Conștientizare

Fiți conștienți de ce alimente să evitați. Puteți face acest lucru citind lista ingredientelor de pe etichetele alimentelor. Păstrați o listă de alimente sigure. Aduceți această listă la magazinul alimentar și adăugați-o în timp ce faceți cumpărături. Planificați timp suplimentar la magazin alimentar, dar realizați-vă că veți obține mai repede la cumpărături pe măsură ce lista dvs. crește.

adresat medicului

Echilibru

Echilibrarea vieții de zi cu zi și a alergiilor alimentare poate fi o provocare și stres. Este ok să te simți copleșit la început, deoarece încerci să faci schimbări de stil de viață. Căutați resurse în comunitate și online care pot ușura lucrurile. Nu ești singur.

Creativitate

Provocați-vă să fiți creativi și pregătiți mâncarea acasă și veniți cu propriile rețete. Începeți simplu folosind alimente proaspete. De obicei, alimentele procesate, care vin într-o cutie sau pachet, au mai multe ingrediente și sunt mai susceptibile de a avea ceva în ele pe care ar trebui să le evitați. Începerea rețetelor de la zero poate dura ceva timp și te obișnuiești, dar nu uitați că puteți pregăti din timp și puteți congela anumite alimente pentru mai târziu.

Dietetician

Găsiți un dietetician înregistrat care vă poate ajuta să găsiți alimente sigure pe care să le consumați și să vă ajute să recunoașteți ingredientele ascunse. De asemenea, se pot asigura că copilul dvs. primește o dietă echilibrată cu toți nutrienții de care au nevoie. (www.eatright.org)

Educaţie

Continuați să aflați mai multe despre alergiile alimentare și asigurați-vă că copilul dumneavoastră află de ce este important pentru ei să evite anumite alimente. Nu vă fie teamă să întrebați personalul medical dacă există ceva despre care nu înțelegeți sau despre care doriți să aflați mai multe.

Mulțumiri speciale pentru Jessiann Andrus pentru asistența sa în pregătirea acestui material.

Resurse

  • Pentru pacienți
    • Pentru adulti
    • Strategii pentru viața de zi cu zi
    • Întrebări de adresat medicului dumneavoastră
    • Rapoarte de patologie
    • Nutriție și rețete
    • ABC-ul alergiilor alimentare
    • Surse alternative de nutrienți
    • Jurnale alimentare și istorii
    • Rețete
    • Masa în oraș
    • Călător
    • Tuburi de alimentare
    • Fișă de informații despre sănătate
    • Întrebări și răspunsuri cu experți
    • Povești despre pacienți
    • Procesul de cerere a persoanelor cu handicap de securitate socială
    • Pentru copii
    • Pentru adolescenți
    • Administrarea EAD la colegiu
    • Povești despre pacienți
  • Pentru îngrijitori
    • Întrebări de adresat medicului dumneavoastră
    • Rapoarte de patologie
    • Nutriție și rețete
    • ABC-urile alergiilor alimentare
    • Surse alternative de nutrienți
    • Jurnale alimentare și istorii
    • Rețete
    • Tuburi de alimentare
    • Sărbători
    • Copiind
    • Îngrijire paliativă
    • Ameliorarea temerilor părinților de servicii de protecție a copiilor
    • Masa în oraș
    • Călător
    • Resurse legate de școală
    • Întrebări și răspunsuri cu experți
    • Fișă de informații despre sănătate
    • Procesul de cerere a persoanelor cu handicap de securitate socială
  • Pentru familie și prieteni
  • Pentru furnizorii de servicii medicale și cercetători
    • Prospectele pentru pacienți
    • Truse de instrumente pentru educația pacienților
    • Cerere de grant pentru cercetători
    • Registrul pacientului
    • Publicații, linii directoare și coduri
    • Conferințe și oportunități CME
    • Cercetare publicată

Alăturați-vă registrului pacientului

Aflați mai multe despre eozinofil. Conectați
și cum puteți ajuta la avansarea cercetării.

Alăturați-vă comunității noastre online

Conectați-vă cu pacienții și îngrijitorii pentru asistență.