Așa-numitul sindrom al intestinului leneș este de obicei principalul motiv pentru excesul de grăsime din burtă. Oprește arderea celulelor de grăsime din jurul burții și încetinește detoxifierea corpului. Nutriționiștii spun că există un răspuns pentru această problemă și este foarte simplu.
Răspunsul constă într-o băutură de casă pe care ar trebui să o beți ca înlocuitor pentru micul dejun și este ușor de preparat.
Reţetă:
Va trebui să puneți 6 prune uscate într-un castron cu 100 ml de apă fiartă în fiecare noapte, acoperiți-o și lăsați-o timp de 10 minute să se odihnească.
În acest timp, în alt vas ar trebui să puneți 2 linguri de ovăz, o linguriță de semințe de in măcinate și o linguriță de cacao.
Acum turnați 300 ml de chefir în acel amestec și amestecați bine. Tocam prunele foarte bine si le adaugam in acelasi amestec, amestecam din nou. Acum pune băutura în frigider peste noapte și bea prima dată dimineața pe stomacul gol.
După o lună folosind această băutură de casă, vei slăbi între 3 și 5 kg, mai ales din grăsimea din burtă.
Pe lângă faptul că vei pierde în greutate, și bronzul tău va fi mai bun, iar părul și grindina vor deveni mai puternice.
- Pierdere în Greutate Beți această apă Jaggery Lemon Detox pentru a reduce grăsimea din burtă
- Aceasta este ceea ce le spun clienților mei care se luptă cu formarea Wett Zeitei Războinice Kettlebell
- Aceasta este ceea ce cauzează grăsimea abdominală și cei 3 pași pe care îi puteți implementa astăzi pentru a o reduce
- Acest exercițiu ar putea reduce grăsimea abdominală la bărbații seniori
- Pierderea în greutate Optează pentru ca acest condiment să îți ardă eficient grăsimea din burtă