Acupunctura vă poate ajuta să pierdeți în greutate prin reducerea poftei de mâncare, creșterea metabolismului, detoxifiere, arderea grăsimilor și întărirea sistemului digestiv. De asemenea, reduce foarte mult stresul relaxând corpul și calmând mintea. Este important să rețineți că acupunctura nu este o soluție rapidă la pierderea în greutate, ci, în schimb, un tratament sigur pe termen lung care vizează abordarea cauzei principale a creșterii în greutate. Odată ce dezechilibrele corpului tău sunt îmbunătățite, vei fi mai sănătos și vei putea pierde în greutate și îl vei menține mai ușor.

greutate

Acupunctura îți sporește eforturile de a slăbi. Este o parte importantă a regimului dvs. care trebuie să includă și schimbări dietetice sănătoase și exerciții fizice. Mulți oameni spun că mănâncă o dietă sănătoasă și fac multă mișcare, dar totuși se îngrașă și/sau nu pot pierde în greutate. Acupunctura este deosebit de benefică pentru acești oameni, deoarece abordează dezechilibrele care stau la baza determinând încetinirea metabolismului.

Cum functioneazã?

Scade pofta de mâncare și pofta: Acupunctura stimulează eliberarea de endorfină și promovează un efect relaxant și calmant asupra corpului. Un punct specific de acupunctură a urechii este dovedit eficient pentru a reduce pofta de mâncare și poftele.

Reglează metabolismul: glandele endocrine și tiroide sunt stimulate cu acupunctură pentru a stimula metabolismul, precum și creșterea circulației sângelui.

Detoxifiere: Eliminarea toxinelor metabolice este stimulată de acupunctură prin creșterea circulației sângelui și prin utilizarea ierburilor chinezești.

Întărește sistemul digestiv: Acupunctura și ierburile chinezești sunt tratamente superioare pentru orice dezechilibru al sistemului digestiv. Un sistem digestiv funcțional este crucial pentru absorbția nutrienților vitali și pentru eliminarea corespunzătoare a deșeurilor. Greutatea sănătoasă poate fi atinsă numai atunci când sistemul digestiv este complet armonizat.

Crește energia: Acupunctura deblochează și mișcă energie blocată, congestionată și stagnantă. Când această energie este eliberată, conferă corpului mai multă vitalitate și un sentiment sporit de bunăstare.

Arde grăsimea: puncte specifice de acupunctură și ierburi chinezești, Zao Jiao (Fructus Gleditsiae), Lu Cha (Folium Camellia Sinensis) și Ji Xue Cao (Herba Centellae) sunt utilizate pentru a accelera descompunerea țesuturilor grase.

Teoria TCM asupra obezității

Există motive fiziologice și psihologice care afectează funcțiile metabolice ale corpului. Anumite tulburări genetice și endocrine, medicamente sau tulburări psihiatrice influențează, de asemenea, creșterea în greutate. În medicina chineză, supraponderalitatea se datorează unei acumulări de umezeală și flegmă. Acest lucru poate apărea din cauza funcțiilor în scădere a rețelelor de energie a splinei și rinichilor cauzate de stres, lipsa exercițiilor fizice și obiceiurile alimentare slabe.

Creșterea activității fizice nu poate fi exagerată, deoarece motivul numărul unu pentru obezitate este inactivitatea. Corpul uman nu a fost conceput pentru a fi sedentar. A fost conceput pentru activitatea fizică, deoarece strămoșii noștri erau vânători și culegători.

Emoțiile și stresul joacă, de asemenea, un rol important în gestionarea greutății. În timpul evenimentelor stresante, sistemele noastre hormonale eliberează anumiți hormoni care încetinesc metabolismul și promovează depozitarea grăsimilor. Acest mecanism a funcționat perfect pentru strămoșii vânători și culegători, în timp ce erau urmăriți de pradă, pentru ca funcțiile lor digestive să fie lente sau închise. Această luptă sau răspuns de fugă le-a permis să-și păstreze energia, precum și să-și protejeze corpul de rău. În prezent, stilurile noastre de viață stresante contribuie la o epidemie de obezitate. Creșterea în greutate este promovată atunci când experimentăm o stare constantă de stres și anxietate.

Plan de tratament

La început, pentru a iniția procesul de reechilibrare, se recomandă 2 tratamente pe săptămână pentru primele 2 săptămâni. Tratamentele pot fi apoi reduse la 1x pe săptămână până când începeți să slăbiți și sunteți pe drumul cel bun pentru a vă atinge obiectivele de slăbire. Odată ce vă simțiți confortabil cu progresul, tratamentele au scăzut la 1-2 tratamente pe lună. După atingerea obiectivelor de scădere în greutate, tratamentele de întreținere regulate, lunare sau trimestriale (la fiecare 3 luni odată cu schimbarea anotimpurilor) sunt importante pentru a vă menține metabolismul stimulat și pentru a vă menține corpul sănătos și echilibrat. Aceste tratamente de întreținere se reduc în mare măsură la șanse de creștere în greutate în cazul în care apare o revenire la stilul tău de viață anterior, care i-a determinat să se îngrașe.

Puncte de acupunctură utilizate în mod obișnuit utilizate pentru pierderea în greutate:

Scădeți punctul de apetit: situat pe tragul urechii

Liv 3: Mută ​​energia ficatului

SJ5: Promovează un flux liber de fluide corporale

SP 9: Scurge excesul de umezeală din corp

LI4: Crește circulația, aduce beneficii intestinului gros, crește imunitatea