciunea pe care Dumnezeu o garantează pentru a răspunde, de la Xulon Press. Roger poate fi găsit blogging la Preach It, Teach It, site-ul de predare pastorală fondat împreună cu soția sa, Dr. Julie Barrier.