30 noiembrie 2017 de SheFinds Health
shefinds | Alimente

trebui

Nu există o modalitate mai bună de a-ți potoli setea decât savurând un pahar frumos de bere de rădăcină. A fost o băutură preferată de fan de mulți ani și continuă să fie aleasă peste soda dietetică pentru gustul său ușor și clar. Dar, ceea ce majoritatea oamenilor nu știu este că berea din rădăcină este umplută cu zahăr și alte ingrediente dăunătoare. Iată de ce experții în sănătate spun că ar trebui să evitați cu totul berea de rădăcină!

1. Majoritatea mărcilor au sirop de porumb bogat în fructoză

Te-ai întrebat vreodată de ce berea de rădăcină are un gust atât de dulce? Probabil se datorează cantităților mari de sirop de porumb bogat în fructoză (HFCS) utilizat. Atunci când este consumat în cantități mari, HFCS poate fi o legătură directă cu diabetul și obezitatea.

2. Ar putea fi și mercur acolo!

Studii recente au descoperit că aproximativ 50% din probele de HFCS conțin mercur, care poate deteriora sistemul imunitar al corpului, creierul și organele vitale. Acesta este un ingredient pe care cu siguranță nu îl dorim în berea noastră de rădăcină!

3. Vă poate afecta smalțul dinților

Dintii puternici și sănătoși sunt întotdeauna scopul. Dar când bei băuturi zaharoase, cum ar fi berea de rădăcină, riscați să vă slăbiți dinții și să provocați cariile, totul datorită conținutului de zahăr!

4. Tot ceea ce zahărul poate provoca insomnie

Există, de asemenea, o mulțime de cofeină în berea de rădăcină, care poate perturba tiparele de somn și poate provoca și insomnie! Și există o mulțime de consecințe nesănătoase care vin din faptul că nu dormiți bine. cum ar fi, supraalimentarea și senzația de stres.

5. Ingredientele vă pot afecta și starea de spirit!

S-a constatat că aspartamul, un îndulcitor artificial folosit în berea de rădăcină dietetică, provoacă iritabilitate, anxietate și depresie la majoritatea oamenilor. Așadar, berea de rădăcină nu numai că vă afectează talia, ci și starea de spirit!

6. Poate provoca cancer?

Culoarea caramelului este folosită pentru a conferi berii rădăcină nuanța maronie semnată, dar a fost adăugată pe Lista de substanțe chimice din California despre care se știe că cauzează cancer. A existat chiar o petiție depusă de Centrul pentru Științe în Interes Public care cerea FDA să interzică și ea!

7. Culoarea caramelului poate provoca mai mult decât cancer

Nu numai că culoarea caramelului a fost legată de cancer, dar vă poate crește și tensiunea arterială ȘI reduce cantitatea de celule albe din sânge din corp.

8. Berea rădăcină nu este întotdeauna fără gluten

Dacă sunteți alergic la gluten, ar trebui să vă gândiți cu siguranță să puneți acel pahar de bere de rădăcină. Culoarea caramelului poate provoca reacții alergice severe celor care au o sensibilitate la gluten.

9. Nici conservanții săi nu vă fac favori

De asemenea, puteți găsi benzoat de sodiu în berea de rădăcină, deoarece previne ruperea siropului de porumb cu conținut ridicat de fructoză. Versiunea sintetică a acestui conservant în berea de rădăcină poate provoca leziuni ale ADN-ului, care pot duce apoi la boala Parkinson și la probleme hepatice variate.!