De Anna Maria
Publicat pe 24 iunie 2020, actualizat pe 24 iunie 2020
A pierdut Gabriel Iglesias greutatea corporală?
Luați toate detaliile referitoare la călătoria și sfaturile pentru pierderea în greutate ale lui Gabriel Iglesias.
Dacă ați auzit vreodată de pufos, unul dintre nume trebuie să vă fi sunat în cap. Este un actor și comediant american, Gabriel Iglesias, alias „The Fluffy Guy”, notabil pentru emisiunile TV „I'm Not Fat… I'm Fluffy” „Fluffy Breaks Even” și „Hot & Fluffy”. în ceea ce privește umorul său, inclusiv o referire la greutatea sa că există șase categorii - „Mare”, „Sănătos”, „Husky”, „Fluffy”, „DAMN. ”Și„ Oh Hell No ! ”
Dar a venit un moment în care supraponderalitatea i-a exclus stilul de viață și a necesitat o schimbare imediată. În doi ani, a vărsat 118 kilograme și a condus un stil de viață sănătos alături de faima pufoasă. Cu toate acestea, nu s-a schimbat pentru felul în care arăta; în schimb, el și-a iubit întotdeauna imaginea de a fi un tip mare. În plus, el a dorit să meargă în pasul obiectivului de fitness. Să ne amintim cum Gabriel Iglesias/The Fluffy Guy a început o călătorie de slăbire.
Pierderea în Greutate a lui Gabriel Iglesias
Obișnuia să cântărească 437 de kilograme escortat de picioarele umflate; nu era surprinzător faptul că era în agonie în timp ce împingea greutățile înapoi pe picioare. Deci, s-a gândit să-și bată partea pufoasă și să obțină la rândul său o pufă mai sănătoasă. În călătoria de slăbire, Gabriel și un coleg de artist, Martin au ajuns împreună la sală. Martin a mers pentru ridicarea rutinelor în timp ce Gabriel a ales să alerge la banda de alergat și chiar să ridice niște greutăți. Duo-ul s-a împins adesea unul pe celălalt pentru a completa participarea la sală.
A pierdut Gabriel Iglesias greutatea corporală? Sfaturi și plan de dietă dezvăluit! | Sursa: Sentinela
În mod similar, călătoria de slăbit îi atribuie iubitei sale, care a ambalat gustări sănătoase atunci când au plecat undeva să mănânce. La început, a fost supărat că nu a reușit să înghită mâncarea preferată, dar mai târziu și-a dat seama că iubita lui dorea ca el să stabilească doar un mod de viață sănătos. Odată, a ajuns la punctul de a părăsi totul (sesiunea de dietă și rutina de antrenament). Era în agonie, când combinația dintre exerciții și mâncare sănătoasă l-a rupt în lacrimi. Cu graba vremii, a adaptat regimul de slăbire, deși nu-i plăcea ce mânca.
Gabriel Pierde peste 100 de lire sterline
El spune că pierderea în greutate nu este rezultatul unei zile, deoarece este pașii bebelușilor din nenumărate zile. În urmă cu șapte ani, a cântărit 437 de lire sterline în 2013. Apoi, în doi ani, a scăzut 118 de lire sterline și a trăit un stil de viață sănătos, cu o greutate totală de 327 de lire sterline. Astăzi, el pare încă pufos, dar nu este mai tânăr?
În doi ani, Gabriel Iglesias a scăzut 118 lire sterline. | Sursa: NBC News
Ei bine, nu a fost singurul cardio care l-a ajutat să scape de câteva kilograme. Este unul dintre băieții mari de acolo; nu putea să se agațe de cardio-ul extrem din cauza problemelor la genunchi. Gabriel a fugit doar o zi și apoi s-a răsfățat într-un DDP Yoga. Nu l-a lovit pe articulații; își împinse repede greutatea pe picioare. Mai târziu, avea nevoie de un scaun sau o masă pentru a-l ridica după câteva sesiuni de DDP Yoga. Așa a făcut un „tip mare” să transpire pentru a reduce 118 kilograme în doi ani.
Un doctor i-a spus lui Gabriel că mai are doi ani de trăit.
În vremurile trecute, era în stare mai proastă. Un medic l-a avertizat că a mai avut doar doi ani de trăit. La urma urmei, s-a trezit în fiecare dimineață cu un nivel de zahăr de peste 300.
Totul era destul de încurcat de la viziunile sale la rinichi. De asemenea, diabetul său l-a determinat să observe că partea din spate a piciorului se întuneca din cauza circulației slabe. Încă împingea 437 de kilograme în timp ce pielea i s-a crăpat și apoi a sângerat din picior.
„A existat un moment în care partea din spate a picioarelor mele era aproape neagră din cauza unei circulații slabe ... Împingeam 437 de lire sterline, așa că aveam picioarele cu adevărat umflate ... Pielea îmi crăpă în interiorul picioarelor. Au fost părți în care sângeram. ”
„Viziunea mea a început să se încurce cu mine. Și apoi rinichii mei chiar acum sunt încurcați din asta. ”
Prin urmare, un medic i-a sugerat să-și schimbe modul de viață. Nu se poate trăi cu un nivel de zahăr de peste 300 în fiecare dimineață.
„Acesta este cel mai mare apel de trezire pe care îl poți primi. Obiceiul tău te rănește. Trebuie să te verifici. Mai ai o șansă. ”
Sfaturile lui Gabriel privind pierderea în greutate
De la DDP Yoga la rutina de dietă, el îi creditează pe iubita sa, prietenul Martin și antrenorul, care l-au ajutat să-și reducă greutatea în exces. Să dezvăluim ce are de spus la sfaturile sale de slăbit:
- Simțiți-vă mai bine și pierdeți în greutate în 1 săptămână cu acest plan de dietă ceto
- Plan de dietă GM Planul complet de dietă de 7 zile care vă ajută să pierdeți în greutate
- Courtney Love Celebrity Diet, antrenament și pierderea în greutate Sfaturi - Cum celebritățile slăbesc
- D3 Plan de slăbire a dietelor pentru pierderea de grăsime Femeie vegetariană Cum să pierzi 30 de kilograme în 5 luni
- Plan de dietă Sfaturi pentru pierderea în greutate și fitness la Birmingham, Dudley în West Midlands