Dieta Manhattan

Eileen Daspin

9781782061687

Această ediție ISBN specifică nu este momentan disponibilă.

Cum să slăbești și să te simți minunat - în stil Manhattan!

Femeile din New York sunt înconjurate de mai multe restaurante de patru stele decât oricare alt oraș de pe planetă, ca să nu mai vorbim de o pizzerie pe fiecare bloc și o căruță de gogoși în fiecare colț. Le place totul și totuși cumva reușesc să arate atât de bine. Care este secretul lor? Se pare că au o mulțime de oameni: iar acum femeile (și bărbații) de pretutindeni pot învăța să slăbească, să mănânce și să trăiască așa cum fac newyorkezii - și să se bucure de aceleași rezultate. Dieta Manhattan dezvăluie modul în care femeile din New York din viața reală se gândesc la dietă și modul în care mănâncă, cumpără mâncare, gătesc, comandă în restaurante - chiar și modul în care se spurcă și rămân în stare superbă, potrivită. Bazându-se pe poveștile femeilor adevărate din Manhattan plus înțelepciunea de la nutriționiști de top, Dieta Manhattan oferă un program detaliat de slăbit și un plan alimentar de 28 de zile. Există, de asemenea, rețete de la cei mai celebri bucătari din oraș. Această dietă are sfaturi glamour, ciocolată și de tăiere a taliei. La ce te-ai mai aștepta de la cele mai fabuloase femei din lume?

  • Include povești despre celebrități din Manhattan precum Anna Wintour, Sarah Jessica Parker și Julianne Moore
  • Vă oferă un program de dietă complet și planuri de mese ușor de urmat
  • Împărtășește secretele și poveștile de succes în ceea ce privește pierderea în greutate ale femeilor reale din New York
  • Include rețete de la celebri bucătari din Manhattan, precum Mario Batali și Eric Ripert

„sinopsisul” poate aparține unei alte ediții a acestui titlu.

Manhattanul are mai multe restaurante de patru stele decât oricare altă insulă din lume, ca să nu mai vorbim de magazinele de bageluri și pizzerii de pe aproape fiecare bloc. Are săli de sport scumpe și chiar și cursurile sale aglomerate de yoga pot fi stresante - totuși femeile din Manhattan rămân în continuare uimitor de svelte. Cum o fac?

În Dieta Manhattan, veți învăța cum să slăbiți, să mâncați excelent și să trăiți elegant, așa cum fac newyorkezii - și vă veți bucura de aceleași rezultate oriunde sunteți acasă. Veți descoperi ce gândesc cu adevărat femeile din Manhattan din viața reală despre dietă și cum își cumpără mâncare, gătesc, comandă în restaurante, mănâncă, trișează și se distrează. De la restaurantele de clasă mondială ale orașului până la case de lux până la bucătăriile sale de apartamente minuscule, de la petreceri exclusive la cluburi de fitness, Eileen Daspin din Manhattan te duce în culise pentru a dezvălui secretele alimentare ale unei game fascinante de femei din Manhattan, inclusiv vedete, bancheri, mame, avocați și directori media.

Bazându-se pe poveștile și jurnalele alimentare ale newyorkezilor, precum și pe înțelepciunea de la nutriționiști de top și formatori de vedete, Dieta Manhattan oferă un program detaliat de sfaturi și sfaturi pentru succesul în scăderea în greutate, împreună cu un plan alimentar de douăzeci și opt de zile, care se va potrivi în stilul tău de viață personal. Veți găsi, de asemenea, rețete uimitor de delicioase, inclusiv mâncăruri de la bucătari de top din Manhattan Tom Colicchio, Eric Ripert, Mario Batali, Marcus Samuelsson și Lidia Bastianich.

Cu Dieta Manhattan, puteți slăbi și mânca bine în timp ce vă trăiți propria viață fabuloasă. Deci bucura-te!

Din capacul din spate:

„Deodată inteligent, elegant, sensibil și sexy, Dieta Manhattan este franceză Femeile nu se îngrașă întâlnesc sexul și orașul. "
-Fred Pescatore, MD, autor al bestsellerului Dieta Hamptons

„Există multe motive pentru a iubi Dieta Manhattan. Este plin de sfaturi, sfaturi, informații și rețete minunate - și nu este planul tău tipic de slăbire! Am râs citind despre Eileen și prietenii ei. Acesta este genul de dietă care face ca viața sănătoasă să fie interesantă și distractivă. "
-Jessica Hecht, actriţă

"Lurved! Am slăbit cinci kilograme doar citind-o!"
-E. Jean Carroll, columnist de sfaturi, Ea revistă

Modul elegant și fabulos de a slăbi

Ce se întâmplă dacă te-ai putea răsfăța cu fiecare tip de bucătărie, te poți strecura în junk food și ai mânca afară mai des decât pare posibil, dar cumva păstrezi o figură potrivită? Femeile din Manhattan o fac și acum poți și tu. Umplut cu secretele culinare și poveștile de succes în ceea ce privește pierderea în greutate ale femeilor din New York - inclusiv vedete precum Sarah Jessica Parker și Tina Fey - plus un plan alimentar de douăzeci și opt de zile și rețete de la celebri bucătari din New York, inclusiv Mario Batali și Eric Ripert, Dieta Manhattan îți oferă tot ce ai nevoie pentru a trăi și a pierde în greutate așa cum fac femeile din Manhattan.

„Despre acest titlu” poate aparține unei alte ediții a acestui titlu.