Oamenii mestecă gumă din mai multe motive, cum ar fi încercarea de a renunța la fumat, de a-și curăța dinții după o masă când nu sunt acasă, de a încerca să piardă în greutate și de a-și împrospăta respirația.

Unii oameni mestecă gumă pentru a face ceva, în timp ce alții o mestecă pentru a evita să mănânce bomboane sau gustări. Medicul dentist din Scottsdale vă va spune cu plăcere avantaje și dezavantaje ale consumului de bomboane.

gumă

Ce este guma de mestecat?

Tratamentul original masticabil a fost strâns din seva anumitor copaci. Guma de astăzi este confecționată din cauciuc sintetic cu materiale de umplutură pentru a-l împiedica să se prăbușească, să aromeze și să adauge zahăr pentru gust.

Este un deliciu menit să fie mestecat și nu înghițit. Înghițirea gingiei poate provoca blocaje la nivelul intestinelor.

Deci, care sunt punctele bune ale gumei de mestecat?

Medicul dentist de familie vă va recomanda anumite tipuri de gingie care nu vă vor răni dinții. Aceste gingii conțin în general xilitol, un lichior de zahăr care încetinește creșterea sau previne dezvoltarea bacteriilor care se leagă de smalțul dinților și cauzează cariile.

Un alt tip de gingie pe care dentistul dvs. l-ar putea recomanda utilizează lactat de calciu. Aceasta se adaugă gingiilor care conțin xilitol. Când se adaugă, cei doi împachetează împreună un pumn, ajutând mineralele „bune” din smalțul dinților.

Studiile au arătat că mestecarea gumei în timp ce lucrați mărește memoria, îmbunătățește procesul decizional și vigilența generală. Unele studii au constatat de fapt că mestecând gumă scăderea stresului!

Juriul încă nu știe dacă guma îi ajută pe oameni să slăbească. Unele studii au constatat că brăzdarele nu gustau la fel de mult sau deloc, în timp ce alte studii nu au găsit nicio schimbare între mestecat și nu mestecat. Un punct culminant interesant este că un studiu a văzut că subiecții testați pierd 19% mai multe calorii atunci când mestecă decât atunci când nu.

Guma de mestecat după masă crește producția de salivă. Saliva spală bacteriile rele și particulele alimentare înainte de a se putea atașa la smalțul dinților și a face ravagii.

Beneficiile suplimentare pentru sănătate ale gingiei includ ajutarea accelerării recuperării după o intervenție chirurgicală, prevenirea infecțiilor urechii medii la copiii mici și ajutarea oamenilor să renunțe la fumat cu gumă de nicotină.

Stomatologie cosmetică este necesar atunci când coroanele, umpluturile și podurile sunt slăbite sau rupte, ceea ce se întâmplă uneori când se utilizează gumă.

Există momente în care un medic dentist va fi căutat pentru durere la nivelul maxilarului sau tulburare termomandibulară. Articulația maxilarului este implicată atunci când mestecați și poate deveni destul de dureroasă.

Gingii cu zahăr în loc de îndulcitori alternativi reacționează cu bacteriile rele din gură, care cauzează cavități și alte leziuni ale smalțului dinților. Aportul de zahăr a fost, de asemenea, legat de obezitate, diabet și rezistența la insulină.

Un studiu a constatat că mestecarea gingiei provoacă tensiune și migrenă la cei susceptibili la acestea. Sunt necesare mai multe cercetări pentru a afla dacă gingia provoacă de fapt aceste dureri de cap, dar mestecarea cu siguranță le exacerbează. Utilizatorii de gumă ar putea dori să își limiteze mestecatul la zilele în care nu există dureri de cap la orizont.

Se numește E171 sau dioxid de titan. Este produs în nanoparticule și adăugat la vopsea, materiale plastice și mâncarea noastră. Scopul său este de a face pasta de dinți, maioneză, zahăr alb pudră, Twinkies, bomboane, pâine, lapte și chiar ciocolată mai fină și/sau mai albă.

Problema este modul în care aceste particule de metal de dimensiuni nano interacționează cu intestinul. Intestinele filtrează substanțele nutritive necesare organismului pentru a susține viața și le trimit către părțile care au nevoie de fiecare nutrient.

E171 din mese a fost testat pe celule intestinale cu următoarele constatări:

  • Intestinele erau mai slabe
  • Metabolismul a încetinit
  • S-a declanșat inflamația
  • Apărarea intestinului împotriva agenților patogeni a fost slăbită

Ghici ce? Dioxidul de titan este utilizat în unele mărci de gumă pentru a-i face mai albi. S-a constatat că E171 provoacă sau exacerbează sindromul intestinului iritabil și cancerul colorectal. Mai mult decât atât, emulgatorii din gumă folosiți pentru a menține aroma mai lungă și pentru a nu se lipi de dinți perturbă și flora bună din intestine.

Există alternative alternative sănătoase la gingie?

Sunt. Starea departe de alimentele procesate, inclusiv guma, este esențială pentru gestionarea nutrienților organismului. Aditivii și conservanții fac încet organismul incapabil să absoarbă nutrienții necesari vieții. Cu toate acestea, există câteva remedii naturale pentru această problemă, cum ar fi:

  • Pătrunjelul mestecat va împrospăta respirația
  • Bea apă cu lămâie, dintre care unele dintre beneficii sunt pielea strălucitoare, slăbirea, digestia excelentă și este blocată cu vitamina C.
  • Stocați-vă cu ulei esențial de mentă, dintre care unele dintre beneficii includ niveluri crescute de energie, sănătate respiratorie, mușchi mai puțin dureroși, îmbunătățirea simptomelor digestive și IBS, printre altele.
  • Aflați despre extragerea uleiului folosind ulei de nucă de cocos care constă în a învârti în jurul gurii timp de zece până la cincisprezece minute o lingură de ulei de nucă de cocos. Aceasta atrage fiecare bucată de bacterii rele și particule alimentare din gură, albeste dinții și detoxifică gura. Nici nu costă mult.