Sara Ramirez, starul lui Grey’s Anatomy, a pus capăt ciclului său periculos de pastile dietetice și mâncare yo-yo

Ramirez, 31 de ani: mulțumită de curbele ei

trecerea

Când aveam opt ani, părinții mei au divorțat, iar eu și mama ne-am mutat în San Diego din Mexic. Între șocul cultural de a veni dintr-o altă țară și stigmatul de a avea un accent (am auzit partea mea de „Ai o carte verde?” Glume), am simțit întotdeauna că am ieșit. Pe lângă toate acestea, eram mult mai înalt și mai dezosat decât majoritatea fetelor de vârsta mea. Mama mea a făcut o treabă grozavă de a mă crește; această poveste nu este despre ea. Dar cred că a fost foarte critică față de propriul corp și a proiectat asta asupra mea. Au fost momente când a simțit că trebuie să slăbească 20 de lire sterline și, prin urmare, am avut nevoie și să slăbesc 20 de lire sterline. Mentalitatea era că ar trebui să slăbim. Drept urmare, am crescut dorind să arăt ca altcineva decât să apreciez corpul pe care l-am avut.

Apoi, în clasa a zecea, profesorii mei au aflat că pot cânta și mările s-au despărțit. Am fost distribuit în primul meu musical și am fost brusc catapultat în acest loc în care primeam multă atenție, admirație și laude. Am fost chiar acceptat la The Juilliard School, o prestigioasă școală de arte spectacol din New York.

Școala era plină de actrițe, cântărețe, dansatoare ... și mulți dintre ei aveau tulburări alimentare. Pentru mine, problemele legate de imaginea corpului au venit în valuri. Aș face o dietă dură, aș pierde mult în greutate și m-aș simți foarte bine cu mine. Atunci aș avea momente de nefericire. Modul meu de a trata era să mănânc, să mănânc și să mănânc; M-aș îngrășa mult și m-aș simți cu adevărat nenorocit. Undeva de-a lungul liniei, toată stima de sine pe care am simțit-o a ieșit pe fereastră. Greutatea mea a continuat să devin - la cea mai subțire am avut o mărime 6; cel mai mare al meu, un 14.

Chiar înainte de absolvire, am fost distribuit în musicalul lui Paul Simon de pe Broadway, The Capeman - povestea unui gangster portorican din New York. A fost una dintre fazele mele mai mari, dar oamenii au susținut atât de mult cântecele mele, încât dimensiunea nu a contat. (Îmi amintesc de un agent sau de un regizor de casting pe care l-am întâlnit spunând că, când a venit vorba de greutate, „New York-ul tinde să fie mai iertător decât Hollywood-ul.” M-am gândit, wow, este interesant, pentru ce anume mă iertă?) Adevărul este că, spre deosebire de camerele TV și film, scena teatrului nu adaugă 10 lire sterline.

După încheierea musicalului, am luat o decizie conștientă de a intra în televiziune. Practic m-am înfometat, trăind pe un băț de țelină, niște unt de arahide și două shake-uri de proteine ​​pe zi și lucrând ca un diavol. Destul de sigur, am slăbit 25 de lire sterline și am rezervat un pilot TV - înfricoșător, pentru că a fost aproape ca o recompensă pentru că m-am tratat într-un mod nesănătos. Pilotul nu a fost ridicat însă; în cele din urmă am căzut din nou într-un model obișnuit de mâncare.

Dar apoi am decis să mă mut în L.A. să văd dacă aș putea obține mai multe roluri. Când am intrat într-o sală de audiție, ar fi o mulțime de femei mici cu sâni gigantici. Am fost aproape întotdeauna cea mai mare fată de acolo. Presiunea de a fi mai subțire m-a atins imediat. Vechile mele nesiguranțe au revenit. Am început să iau aceste pastile dietetice nebunești. Au venit într-o sticlă albastră pe care scria „fără efedra”. Nu știam ce era acolo (poate cofeina?), Dar știam că sunt oribile pentru mine. Mi-au făcut inima să curgă, dar am simțit că am nevoie de ele. După șase luni, corpul meu se saturase. Mă simțeam din ce în ce mai cutremurător și mă speriam din ce în ce mai mult știind că îmi pun inima în pericol. Dependența se desfășoară în familia mea - bunicul meu era alcoolic - și realizarea faptului că mă prind de pastile mi-a fost greu. Deci într-o zi tocmai m-am oprit. Am aruncat sticla de pastile și am spus: Nu voi mai face asta pentru mine. Eram încă vulnerabil, încă mă urăsc, dar făcusem cu siguranță un pas către un loc mai sănătos.

Apoi, în mai 2004, am fost distribuit [ca lider feminin] în musicalul Spamalot și m-am mutat înapoi la New York. Am făcut opt ​​spectacole pe săptămână. A fost cel mai mult pe care l-am avut vreodată să cânt, așa că a trebuit să învăț să-mi îngrijesc vocea - mult somn, multă odihnă, multă apă. Dar s-a transformat în mai mult decât să îmi îngrijesc vocea. Avea grijă de mine. În cele din urmă am început să mănânc când îmi era foame și să nu mănânc când nu aveam. Am luat cursuri de yoga și m-am sănătos. Emisiunea mi-a dat încredere care nu are nimic de-a face cu aspectul meu; Am câștigat un premiu Tony 2005 pentru acest rol.

Acum sunt obișnuit în Anatomia lui Grey în calitate de chirurg ortoped Dr. Callie Torres. Pe platou, există mâncare pregătită oriunde te uiți - am câștigat 25 de kilograme în patru luni! Nivelul meu de energie era scăzut și mă simțeam nesănătos, așa că am decis pe cont propriu să iau un antrenor. Ce este amuzant este că nimeni din spectacol nu m-a presat vreodată în legătură cu asta. Nimeni nu a spus vreodată: „Devii puțin greu”. În schimb, mi-au scris scene pentru a dansa pe jumătate dezbrăcată în lenjerie! M-am dus la Shonda Rhimes, producătorul executiv, și i-am spus: "Chiar vrei să fac asta? De ce eu? Am atât de multă brânză de vaci pe ici pe colo!" Ea doar s-a uitat la mine și mi-a spus: „Lucrează”. Asta a fost tot ce am primit de la ea. Și destul de sigur, realizarea scenei m-a ajutat să trec peste multe dintre problemele mele. A trebuit să-mi accept corpul.

Si acum? Nu am de gând să mint: încă mai am zile când merg pe lângă oglindă în drum spre duș și mă gândesc, oh Doamne, nu am văzut asta doar! Dar am învățat să mă opresc și să întreb: sunt realist? Ce-mi place la corpul meu? Pentru ce sunt recunoscător? Răspunsurile la aceste întrebări îmi amintesc că sunt foarte binecuvântată.

Va fi utilizat în conformitate cu politica noastră de confidențialitate