De Dr. Royal Lee

rockefeller

[Următoarea este o transcriere a documentului original al Arhivelor. Pentru a vizualiza sau descărca documentul original, faceți clic aici.]

Dieta de reducere Rockefeller

Dintre toate mofturile amuzante pentru care oamenii cad, acesta este unul „pentru carte”. Se presupune că își are originea la Rockefeller Institute for Medical Research, dar nu-mi pot imagina nicio instituție sau om care să aibă cunoștințe științifice răspunzătoare pentru o astfel de preparare.

„Aceasta este dieta reducătoare. Poate fi luat una, două sau ori de câte ori pe zi, în locul meselor. Această dietă conține 20 uncii de [următoarea] formulă și 900 de calorii.

6 linguri dextroză
10 oz. lapte evaporat
1 oz ulei de porumb
8 oz. apă

Combinați laptele și apa. Se amestecă dextroză până se dizolvă. Adăugați ulei de porumb și bateți până când uleiul este bine amestecat. ”

Dacă ați dorit să copiați această formulă folosind alimente naturale, vitale, în locul „alimentelor de moarte” sugerate mai sus, iată modalitatea de a o face. Utilizați miere naturală crudă în locul dextrozei sintetice, lapte crud certificat în locul materialelor evaporate și smântână în locul uleiului rafinat. Dar ar fi mult mai logic să urmați o dietă de banane, migdale, apă și cafea sau ceai decât să folosiți doar „alimente moarte” atunci când reduceți cantitatea în reducerea.

De ce suntem atât de ușor de îngrășat, oricum? Răspunsul este alimente rafinate, alimente sintetice, cum ar fi dextroză, grăsimi hidrogenate, făină albă, zahăr rafinat - toate capabile să nu ne facă nimic în afară de a pune pe grăsime. Și mai rău, ne înșeală din vitaminele care ne mențin glandele, care trebuie să funcționeze corespunzător pentru a ne menține subțiri. Știi cum își îngrășează vitele boiul? Mai întâi îndepărtează anumite glande care altfel fac imposibilă munca de îngrășare. Ne îngrășăm pentru că înfometăm acele glande în inactivitate atrofică și apoi ne întrebăm de ce trebuie să ne înfometăm corpurile pentru a ne menține greutatea scăzută.

Care sunt factorii alimentari lipsă necesari pentru a ne menține glandele active? Una dintre cele mai importante este o parte a complexului de vitamina E (vitamina din grâu integral) cunoscută acum ca „precursorul hormonului sexual”. Fără această vitamină glandele noastre sexuale se usucă și ne îngrășăm, ca orice animal castrat. A reduce aportul de alimente până la punctul în care greutatea scade la normal înseamnă adesea foamete reală, [deoarece] restul corpului nu poate supraviețui cu un nivel atât de scăzut de nutriție. Situația este agravată de lipsa de vitamine și minerale, care sunt necesare țesuturilor și organelor în cantități mult mai mari decât cele furnizate de alimentele rafinate (alimentele de moarte) care sunt utilizate.

Obținem acest complex de vitamina E în principal din alimentele noastre din cereale, dar numai dacă sunt proaspete și nerafinate. [Aceasta se întâmplă] pentru că cea mai mare parte a vitaminei se află în germenul sămânței sau al nucii [și] trebuie [consumat] înainte ca uleiurile germinative să devină rânce, deoarece râncenia distruge vitamina. Având în vedere că toate boabele devin rânce într-o săptămână sau două după ce sunt măcinate în făină sau făină, puteți vedea exact de ce această vitamină este atât de redusă în alimentele moderne ale civilizației.

Medicul constată că toate aceste victime ale „civilizației” au o rată metabolică redusă - o consecință directă a atrofiei glandei sexuale. Obișnuia să încerce să aducă acest lucru cu pastile tiroidiene, dar în curând a constatat că remediul era mult mai rău decât „boala”. Hormonii sexuali sintetici - despre care se știe că predispun la cancer și care deranjează echilibrul general al sănătății - nu sunt nici un remediu, cu excepția cazului în care sunt necesari în mod special în alte scopuri decât reducerea. În acest moment nu există o modalitate magică de a ameliora acest rezultat final al „hranei morții”, așa că trebuie să vedem că primim nutriție, nu [doar] calorii, în dieta noastră.

Trebuie să evităm toate componentele alimentare care ne oferă calorii singure (fără vitaminele însoțite în mod normal furnizate de alimente naturale, nerafinate și neprelucrate). Aceste „alimente” pot fi listate ca dextroză, glucoză, zahăr rafinat, grăsimi hidrogenate și toate produsele din cereale ambalate, de la făină albă până la fulgi de porumb. Majoritatea conservelor sunt în principal încărcate cu glucoză ca umplutură. Chiar și majoritatea untului de arahide este acum „umplut” cu glucoză („zahăr” pe unele etichete). (Glucoza este un zahăr sintetic care nu este prea dulce, deci prezența sa nu este evidentă pentru gust.) În majoritatea alimentelor nu este mai legitim decât adăugarea de apă în lapte; este atât de ieftin încât greutatea sa se adaugă întotdeauna profitului.

Odată ce ați gustat clătite sau brioșe făcute din făină integrală de grâu, măcinate proaspete în câteva ore, veți aprecia ceea ce vreau să spun prin „alimente sănătoase”, prin deosebire de „alimente pentru moarte”. Creatorul nostru ne-a dat un simț al gustului pentru a ne ghida. De ce să nu o urmăriți până la sănătate?

De Dr. Royal Lee. Fundația Lee pentru cercetarea nutrițională. Data publicării este necunoscută.