Trăim într-o lume în care este perfect normal să ai un laptop pe birou, o tabletă în geantă și un telefon inteligent în buzunar. Când aveți chef să jucați un joc, puteți - tot ce trebuie să faceți este să deschideți o aplicație și să începeți să jucați.

antrenament

Jocurile de antrenament cerebral valorifică ușurința cu care jucăm oferind o mulțime de puzzle-uri și probleme care pot fi jucate ore sau doar minute la rând. Aflați mai multe despre cele mai importante jocuri de formare a creierului care pot ascuți mintea și pot preveni boli cognitive precum Alzheimer.

Cele mai bune jocuri de antrenament pentru creier

Din perspectiva unei persoane care încearcă să prevină boala Alzheimer, există câteva lucruri interesante de remarcat despre fenomenul jocului de antrenament al creierului. În primul rând, se dovedește că o mulțime de afirmații științifice care susțin ideea că jocurile de antrenament cerebral te fac mai inteligent se bazează pe studii defectuoase și dovezi limitate care au fost puse în discuție de oamenii de știință obiective.

Cu toate acestea, acești oameni de știință obiective nu s-au îndoit pe larg de eficacitatea jocurilor de antrenament cerebral în prevenirea bolii Alzheimer și a demenței.

De ce nu? Deoarece există de fapt niște dovezi bune care să sugereze că pot face exact asta. Dacă doriți să vă transformați în următorul Einstein, jucați jocuri de antrenament cerebral poate fi o misiune a prostului. Dar, dacă sunteți interesat în prevenirea Alzheimerului prin menținerea conexiunilor neuronale din creier puternice, atunci jocurile care vă provocă memoria de lucru și agilitatea mentală pot fi o parte importantă a planului dvs. (împreună cu consumul unei diete bogate în nutrienți, obținerea unei de somn și exerciții fizice de mai multe ori pe săptămână).

Să aruncăm o privire la 8 jocuri de antrenament pe creier care au obținut recenzii pozitive: