Am început acest medicament toamna trecută pentru o tiroidă subactivă. De atunci am făcut bagajele chiar și în timp ce mă uit la fiecare mușcătură pe care o iau și exercit în mod regulat.

majoră

Răspunsuri (43) Pagina 2

Știu că am întârziat la petrecere, totuși am vrut să intru, pentru că și eu sunt în căutarea răspunsurilor. Eu însumi sunt asistent de kinetoterapeut și soția mea este farmacistă.

Voi începe în 2015, am concurat ca un model de model NPC, clasa fizic. Am cântărit 170 lbs la 5'10 ". Concursul meu de grăsime corporală a fost întotdeauna de 8%. Concurența atinge 4-5%. Ședințele mele de cardio dimineața, fie de intensitate ridicată, fie de jogging, aternez pentru a păstra corpul ghicind în fiecare dimineață. sesiunile durează 30-45 de minute. De asemenea, ridic greutatea 6 zile pe săptămână decolând doar duminică. Am aceeași mâncare în fiecare zi, 1500-2000 de calorii. Nu am fost niciodată un mare consumator, așa că visele mele de culturism sunt masive. 300 kg de fizic nu sunt în cărțile mele. Îmi răspândesc mesele la fiecare 3-4 ore. Îmi iau carbohidrați numai după sesiunile de antrenament cu greutăți. 50-60 de grame de recuperare se agită în funcție de intensitate. Bău doar apă. Nu „ nu utilizați cofeină sau alte droguri/alcool.

Îmi trimiteam fotografiile fizice în reviste pentru a încerca să obțin un sponsor timp de doi ani. Elaborez doar pentru că eram într-o stare uimitoare. Am rivalizat cu orice sportiv fizic de top și am câștigat câteva competiții.

Mi s-au făcut sânge de rutină și tiroida mi-a revenit hipo. Nu drastic, dar suficient pentru a-mi justifica medicul să mă pună pe stânga. Am fost emoționat, pentru că m-am gândit că wow pot pierde și mai multă grăsime și să devin și mai slab și să fac cu adevărat să se întâmple ceva pe scenă. Oricine a avut vreodată 5% grăsime corporală care deține 170 de kilograme de mușchi știe că fiecare procent de grăsime corporală pe care o pierdeți are săptămâni de consistență. Am legănat o pantalon de 30 "și a trebuit să port o centură pentru că era prea mare. Fiecare mușchi din corpul meu se remarca ca un cal de curse. Vascular, dur, slab. Atât de mândru de realizările mele.

Așa că am început Levo, doză mică. După 1 săptămână am observat că tot ce voiam să fac era să mănânc. Si mananca. Si mananca. Așadar, în prima sau două săptămâni am mâncat mâncare oribilă, nu foarte mult, ci o gogoasă o dată sau de două ori pe săptămână. Dar am renunțat când a ajuns la 175. 5 lire sterline și m-am speriat.

Avans rapid 4 luni, m-am dus în cele din urmă la Doc, am fost impecabil pe dieta mea, este la 2000 de calorii, am lovit cardio-ul pentru 45 în AM și greutățile în PM pentru 1,5 ore. Peste 2 ore pe zi în sala de gimnastică. În fiecare zi, duminica este doar cardio. Am cântărit 203 kg și am citit grăsimea corporală de 17,6%.

Singurul lucru care s-a schimbat în 4 luni este levotiroxina. Am câștigat 33 kg, o creștere cu 10% a grăsimii corporale. Îmi dor articulațiile. Alergatul doare zilnic. Mi-ar plăcea să dau vina pe altceva. Aveți încredere în mine.

Soția mea, farmacistul, jură că merge împotriva scopului levo tiroxinei și i-am spus fundul mare farmaceutic să se răcească, deoarece începând de astăzi am terminat de luat aceste pastile că 1 milion% mi-a cauzat creșterea în greutate. Aș fi trebuit să mănânc 5600 de calorii pe zi ca să realizez acea feat. Anxietatea mea a fost întotdeauna rău de a mânca mai mult de 2500 de cal. 33 kg de grăsime? Acum port pantaloni de 36 ". Mi-e jenă. Mi-e rușine. Sunt deprimat. Nu-mi părăsesc casa decât dacă sunt complet îmbrăcat din cap până în picioare. Bolnav până la stomac.

Am încercat să postesc 4 zile și nu am pierdut nici o uncie. Recurg la tot felul de măsuri nesănătoase și am pierdut cuvintele. Mi-a încurcat viața socială. Am încetat să mai vorbesc cu toată lumea pentru că sunt atât de jenat. Atât de mult nu am fost niciodată membru al unui „forum” și acum sunt pentru că sunt în pierdere. Am 31 de ani, la 30 de ani aveam 7% grăsime corporală, 31 am 17%. Nu e sănătos.