TIPULUI Numele lui Travis Pastrana pe YouTube și unul dintre primele lucruri care apar este un videoclip cu el care încearcă să întoarcă tricicla unui copil roz între aceste două rampe absolut masive, ștergând iar și iar înainte de a ateriza în cele din urmă trucul.

este

Pastrana nu este atât de interesată de ideea autoconservării.

De fapt, creatorul și campionul sportului de acțiune Nitro Circus a făcut o carieră din sfidarea morții (sau, cel puțin, a rănirii grave), realizând cascadorii și mai periculoase la spectacolele sale live sau pe canalul său de internet.

Travis Pastrana de la Nitro Circus își iubește munca. Imagine: Sam Ruttyn

Și ca și când ar dovedi ideea, Travis ajunge la discuția noastră cu brațul rupt și ridicat într-o curea, dovezi ale unei alte cascadorii care a mers prost.

Dar, adevărat, doar râde.

„Merge cu teritoriul”, îmi spune el.

„Mi-a rămas fără talent - am prăbușit bicicleta murdară și a căzut peste mine”.

Legenda Nitro Circus Travis Pastrana în acțiune. Imagine: Jono Searle

Pastrana face câteva trucuri pentru ridicarea părului. Imagine: Jono Searle

Dar, în timp ce Pastrana este neînfricat atunci când încearcă o cascadorie, se află în culise - departe de ventilatoare și camere - unde spune că se concentrează pe o dietă sănătoasă și pe menținerea condiției sale fizice, ceea ce îi permite să încerce imposibilul.

Pentru că, în calitate de tată pentru două fete tinere, Addy și Bristol, Pastrana spune că trebuie să rămână sănătos, astfel încât să poată ține pasul cu copiii săi, pe măsură ce îi urmează urmele.

„Am o gleznă topită și mi-am făcut umerii, dar când copiii mei decolează pe skateboard-uri sau scutere sau orice altceva, vreau să fiu acolo cu ei”, spune el.

Potriviți pentru distracție

În timp ce Pastrana admite că ideea de fitness în sportul său este una relativ nouă, el spune că este ceva care a devenit extrem de important în ultimii ani.

Ceea ce a început ca o grămadă de prieteni care se distrează s-a transformat acum în ei să mănânce mai bine, să se antreneze mai tare și să încerce să găsească modalități de recuperare cât mai repede din accidentările inevitabile.

„Cu cât ești mai ușor și mai puternic, cu atât poți obține o lovitură mai mare, așa că acești tipi fac acum doar aceste sporturi care erau doar hobby-uri și se transformă în acești adevărați sportivi care fac lucruri incredibile”, spune el.

Travis Pastrana îi arată lui Adam MacDougall cum se menține în formă. Imagine: Sam Ruttyn

„Cel mai mare lucru pentru noi este nucleul. Trebuie să arunci o bicicletă de murdărie care are 113 kg peste cap și trebuie să te tragi înapoi pe ea. Pentru mine, ne potrivim în funcție de nevoile noastre. Trebuie să poți face anumite lucruri mai bine și asta vine din forță.

„Unchiul meu a jucat NFL și a avut o mulțime de contuzii și leziuni, dar apoi a devenit antrenor de fitness, iar sfatul său principal a fost doar să continui să te miști. Mi-a spus că s-ar putea să fac un sport prost, dar atâta timp cât voi continua să mă mișc, voi fi bine ”.

ÎNFricoșând CELOR FĂRĂ FRICĂ

S-ar putea să credeți că cineva care a falsificat o carieră în sărituri de pe rampe de mărimea blocurilor mici de birouri este imun la frică, dar asta nu este adevărat.

Pastrana spune că se teme doar de lucrurile pentru care nu s-a pregătit cu adevărat și o cantitate imensă de practică merge în fiecare cascadorie.

Asta nu înseamnă că lucrurile nu merg prost.

„Toată lumea crede că trebuie să fii neînfricat. dar dacă ești cu adevărat neînfricat, nu te mai pricepi niciodată la nimic - ești întotdeauna rănit ”, spune el.

Travis Pastrana surprinde mulțimile de fiecare dată când își execută unul dintre trucurile sale de zbor. Imagine: Mark Watson

„Ceea ce aveți nevoie este o abilitate, când totul a mers prost și sunteți în aer, să chicotiți și să aflați cum puteți face cel mai puțin rău.

„Majoritatea oamenilor aflați în această situație, la 18 metri înălțime, ar crede că totul a mers prost. Dar trebuie să decideți, „corect, dacă rămân pe bicicletă, aș putea să-mi rup gâtul, dar dacă sar, poate că îmi rup gleznele”. "

Deci, într-o lungă carieră de cascadorii nebunești, care este cel mai înspăimântător lucru pe care l-a făcut vreodată Pastrana?

„Asta i-ar fi propus soției mele. Este întotdeauna lucrurile normale ”, spune el.

PLACA PASTRANA

Uitați de platourile de mâncare prăjită și beri pe care le-ați putea aștepta la sfârșitul unui spectacol Nitro Circus. În schimb, Pastrana și colegii săi interpreți urmează un regim mult mai strict.

„Încep în fiecare zi cu un smoothie și fulgi de ovăz, ceea ce mă face să merg mereu puțin”, spune el.

Travis Pastrana îi vorbește lui Adam MacDougall despre ceea ce mănâncă pentru a se menține sănătos. Imagine: Sam Ruttyn

„La prânz, este un sandviș de ton, dar gust toată ziua pe bare de proteine. Și noaptea, sunt paste și pui - este o cină minunată pentru mine.

„Nu este atât ceea ce nu mâncăm, cât ceea ce mâncăm. Cu răni la cap, folosesc mult ulei de pește, de exemplu. Pentru alte leziuni, este mult calciu. Fiecare are propriul său lucru ”.

CINCI RAPIZI

Care este mâncarea sănătoasă preferată?

Trebuie să fie pește. Îmi place somonul și îmi place sushi-ul meu.

Care este mâncarea ta nesănătoasă preferată?

Inghetata, dar doar vanilie. Păstrați-l simplu.

Care este băutura ta alcoolică preferată?

Mă bucur de o bere. Berea este bună.

Care este muzica dvs. preferată de hype-up?

Îmi plac benzile de păr din anii 1980. Motley Crue Crew sau ceva de genul asta.

Care este cel mai bun sfat de motivație?

Pentru a stabili un obiectiv. De fiecare dată când mi-am stabilit un obiectiv în viața mea care este ceva fizic, mă scoate puțin mai mult acolo.

* Pentru mai multe detalii despre spectacolele Nitro Circus, accesați nitrocircus.com

ADAPTAȚI-VĂ ȘI SĂNĂTOS CU ADAM MACDOUGALL

Pierdeți intestinul de bere fără a pierde toate berile la themanshake.com.au

Adam MacDougall este creatorul filmului The Man Shake. Un nou shake sănătos, slăbit, cu conținut scăzut de zahăr, plin de proteine, fibre, vitamine și minerale pe care îl poți avea pe fugă și te lasă să te simți plin.

Pentru sfaturi GRATUITE despre sănătate și fitness, urmați-l pe Adam pe: