Odată cu creșterea IMC, crește și riscul de deces din cauza bolilor de inimă, accident vascular cerebral, diabet și multe alte afecțiuni

supraponderal

19 martie 2009 - Dacă întâmpinați probleme la respectarea dietei, iată mai multă motivație: a fi supraponderal vă poate lua ani liberi.

Un nou studiu arată că cântărirea cu o treime mai mult decât greutatea ideală ar putea reduce viața ta în medie cu trei ani.

'' Greutatea în exces scurtează durata de viață a omului '', spune cercetătorul Gary Whitlock din cadrul Unității Serviciului de Studii Clinice de la Universitatea din Oxford într-o declarație scrisă. „În țări precum Marea Britanie și America, cântărind cu o treime mai mult decât optimul scurtează durata de viață cu aproximativ trei ani. Pentru majoritatea oamenilor, cu o treime mai mult decât optimul înseamnă a transporta 20 - 30 de kilograme (sau 50 - 60 de lire sterline) în exces de greutate. Dacă devii supraponderal sau obez, evitarea creșterii în greutate ar putea adăuga ani la viața ta. "

Cercetătorii au analizat datele din 57 de studii existente, examinând în total ratele de mortalitate pentru aproape 900.000 de adulți. Au analizat ratele de mortalitate pentru oameni la cinci sau mai mulți ani după ce au început să participe la un studiu. Cea mai scăzută rată a mortalității a fost pentru persoanele cu un indice de masă corporală (IMC) de 22,5-25.

IMC este o măsură a greutății în raport cu înălțimea. Un IMC de 18,5-24,9 este considerat greutate normală. Un IMC de 25-29,9 este considerat supraponderal. Obezitatea este considerată un IMC de 30 sau mai mult.

Cercetătorii au descoperit că fiecare creștere suplimentară de 5 a IMC s-a tradus într-o creștere cu 30% a oricărei cauze de deces. De asemenea, s-a tradus printr-o creștere cu 40% a decesului din cauza bolilor de inimă, accident vascular cerebral și alte boli vasculare; o creștere cu 60% până la 120% a deceselor cauzate de diabet, boli de rinichi și boli de ficat; o deces de 10% din cauza cancerului; și o creștere cu 20% a morții din cauza bolilor pulmonare. Rezultatele au luat în considerare vârsta, sexul și istoricul fumatului.

Obezitatea severă are un efect similar cu fumatul asupra ratelor mortalității, potrivit cercetătorilor. Cu toate acestea, cercetătorul Richard Peto, de asemenea, al Unității Serviciului de Studii Clinice de la Universitatea din Oxford, a avertizat că fumatul să rămână subțire nu este răspunsul.

„Acest studiu a arătat că fumatul continuat este la fel de periculos ca dublarea greutății corporale și de trei ori mai periculos decât obezitatea moderată”, spune Peto într-o declarație scrisă. „Schimbarea dietei, dar fumarea nu este o modalitate de a crește viața Pentru fumători, principalul lucru este că oprirea fumatului funcționează. "

Surse

În al cincilea rând, R., Lanceta, publicat online 18 martie 2009.