grăsimii

Uneori dieta și exercițiile fizice nu sunt suficiente pentru a pierde grăsimea încăpățânată. Îmbătrânirea face ca nivelul hormonilor să se schimbe, iar fluctuațiile hormonale îngreunează arderea grăsimilor și menținerea acesteia.

Deci, în ciuda faptului că mănânci sănătos și urmezi un program de exerciții, este posibil să ai în continuare grăsimi nedorite din cauza hormonilor tăi. Dacă acesta este cazul, Dr. Jay Trussler poate avea răspunsul pentru tine. Citiți mai departe pentru a afla cum afectează hormonii pierderea de grăsime și cum să abordați problema.

Pierderea de grăsime încăpățânată depășește dieta și exercițiile fizice

Deși o dietă sănătoasă și exerciții fizice regulate sunt importante pentru a pierde în greutate, dezechilibrele hormonale pot schimba modul în care corpul tău stochează și folosește grăsimea. A avea acea grăsime nedorită nu înseamnă că nu ești sănătos.

Îmbătrânirea este o parte naturală, inevitabilă a vieții și poate determina modificarea drastică a nivelului hormonal. Când nivelul hormonilor începe să fluctueze, poate schimba modul în care corpul dumneavoastră stochează excesul de grăsime și poate afecta chiar și pofta de mâncare.

De aceea, nenumărate ore în sala de sport și o dietă strictă s-ar putea să nu vă ajute să pierdeți acea grăsime dacă hormonii dvs. nu sunt în echilibru.

Hormoni care afectează depozitarea grăsimilor și pierderea în greutate

Corpurile noastre produc o serie de hormoni, fiecare cu funcții unice care ne mențin sănătoși. Dacă anumiți hormoni au niveluri mai mari decât cele normale, pierderea în greutate poate fi mult mai grea.

Unii dintre cei mai importanți hormoni pentru pierderea grăsimii încăpățânate sunt estrogenul și leptina.

Estrogen

Estrogenul are multe forme, iar unele dintre aceste forme vă ajută corpul în gestionarea greutății. În timpul menopauzei, femeile experimentează o scădere a estradiolului, un hormon care vă ajută corpul să mențină o greutate sănătoasă și să vă regleze metabolismul.

Nivelurile scăzute de estrogen se modifică, de asemenea, acolo unde sunt depozitate grăsimile. Este depozitat în mod normal în coapse și șolduri, dar atunci când producția de estrogen are o lovitură, depozitarea grăsimilor se transformă în grăsime viscerală în burtă. Nu numai că grăsimea viscerală este mai profundă, dar este greu de îndepărtat și crește riscul de boli.

Leptina

Leptina este un hormon care vă ajută să vă reglați pofta de mâncare prin semnalarea către creier atunci când vă este foame și plin. De asemenea, este responsabil pentru câte calorii consumați și ardeți și pentru determinarea cantității de grăsime pe care ați stocat-o.

Rezistența la leptină apare atunci când creierul dvs. nu primește corect semnale de leptină. Acest lucru duce adesea la creierul tău în mod constant gândindu-ți că îți este foame, ducând la supraalimentare și creștere în greutate.

Deși rezistența la leptină este frecventă la pacienții obezi, este, de asemenea, un motiv important pentru care unele diete nu ajută la pierderea în greutate pe termen lung. Când pierdeți în greutate și ardeți grăsimi, nivelul de leptină scade. Totuși, această picătură îți face creierul să creadă că ai nevoie de mâncare, astfel încât pofta ta de mâncare crește din nou.

Cum poți pierde grăsimea încăpățânată

A mânca corect, a face mult exercițiu și a vă echilibra hormonii este o modalitate sigură de a arde grăsimile. Cu toate acestea, o problemă cu acest lucru este că echilibrarea hormonilor poate să nu fie o sarcină simplă, în special pentru femeile care trec prin menopauză.

Este nevoie de multă disciplină și autocontrol pentru a face mișcare și pentru a rămâne la o dietă sănătoasă. Din acest motiv, este de asemenea obișnuit să pierzi motivația atunci când grăsimea încăpățânată nu dispare. Din fericire, odată ce ai atins o greutate sănătoasă, în ciuda grăsimii care pot rămâne, există opțiuni pentru a elimina acea grăsime încăpățânată.

WarmSculpting cu SculpSure® este un serviciu de conturare a corpului sigur, nechirurgical, care topește grăsimea încăpățânată. Dr. Trussler folosește această procedură, la biroul său din Machester, pentru a încălzi și distruge celulele adipoase, fără a fi nevoie de incizii sau intervenții chirurgicale.

Dacă trăiești un stil de viață activ și sănătos, dar totuși ai grăsimi nedorite, este timpul să-l vezi pe Dr. Trussler. El vă poate ajuta să vă atingeți obiectivele estetice cu proceduri sigure și eficiente concepute pentru a elimina grăsimea încăpățânată.

Pentru a vă programa programul WarmSculpting cu tratamentele SculpSure, vă rugăm să sunați la biroul nostru din Manchester la 931-451-8284 sau să vă solicitați programarea. De asemenea, putem realiza o consultație inițială în clinica noastră Monteagle, dacă se dorește.

S-ar putea să te bucuri și tu.

Este dificil să faci față unei boli cronice. Deși multe afecțiuni nu sunt tratabile, vă puteți gestiona boala cronică și puteți duce o viață mai sănătoasă cu un mare furnizor de asistență primară sau PCP. Citiți mai departe pentru a afla mai multe.

Pierderea în greutate prezintă deseori provocări. Te lupți cu grăsimi încăpățânate care nu vor dispărea, chiar și printr-o dietă și exerciții fizice adecvate? Anul acesta, angajează-te pentru un nou tu cu ajutorul WarmSculpting with Sculpsure®.

Rozaceea este o afecțiune dermatologică obișnuită care provoacă înroșirea în obraji. Dar nu disperați - este disponibil un tratament eficient.

Uneori, o dietă strictă și exercițiile fizice nu sunt suficiente pentru a îndepărta bărbia dublă. În loc să vă torturați și să petreceți ore în sala de gimnastică, utilizați WarmSculpting cu SculpSure®. Vă poate îndepărta cu ușurință bărbia dublă fără a fi nevoie de o intervenție chirurgicală.

Nu lăsați părul nedorit de pe față sau corp să vă sperie mai mult decât casele bântuite sau costumele înfricoșătoare din acest an. Epilarea cu laser este un tratament cosmetic popular pentru a reduce părul nedorit, oferindu-vă o piele pe care abia așteptați să o prezentați. Află mai multe.

Fie că apar pe fața, mâinile sau brațele tale, petele maronii sunt neplăceri care îți pot afecta încrederea. Tratamentele cu laser le fac să dispară rapid, nedureros și permanent. Ce ar putea fi mai bun decât asta?