Alergii sezoniere. Ceață cerebrală. Probleme de piele. Dezechilibre hormonale. Probleme digestive. Modificări ale dispoziției. Știați că adevărata sursă a tuturor acestora ar putea fi un intestin cu scurgeri?

Asta pentru că intestinul este cu adevărat poarta către sănătate. Acolo trăiește aproape 80% din sistemul dvs. imunitar. Intestinul este, de asemenea, locul în care se produce până la 95% din serotonina (principalul neurotransmițător responsabil pentru starea ta de spirit). Dacă intestinul tău este sănătos, este posibil să ai o stare bună de sănătate.

Cu toate acestea, există o afecțiune numită „intestin cu scurgeri” care poate duce la o serie întreagă de probleme de sănătate și vă poate pune pe calea bolii cronice. Simptomele cauzate de intestinul scurgerii depășesc cu mult problemele digestive. Și datorită mediului nostru modern, intestinele scurse sunt mult mai frecvente decât ați crede. De fapt, milioane de oameni se luptă cu intestinele scurse, fără să știe chiar asta!

Puteți vizualiza și videoclipul meu pe tema de mai jos:

Ce este Leaky Gut?

Gândește-te la intestinul tău ca la un pod mobil. Intestinul tău este semi-permeabil în mod natural pentru a lăsa bărcile mici (micronutrienți) să treacă prin peretele intestinal și în fluxul sanguin. Este modul în care îți absorbi mâncarea. Anumiți factori externi, inclusiv alimente, infecții, toxine și stres, pot distruge joncțiunile strânse din peretele intestinal, lăsând podul mobil deschis.

Odată ce acest lucru se întâmplă, aveți un intestin cu scurgeri. Când intestinul tău se scurge, bărci mult mai mari care nu au fost niciodată menite să treacă (toxine, microbi și particule alimentare nedigerate) pot scăpa în fluxul sanguin. Sistemul dvs. imunitar îi marchează pe acești „invadatori străini” ca agenți patogeni și îi atacă.

Răspunsul imun la acești invadatori poate apărea sub forma oricăruia dintre cele nouă semne ale unui intestin cu scurgeri, care sunt enumerate mai jos. Aflați dacă aveți un intestin cu scurgeri acest test gratuit!

9 Semne și simptome ale intestinului scurgeri

  1. Probleme digestive precum gaz, balonare, diaree sau sindromul intestinului iritabil (IBS)
  2. Alergii la mancare sau intoleranțe alimentare
  3. Ceață cerebrală, dificultăți de concentrare, ADD sau ADHD
  4. Dezechilibre de dispoziție precum depresia și anxietatea
  5. Probleme de piele precum acnee, rozacee sau eczeme
  6. Alergii sezoniere sau astm
  7. Dezechilibre hormonale precum perioadele neregulate, PMS sau PCOS
  8. Diagnosticul unei boli autoimune cum ar fi artrita reumatoidă, tiroidita Hashimoto, lupus, psoriazis sau boala celiacă
  9. Diagnosticul oboselii cronice sau fibromialgie

Ce cauzează scurgerea intestinului?

Alimentele pe care le consumăm sunt printre principalii vinovați. De fapt, glutenul este prima cauză a intestinului cu scurgeri. Glutenul face ca celulele intestinale să elibereze zonulină, o proteină care poate rupe joncțiunile strânse din mucoasa intestinală. Alte alimente inflamatorii (cum ar fi lactatele) sau alimentele toxice (cum ar fi zahărul și alcoolul) sunt, de asemenea, cauze.

Infecțiile, toxinele și stresul sunt ceilalți trei factori importanți. Cele mai frecvente cauze infecțioase sunt excesul de candida, paraziții intestinali și SIBO sau exagerarea bacteriilor intestinale subțiri. Toxinele vin sub formă de medicamente, inclusiv AINS (Motrin și Advil), steroizi, antibiotice și medicamente care reduc acidul. Toxinele de mediu, inclusiv mercurul, pesticidele și BPA din materiale plastice sunt, de asemenea, agenți cauzali. În cele din urmă, stresul poate contribui, de asemenea, la un intestin cu scurgeri.

Intestinul scurgeri și conexiunea autoimună

Când intestinul rămâne scurs, tot mai multe particule pot scăpa în fluxul sanguin. Sistemul tău imunitar reacționează trimițând val după val de inflamație pentru a ataca invadatorii străini. Această stare de alertă ridicată face ca sistemul imunitar să devină suprasolicitat și să declanșeze mai puțin precis. Acest lucru poate duce la propriile țesuturi pentru a fi prinși în cruce. În cele din urmă, aceasta se va transforma într-o autoimunitate completă dacă intestinul nu este reparat.

În plus, sistemul tău imunitar începe să producă anticorpi împotriva substanțelor care au scăpat în fluxul sanguin. Mulți dintre acești invadatori străini - în special gluten și lactate - arată foarte asemănător cu celulele propriului corp. Sub presiune constantă, sistemul dvs. imunitar se poate confunda și vă poate ataca accidental țesuturile. Acest proces de identitate greșită se numește mimică moleculară. Este un alt mod prin care intestinul cu scurgeri poate declanșa boli autoimune.

Și, odată ce aveți o boală autoimună, lăsarea intestinului cu scurgeri netratată poate cauza starea dumneavoastră să progreseze. Acest lucru vă pune la un risc mai mare de a dezvolta o altă boală autoimună.

Cum tratezi un intestin cu scurgeri?

Primul loc pe care ar trebui să-l înceapă toată lumea este urmând abordarea 4R:

Repararea intestinului este primul pas în restabilirea sănătății. Asigurați-vă că revedeți articolul meu despre greșelile obișnuite pe care le fac oamenii în tratamentul intestinului lor. Depășind intestinul cu scurgeri, vă puteți inversa simptomele, vă puteți reduce riscul pentru o serie de boli cronice și puteți începe să vă trăiți cea mai bună viață!

Surse de articole

Actualizat la: 8 decembrie 2020 Publicat la: 24 februarie 2019

semne

Amy Myers, MD

Amy Myers, MD, este o autoră de două ori în New York Times și un medic de medicina funcțională aclamat la nivel internațional. Dr. Myers este specializat în împuternicirea celor cu probleme autoimune, tiroidiene și digestive pentru a-și inversa condițiile și a-și recupera sănătatea. În plus, este soție, mamă și fondatorul de succes și CEO al Amy Myers MD ® .

Începeți-vă călătoria către o sănătate optimă!

  • Tratament cu intestin scurgeri: greșelile pe care le faceți
  • 8 suplimente cu scurgeri
  • Conexiunea intestinului cu scurgeri și a bolii autoimune
  • Intestin cu scurgeri, candida și boala autoimună
  • Cum să-ți vindeci intestinul în mod natural
  • Cum să știți când intestinul dvs. este reparat