nutriție

Îmbunătățiți-vă nutriția și să creeze obiceiuri alimentare durabile pe tot parcursul vieții

30-Day Nutrition Upgrade ™ este un mod simplu, dar extrem de eficient de a vă remodela obiceiurile alimentare și de a vă îmbunătăți nutriția, începând exact de unde vă aflați acum.

Permiteți-mi să vă spun despre puterea Actualizare nutrițională de 30 de zile.

imagina.

Cum functioneaza

Actualizare nutrițională de 30 de zile nu este o dietă sau o detoxifiere.

Este un program simplu - dar puternic - care vă crește gradul de conștientizare și vă ajută să faceți alegeri mai sănătoase în fiecare zi.

Participanții la Actualizare nutrițională de 30 de zile raport:

Folosește Aplicația Nutrition GPA ™ pentru a construi conștientizarea

În loc să urmăriți fiecare lucru pe care îl mâncați, vă veți conecta la mine Aplicație pentru smartphone GPA Nutrition o dată pe zi și răspundeți la 10 întrebări da-sau-nu despre ceea ce ați mâncat.

Aplicația vă va calcula nota pentru ziua respectivă.

Veți vedea, de asemenea, GPA - media scorurilor dvs. de-a lungul timpului - și veți putea vedea clar modificările pe care trebuie să le faceți pentru a vă îmbunătăți nota.


Actualizare nutrițională de 30 de zile Include:

Un program online live începe cu mine. Vă voi prezenta știința din spatele aplicației Nutrition GPA și vă voi răspunde la toate întrebările. (Startul va fi înregistrat dacă nu puteți participa în direct.)

Evaluarea zilnică a dietei dvs. de două minute folosind aplicația mea Nutrition GPA. Veți răspunde la 10 întrebări în fiecare zi în aplicație (clasată pe una dintre „Top 4 aplicații de urmărire a alimentelor” de The New York Times).

Tone de extra pentru a vă scufunda mai adânc. Veți primi o bibliotecă de resurse care se adâncesc în știința din spatele valorii dvs. nutritive, plus sfaturi practice și rețete pentru a vă ajuta să modificați dieta.

Asistență continuă în direct. Acces la comunitatea noastră privată de Facebook pe viață! Pune-mi întrebări și primește sfaturi și sprijin de la participanții și absolvenții actuali.

Recomandări de rețete distractive . Actualizatorii actuali și anteriori postează rețete pe tabloul nostru Pinterest tot timpul!