Lisa Rinna, adevărata gospodină din Beverly Hills, este cunoscută pentru câteva lucruri: mușchiul ei semnat, linia infamă „Own it, baby”, se mișcă pe Instagram și fabuloasele sale abdominale plate! Dar cum menține gospodina un fizic atât de grozav? Într-un interviu acordat oamenilor din 2014, Lisa a mărturisit că îi place să urmeze ceea ce se referă la o dietă „vegană murdară”. Pentru a clarifica, ea urmează o dietă vegană de cele mai multe ori, dar nu se teme să înșele din când în când. "Tind să mă numesc un vegan murdar. Sunt în mare parte pe bază de plante - dar dacă am nevoie să mănânc carne, o voi lua."

mănâncă

De asemenea, Lisa refuză să folosească îngrozitorul cuvânt d: dietă. În schimb, actrița devenită realitate, vedeta TV folosește moderația și disciplina pentru a-și reduce poftele. "Nu-mi place să folosesc cuvântul dietă, deoarece dacă o fac, vreau doar să mănânc de 10 ori mai mult. Moderarea este cheia", a explicat Rinna. Hei, cel puțin o DEȚINE, BABY.

Lisa Rinna își ia foarte în serios rutina de fitness

Lisa Rinna este convinsă că, deși dieta este importantă, angajamentul ei de a-și mișca corpul în fiecare zi este cel care o menține atât de subțire și de tăiată. În 2015, fosta vedetă a săpunului i-a spus PROPRIETĂȚII că fitness-ul face parte din rutina ei la fel de mult ca să se spele pe dinți. "Pentru mine, a rămâne în formă a fost întotdeauna o parte a vieții mele și este vorba de consecvență", a spus ea, adăugând: "Am început să lucrez de la o vârstă foarte fragedă. Am început să joc tenis competitiv și am a început să lucrez toată viața mea. "

Într-un interviu acordat SUA săptămânal în 2018, Lisa a lăudat yoga ca regimul ei de exerciții la alegere. „Yoga este salvatorul meu de viață de 26 de ani de când practic acum”, a susținut ea. "Este consecventul meu. Știi, fac multe antrenamente și trec prin multe lucruri diferite, dar cred că practicarea yoga în mod constant a fost cea mai utilă pentru a mă menține la bază."

Și iată-l, oameni buni. O dietă constantă de verdeață cu frunze, cuplată în fiecare zi cu yoga și burgerul ocazional mare, gras și suculent, și veți fi pe drumul cel bun pentru a efectua o rutină de dans Lisa Rinna prin Instagram în timp ce cântați cuvintele „PROPRI, BABY” Din nou.