Ridică mâna dacă ai nevoie de o vacanță! Cu iarna pe drum, este momentul oficial să începeți să fanteziți despre următoarea dvs. escapadă. Deși nu există nimic ca o stațiune all-inclusive, este ușor să lăsați aceste călătorii cu câteva kilograme mai grele decât erați înainte. (Dăm vina pe bufete.) De aceea, ne referim la numărul aparent nesfârșit de noi retrageri, care pun accentul pe fitness-ul în loc de sărbătoare.

fitness

Problema: multe călătorii de wellness nu sunt tocmai ieftine. Așa că am analizat opțiunile și am găsit șapte vacanțe centrate pe fitness, care se încadrează la mai puțin de 2.000 de dolari pe sejur. Sfat pentru profesioniști: urcați-vă prietenul de călătorie la bord - majoritatea pachetelor oferă cele mai bune prețuri duo-urilor. În plus, costul întoarcerii din vacanță se simte mai bine decât înainte: neprețuit.

7 retrageri de fitness care nu vor sparge total banca

Fotografie prin amabilitatea lui Ketanga

1. Ketanga’s Fitness Focus 2016
Locație: Tamarindo, Costa Rica
Cost: 1.450 USD de persoană, cameră comună
Datele: 14-18 ianuarie 2016

Iubitorii CrossFit vor fi în elementul lor în timpul acestei retrageri HIIT-tastic. Conduse de antrenorul CrossFit Chris Sainsbury, antrenamentele au WOD-uri în stil Cross-Fit (minus greutățile mari). Ședințele de transpirație o dată sau de două ori pe zi vor fi urmate de activități precum surfing, ciclism montan, călărie - sau pur și simplu relaxare lângă plajă sau piscină. Pregătește-te să te întorci din călătorie după ce ai lucrat mușchi pe care nici măcar nu ai știut că există - și simțindu-te mai bine decât înainte.

Fotografie prin amabilitatea Ink 48

2. Pachetul ThINK Fit de la Ink 48
Locație: New York, NY
Cost: 800 USD pentru două nopți, în funcție de ocuparea dublă
Datele: Orice

Este cea mai bună stare de sănătate urbană. Rezervați această ofertă și veți fi întâmpinați la sosire cu un coș cu fructe de sezon, baruri KIND, sucuri SUJA și ceaiuri. Începeți fiecare zi cu sucuri proaspete gratuite, urmate de sesiuni gratuite la un studio Bikram Yoga din apropiere. (Iată cum să obțineți beneficiile yoga fierbinte fără a leșina.) Aveți chef să bateți trotuarul? Obțineți acces la Runner’s Amenity Kit, dotat cu un iPod shuffle preîncărcat, căști, curea de apă, hărți de rulare și monitor de ritm cardiac. Bonus: sunt incluse două tratamente spa personalizabile și fiecare cameră vine cu un covor de yoga pe care îl poți lua acasă la sfârșitul sejurului tău.

3. Retragerea yoga pentru oamenii răi din Mexic
Locație: Zihuatanejo, Mexic
Cost: 1.575 USD, cameră comună
Datele: 6-13 februarie 2016

Ședințele de yoga pașnice de două ori pe zi sunt urmate de o doză sănătoasă de petreceri la retragerile pline de distracție YFBP. Vă veți bucura de asane cu o parte a meditației de dimineață în această frumoasă stațiune de pe plajă, unde micul dejun, prânzul și cina (gătite de bucătari personali!) Sunt incluse zilnic. Împingeți-vă călătoria cu ieșiri suplimentare pentru surf, călărie, stand up paddleboarding sau ciclism.

Fotografie prin amabilitatea Zumba Cruise

4. Zumba Cruise cu Royal Caribbean
Locație: Falmouth, Jamaica și Labadee, Haiti
Cost: Începe de la 644 USD
Datele: 25-30 ianuarie 2016

Nu poți obține suficientă Zumba în viața ta? Prima croazieră Zumba pleacă de la Fort Lauderdale la sfârșitul lunii ianuarie, oferind cursuri tematice Zumba în fiecare zi, conduse de cei 130 de instructori la bord. Și mai cool: creatorul Zumba, Beto Perez, va conduce cursurile „Unplugged” completate cu muzică live și DJ. Veți vizita plajele din Jamaica pe parcurs, urmate de o oprire în Haiti, unde vă puteți arăta abilitățile de dans la un concert live cu unii dintre cei mai populari artiști din Caraibe.

Fotografie prin amabilitatea lui Ketanga

5. Ketanga’s Running & Yoga Retreat
Locație: Bridgetown, Barbados
Cost: 1.300 USD, cameră comună
Datele: 28 aprilie - 2 mai 2016

Această vacanță este visul fiecărui alergător. Începeți-vă zilele cu antrenamente de alergare axate pe viteză și rezistență, urmate de yoga la apus în fiecare seară. Între timp, veți participa la activități locale - cum ar fi înotul cu broaște țestoase marine. Când nu vă relaxați la soare după antrenament, vizitați distileria de rom Mount Gay pentru câteva băuturi tropicale atât de necesare. Micul dejun este inclus în fiecare zi, precum și prânzuri și cine selectate pe tot parcursul sejurului.

6. Travaasa Austin
Locație: Austin, Texas
Cost: 500 USD pe noapte, all-inclusive; 275 USD pe noapte à la carte
Datele: Orice

Construiți-vă propriul refugiu de wellness cu un sejur all-inclusive la Travaasa Experiential Resorts din Austin. Este greu să greșești cu opțiuni precum drumeții, tir cu arcul, cursuri de corzi și chiar o clasă culinară numită Juicing 2.0 (toate rețetele au cinci ingrediente sau mai puțin!). Amestecă-ți antrenamentele cu o clasă Texas Two-Step sau Roping pentru a avea un gust al culturii locale. Și sănătatea ta mentală ar putea obține un impuls, cu o mulțime de opțiuni pentru seminarii despre echilibrul muncii/viața, soluțiile de stres și meditația.

7. Ultimul La Paz Adventure Retreat la Costa Baja Resort and Spa
Locație: La Paz, Mexic
Cost: 1499 USD, ocupare dublă
Datele: 7-11 ianuarie 2016

Dacă aveți un caz grav al SUA, veți fi fericiți să știți că orașul La Paz, Mexic, se bucură de 340 de zile de soare în fiecare an. Yoga, mesele și băuturile zilnice sunt toate incluse, plus veți avea ocazia să participați la aventuri, de la înot cu rechini balenă și lei de mare până la pescuit până la drumeții în Munții Laguna. Pachetul include o bară deschisă pe durata sejurului dvs. și nu vă vom spune dacă vă răsfățați.