Intră în orice centru comercial chiar acum și vei fi întâmpinat de decorațiuni frumoase, culori roșii aprinse și, bineînțeles, de o mare de promotori care oferă cele mai noi torturi de lună ale mărcii lor.
Asta e corect. Este sezonul Mid-Autumn Festival.
În timp ce unii oameni ne pregătesc felinarele, noi ceilalți ne bucurăm de delicatețea care este lunca.
Ah, da. Unde pot începe cu acest tratament delicios și frumos.
Unii oameni pot alege să taie tortul de lună în bucăți de mușcătură, în timp ce alții ar putea să ia totul ca un măr și să-l facă fără rezerve.
Dar, indiferent de modul în care îl mănânci, știai că aceste produse de patiserie de dimensiunea pumnului nu conțin mai mult decât un gust delicios? De asemenea, conțin o mulțime de calorii.
Iată câte calorii există în aceste 8 tipuri populare de prăjituri lunare.
1. Pastă de Lună coaptă de semințe de lotus
Un Lotus Paste Mooncake poate arăta simplu și modest, dar acest tratament conține 716 calorii enorm pe tort.
2. Tort de lună cu gălbenuș de ou sărat la cuptor
Cred că toți putem fi de acord că asta este tort lunar clasic. Dar știați, în funcție de câte gălbenușuri sărate conține, numărul de calorii pentru acesta crește drastic.
Nu mă crede?
Un tort tipic de pastă de lotus cu un gălbenuș de ou sărat conține aproximativ 790 de calorii pe tort. Dacă are doi gălbenușuri de ou sărate, numărul de calorii crește la aproximativ 860.
3. Pastă de lună cu pastă de fasole roșie la cuptor
Gustările cu fasole roșie pot fi populare în cultura chineză, dar prăjiturile lungi cu pastă de fasole roșie conțin cel puțin 820 de calorii pe tort.
Este echivalentul a două cupe de înghețată de la McDonald's!
4. Snow Snow Lotus Seed Paste Mooncake
Servit în mod obișnuit în dimensiuni mai mici (25 de grame), un mini Mooncake Snow Skin conține de obicei aproximativ 93 de calorii.
Dar fii avertizat. Deoarece sunt atât de mici, s-ar putea să vă simțiți înclinați să mâncați mai mult decât simpla porție recomandată. Știu că am fost vinovat de asta.
5. Wu Ren/Tort cu coajă mixtă cu nuci
Supranumit și „Mooncake cu cinci nuci” Wu Ren Prăjiturile lunare conțin de obicei migdale, arahide, nuci, susan și semințe de floarea-soarelui.
Dar, datorită caracteristicilor sale mai sănătoase, acest tort lunar are un număr de calorii mult mai scăzut la aproximativ 200 de calorii pentru o porție de 50 de grame.
6. Fructe de patiserie Yam Paste Mooncake
Această delicioasă delicioasă ajunge la aproximativ 113 calorii pentru o porție de 25 de grame.
7. Tort de lună la ceai verde la cuptor
Cu siguranță o aromă care a fost în tendințe mai recent în ultimii ani, prăjiturile de ceai verde ar putea arăta ca o alternativă mai sănătoasă la torturile lungi tipice, dar să fie avertizați deoarece conțin la fel de multe calorii.
Acestea conțin aproximativ 378 de calorii pe 100 de grame de porție. Este cam la fel ca Lotus Seed Paste Mooncakes!
8. Ice Cream Mooncake
Nu în ultimul rând, avem Ice Cream Mooncake, care este cu siguranță mai popular printre mulțimea mai tânără.
În funcție de aroma înghețatei, numărul de calorii se poate schimba, dar, de obicei, aceste prăjituri lungi conțin 358 de calorii pe 100 de porții de gram.
- Vizionează-ți timpul sexy Câte calorii arde sexul cu adevărat
- Dieta de bypass gastric Câte calorii ar trebui să mănânc după Bypassul gastric West Texas Bariatrics
- Jurnalul aparatului de cafea Câte calorii sunt în cafea
- Îți pasă câte calorii sunt în vinul tău; Berry Bros; Blogul Rudd Wine
- Aflați câte calorii ar trebui să mâncați pe zi pentru a slăbi