crește

De Will Ferguson, WSU News

Adulții supraponderali sunt mai predispuși să sufere de dureri cronice, potrivit unui studiu recent al Universității de Stat din Washington.

Teresa Bigand, doctorandă la WSU College of Nursing, a folosit date din nouă studii de sănătate la scară largă efectuate în diferite țări pentru a calcula șansele de durere cronică în rândul adulților cu un indice de masă corporală (IMC) supraponderal.

Ea a descoperit că adulții cu un IMC mai mare sau egal cu 25, intervalul persoanelor supraponderale și obeze, au fost de 14 până la 71% mai predispuși să sufere de o varietate de afecțiuni cronice de durere decât adulții cu un IMC sub 25.

Lucrarea ei evidențiază importanța educației de gestionare a greutății nu numai pentru persoanele obeze cu un IMC de peste 30 de ani, ci și pentru adulții supraponderali cu un IMC de 25-30 și poate avea implicații critice pentru milioane de oameni din întreaga lume.

Deși dovezile indică în mod clar faptul că supraponderabilitatea este asociată cu afecțiuni cronice ale durerii, prevalența durerii cronice la adulții cu un IMC supraponderal comparativ cu cei cu un IMC normal la nivel mondial nu este clară, mai ales atunci când starea supraponderală se distinge de obezitate.

„Cred că trebuie să facem o treabă mai bună de educare a persoanelor supraponderale cu privire la riscul lor de a dezvolta potențial o afecțiune cronică, pe lângă bolile de inimă și alte afecțiuni debilitante”, a spus Bigand.

O problemă în creștere

Obezitatea la nivel mondial s-a triplat aproape din 1975 și numărul adulților supraponderali a crescut semnificativ, de asemenea, potrivit Organizației Mondiale a Sănătății.

Astăzi, mai mult de 69% din actualul S.U.A. populația și 1,9 miliarde de oameni din întreaga lume sunt supraponderali.

Acestea sunt statistici alarmante pentru Bigand și alți furnizori de asistență medicală din cauza condițiilor fizice și mentale debilitante despre care se știe că sunt influențate de un pacient supraponderal sau obez.

În plus față de riscul crescut de diabet, boli de inimă, accident vascular cerebral și unele tipuri de cancer, adulții supraponderali și obezi sunt, de asemenea, mai susceptibili de a dezvolta simptome de depresie și de a fi sau de a deveni invalid.

Adăugarea durerii cronice la orice altceva face ca povara bolii să fie greu de suportat și greu de tratat, a spus Bigand. „Studiile anterioare au arătat că creșterea în greutate precede adesea dezvoltarea durerii cronice cu mulți ani, așa că cred că treaba noastră ca furnizori medicali este să ne educăm pacienții din timp și să spunem:„ Aveți un IMC ridicat, riscul de a vă dezvolta într-o zi o afecțiune cronică a durerii, pe lângă bolile de inimă, este mult mai mare. Să vorbim despre modul în care vă putem ajuta să vă gestionați mai bine greutatea pentru a reduce riscul de afecțiuni cronice, cum ar fi durerea persistentă. ”

Teresa Bigand descrie cercetările sale la Simpozionul de cercetare Inland Northwest.

Recomandări

Bigand a spus că asistenții medicali, medicii și alți furnizori de servicii medicale trebuie să fie informați cu privire la recomandările curente la nivel național de activitate fizică și dietă pentru a se asigura că informațiile de sănătate adecvate sunt transmise atât pacienților obezi, cât și celor supraponderali.

„Recomandările necesită cel puțin 150 de minute de activitate fizică pe săptămână, deși pentru mine este doar minimul”, a spus Bigand. „Cercetările arată că desfășurarea a până la cinci ore de activitate fizică pe săptămână vă va oferi mai mult beneficiu pentru sănătate. În ceea ce privește o dietă sănătoasă, este dificil de spus cu certitudine, deoarece toată lumea este atât de diferită, cu toate acestea, o regulă bună este să mănânci atunci când ți-e foame până când ești plin, asigură-te că farfuria are cel puțin jumătate din fructe și legume, așa că primești o mulțime de micro nutrienți și nu mănânci sau bei grăsimi și zaharuri nesănătoase. ”

Pentru persoanele care sunt deja supraponderale sau obeze și care suferă de o afecțiune cronică, Bigand a spus că ultimele cercetări arată că persoanele care pierd cea mai mare cantitate de greutate au, de asemenea, cea mai mare scădere a intensității durerii.

„În esență, pierderea în greutate este cel mai bun lucru de făcut, însă unii pacienți nu sunt prea pregătiți pentru asta”, a spus Bigand. Pacientii cu cele mai mari si mai severe niveluri de intensitate a durerii se lupta cel mai mult pentru a pierde in greutate. În aceste cazuri, trebuie să ne gândim la modul în care îi putem ajuta pe pacienți să-și controleze celelalte simptome care ar putea exacerba durerea înainte de a putea începe să ne gândim la tratarea statutului lor supraponderal sau obez. ”