sickie

Vă rugăm să nu fiți acea persoană la rând la Starbucks.

Știți persoana care crede că este complet sănătoasă, deoarece comandă sirop fără zahăr în cafeaua AM în loc de sirop vechi obișnuit?

Dacă încercați să vă mențineți greutatea (și doriți să fiți sănătoși/sexy), atunci rahatul fără zahăr nu este calea de urmat. De ce? Pentru că:

1.> Există o tonă de substanțe chimice pentru bolnavi în îndulcitorii falși. Acești îndulcitori falsi cresc (da, ai auzit corect, măresc) pofta de mâncare. Așadar, WTF este punctul de a porca fără zahăr dacă îți crește pofta de mâncare? Ma bate.

2.> Aruncă acel Egal în coșul de gunoi! Adică, într-adevăr. Aspartamul este diavolul. Se știe că provoacă confiscări și tumori cerebrale.

3.> Sucraloza nu este mai bună. Pachetele alea strălucitoare și drăguțe de Splenda? Fail. Eșec mare. Splenda poate mări ficatul și rinichii în timp ce micșorează glanda timusului. Alte efecte distractive din această substanță chimică urâtă? Panică, diaree, dureri de cap, ceață cerebrală, probleme ale vezicii urinare și dureri de stomac. Nu vă lăsați păcăliți de marketing.

Și siropurile fără zahăr din cafeneaua locală conțin cel mai probabil una sau mai multe dintre substanțele chimice de mai sus. Dezgustător, corect?!

Mâine, când comandați o ceașcă de Joe, încercați să folosiți scorțișoară, nucșoară sau condimente de plăcintă cu dovleac ca îndulcitor natural. Chiar și mai bine, săriți peste Starbucks și încercați o băutură rece. Dacă MURIți pentru un gust de zahăr, vă rugăm să vă faceți o favoare și folosiți în schimb Stevia organică (este derivată dintr-o plantă). Mănâncă alimente adevărate!

În afară de aceasta, siropul fără zahăr din cafea este destul de grosolan dacă te gândești cu adevărat.

LASA UN COMENTARIU

Lasă un răspuns Anulează răspunsul

67 Răspunsuri la „Adevărul bolnav, dezgustător despre siropurile de cafea fără zahăr”

Ce subiect de post minunat! Cred că este important ca mai mulți oameni să știe despre aceste lucruri, în loc să se încreadă doar într-o etichetă și să facă presupuneri.

ce părere ai despre agave sweetner?

Încercați miere sau sirop de arțar în locul agavei. Agave este atât de procesat încât ar putea fi la fel de bine sirop de porumb cu conținut ridicat de fructoză. Am auzit chiar că este menționat ca fiind mai rău decât HFCS.

Toate temerile despre agave sunt nefondate și acel articol HuffPo este o farsă. Citeste acest:

Doar pentru că un autor are un MD după numele său, nu îi face un expert în nutriție.

Agave provoacă cancer pancreatic

OH NU, comanda mea pentru cafenea s-a schimbat acum!

Sanatul merge cu cocs dietetic. Am văzut atât de mulți oameni care consumă cocs dietetic, deoarece vor ajuta la controlul caloriilor. Dacă nu doriți să adăugați calorii, stați departe de sifon!

Da. De acord! Diet Coke este îngrozitor: /.

Remarcat. Nu voi mai comanda asta cu latte-ul meu slab de vanilie la Starbucks. Mulțumesc pentru post 🙂

Doar FYI, siropul fără zahăr este ceea ce face un latte „slab”, slab.

Adorați totul despre site-ul dvs. Lauryn!

A Cristina nu .nope. Nu este doar siropul. Este, de asemenea, laptele - ei ajung să folosească degresat și de aceea băuturile fără zahăr sunt atât de scăzute în calorii. FYI.

Sunt de acord, deși uneori pun substanțe chimice care o fac dependentă

Lipsa de cunoștințe despre alimentația sănătoasă este uimitoare. Zilele trecute am auzit pe cineva spunând cât de sănătoasă era ceașca lor de budincă fără zahăr, deoarece nu are aproape nicio calorie .... CE?!

Când va ajunge SUA să ajungă din urmă cu faptul că caloriile scăzute nu sunt la fel de sănătoase, că punerea gunoiului fals în gura noastră nu ne va ajuta niciodată să slăbim definitiv sau să găsim sănătate și că aceste substanțe chimice sunt oribil de periculoase? Sper că vom ajunge din curând!

Idem pentru cremărețele fără lapte aromate ... îmi oferă totalul de gheață.

Pun mereu scorțișoară sau ceai de frunze libere cu zațul de cafea dimineața și este atât de delicios! Am observat că am redus cantitatea de zahăr pe care o folosesc în cafea de când am început să fac asta.

Întotdeauna mi-am preferat cafeaua neagră, așa că nu am avut niciodată griji în acest caz buuutt, sunt din sud și practic am crescut cu ceai dulce. De curând (în sfârșit) mi-am dat drumul la obiceiul zilnic de cocs, așa că a fost foarte greu să renunț la ceaiul dulce. Am trecut la ceai neîndulcit cu dulce și mic (știu - nu mult mai bine decât egal sau splenda), dar tocmai am început să port pachete de stevia în poșetă, deoarece restaurantele NICIODATĂ nu au stevia și sunt atât de bucuros că am făcut-o, mai ales după ce am citit acest lucru post!

nu am putut fi mai de acord! Am fost atât de dependent de splenda acum câțiva ani și mi-a provocat suferință intestinală și poftele mele de dulciuri au trecut prin acoperiș! În ziua de azi nici nu pot folosi stevia pentru că îmi dă dureri de cap! Folosesc doar ocazional nuci sau soia neîndulcită în ceașcă sau ceai/java. mult mai bine și pentru tine!

Atât de adevărat! Articol foarte frumos și foarte bun că vorbiți cu voce tare ce sunt cu adevărat îndulcitorii artificiali ... f *** ing porcărie!

Am pus 1 lingură de cremă de lapte de cocos atât de delicioasă. Face trucul pentru mine și doar 20 de calorii! ura! și liber de orice!

Sunt un drogat Splenda pentru cafea. Știu că e rău, dar îmi asum șansele! Probabil că nu trebuie să fac trecerea la Stevia.

Eu, urăsc îndulcitorii falși. Nu beau cafea, dar chiar și așa refuz să consum îndulcitori falsi în orice. Nu-mi place gustul steviei, așa că folosesc miere sau sirop de arțar în aproape tot ceea ce fac acasă care necesită o anumită dulceață. Părerea mea sinceră este că puțin zahăr nu a ucis niciodată pe nimeni. Este vorba despre moderare. Fata care pune zahăr adevărat în cafeaua ei este mult mai sănătoasă decât fata care ajunge la egalitatea fără cal.

IUBESC Jenni! Suntem pe aceeași pagină:). X.

Exact! A existat o fază în care am făcut-o pe mama să-i lase să folosesc zahăr. Ea a refuzat. Dar când am cercetat despre asta, am fost atât de fericit că am făcut-o. M-am gândit că, dacă vreau să mănânc așa alimente, o voi mânca regal (porțiune controlată, evident) fără a-i tăia bunătatea. Sau bolnav doar mănâncă sănătos.

ÎȚI MULTUMESC ÎN FINAL, pe cineva care înțelege că splenda NU este sănătoasă. Este iritant că toată lumea se îndreaptă spre spleanda pentru că ei cred că este foarte sănătos.
GRESIT - de ce sa te deranjezi cu rahatul? Dacă sunteți în căutarea zahărului, folosiți lucrurile reale!

Haha ... Este atât de clar! Judec în totalitate și la rândul meu la Starbucks.

Siropul fără zahăr aparține coșului cu băuturi carbogazoase!

Vă mulțumesc atât de mult pentru că ați distribuit acest lucru! Lumea trebuie să înceapă să se împace cu faptul că „fără zahăr” sau „fără calorii” NU o face sănătoasă. Corpurile noastre nu au fost create pentru a putea procesa tot timpul aceste substanțe chimice oribile și dure. Mulțumesc Lauryn!

Deși tind să mă simt mai bine atunci când decupez îndulcitorul de orice fel, acest articol este o mâncare excelentă pentru gândire în ceea ce privește aspartamul/stevia. Cred foarte mult că mai sunt multe de învățat despre Stevia; doar pentru că provine dintr-o plantă nu înseamnă că are o formă sau o formă bună pentru tine. Nici asta nu înseamnă că este rău. De asemenea, există argumente împotriva afirmațiilor că aspartamul este de fapt capabil să vă compromită grav sănătatea. Nu cred că există răspunsuri clare, dar este sigur să spui că nu te va face rău să stai departe de îndulcitor: D. Hahaha. Dar cred că acest articol este interesant! Știu că m-am îndepărtat recent de îndulcitorii artificiali, dar au fost ani în care am băut sifon dietetic, precum și am folosit siropuri fără zahăr și nu am experimentat niciodată un efect secundar negativ. Nu am fost niciodată umflat, nu am simțit niciodată că mi-a crescut pofta de mâncare, nu am avut niciodată probleme de sănătate ....

Acesta este un site grozav. Rețineți, de asemenea, că Starbucks folosește lapte de soia îndulcit în latte, așa că, chiar dacă renunțați la orice fel de sirop, laptele tău înalt va avea în continuare 14 grame de zahăr ... Desigur, zahărul său adevărat și nu îndulcitor artificial, ci pentru cei dintre voi (ca și mine) care încercați să eliminați zahărul adăugat din dieta dumneavoastră, atenție! Este foarte înșelător, mai ales atunci când se numește latte „fără zahăr” atunci când folosești siropurile lor îndulcite artificial.

Ick ! Deci, cum ar trebui să comandați o cafea cu lapte, dacă doriți în continuare acea aromă de vanilie, dar nu aveți prostii bolnave false?

Starbucks desfășura o lucrare specială, iar eu am avut una. Și a fost atât de grosolan, pentru că nu am avut cu adevărat unul de când am citit asta. Cred că am terminat eu și Starbucks.

Am fost de acord 100%. Încă sunt de acord cu tine. Dar uneori oamenii sunt „acea persoană” în linie, deoarece de fapt nu pot avea sryup-uri pe bază de zahăr ... care sunt, de asemenea, pline de lucruri rele. Nu am mai băut o cafea aromată de 4 luni, de când am aflat că sunt diabetic. Cu toate acestea, vreau un latte de vanilie cu gheață, atât de rău. Voi primi unul fără zahăr astăzi. Nu cred că ar trebui să faci asta în fiecare zi sau chiar în fiecare săptămână, dar uneori faci ceea ce trebuie să faci.

Nu-mi pasă dacă folosesc siropuri fără zahăr. Nu-mi dă pofte de zahăr și nu am avut efecte secundare.
Fiecăruia al său.

Știi că singura băutură pe care o primesc de la Starbucks este fără zahăr și mă ține de durerile de stomac și nu am avut niciodată vreunul dintre aceste simptome și o beau tot timpul și dacă crește pofta de mâncare și nu vrei să te îngrași, doar mănâncă crackers sau altceva pe care îl aveți în mod normal ca gustare, nu este mare lucru și sunt încă o persoană foarte sănătoasă

Toate îndulcitorii care nu conțin zahăr sunt procesate. Niciunul dintre ele nu este bun pentru tine. Cel mai bun lucru este să folosești zahăr obișnuit și să reduci cantitatea pe care o folosești la foarte puțin de care ai nevoie pentru a obține o aromă dulce. Este o încercare și eroare. Cel mai bine deloc.

Citisem că stevie a provocat avorturi spontane. Îmi place să folosesc extract de fruct de călugăr. De obicei țin în poșetă.

nu e de mirare că nu slăbesc niciodată în timp ce beau slabe dolce latte! nici măcar într-o zi nu am avut nimic în afară de doi starbucks! nici un kilogram

Prost stevie lol în prost

Bună, sunteți de acord cu ceea ce ați spus, dar aveți grijă la înlocuitori de zahăr „naturali”. Sunt alergic/sensibil la Stevia. Poate provoca și probleme. Este o plantă. Persoanele cu alergie la ambrozie pot fi sensibile și alte persoane. Așadar, doar zaharul simplu, cu măsură, este cel mai bun pentru unii. 🙂

Sincer nu cred că face mare diferență dacă comanzi ocazional (și mă refer din când în când) o cafea cu sirop fără zahăr. Dintre toate efectele secundare pe care le-ați discutat, sunt sigur că, la fel ca orice altceva, ați descoperi că chiar și cele mai „naturale” produse (concentrarea mea principală aici fiind zahărul) au legătură cu bolile de inimă, au substanțe cancerigene, provoacă diaree, dureri de stomac … Lista continuă. La fel ca în toate, moderarea este cuvântul cheie în opinia mea și are ceea ce vă place, deoarece mâine ați putea fi loviți de o mașină și asta nu va fi cauzat de câțiva îndulcitori din cafea.

Bună, am sindromul Prader Will. Și epilepsia și cantul au siropuri de zahăr. Datorită nivelului ridicat de zahăr, corpul meu se prinde de o greutate greu de rapidă. Nu am de ales decât să folosesc sirop fără zahăr. Prader willi este genetic cauzează obezitate, greutatea mea fiind ok.

Dar cafeaua? nici nu este bun4u

Ridicarea fricii asupra îndulcitorilor artificiali este ridicolă! Unde sunt dovezile care susțin acele afirmații bizare de sănătate. Tumori cerebrale de la Equal? Într-adevăr ? Doar. Stop.

„Timusul” tău scade în dimensiune odată cu îmbătrânirea oricum. Este mărită doar la copii.

Nu sunt de acord cu respect cu aproape tot ce ai spus, inclusiv cu „faptele” tale despre îndulcitorii fără zahăr.

Dar chiar dacă aveți dreptate, sunt capabil, ca diabet, să decid dacă îndulcitorul fără zahăr este o idee bună pentru mine. Și nu am nevoie de rușinea ta pentru a te ajuta.

Te-ai gândit vreodată la faptul că există oameni care trebuie să-și urmărească aportul de zahăr, de ex. Diabetici de tip 1? Trebuie să numere fiecare carbohidrat care există în ceva și să injecteze insulină pentru acesta.

Pari prost. Îmi pare rău. Unde sunt sursele revendicărilor dvs.? Copie de rezervă științifică? Sau acesta este un articol pe care l-ați citit în cosmopolit, așa că „Doamne, am nevoie de asta în blogul meu”. Bine scumpo.

Apreciez pasiunea ta pentru sănătate. Unii dintre noi nu pot tolera zahărul și dor de gust. Aspartamul dă (cel puțin mie) dureri de cap severe, iar Stevia are un postgust care amintește de ceara urechii. Îmi voi risca cu mărirea rinichilor și a ficatului și reducerea glandei timusului. Vă mulțumim că vă pasă de sănătatea tuturor.

Nu toată lumea știe despre ce se află în interiorul acestor îndulcitori fără zahăr, așa că este cu adevărat minunat de tine să împărtășești cunoștințele tale despre ele. Sunt cu adevărat înfricoșători, dar reclamele lor spun altceva, așa că ar fi mult mai bine să rămânem la vechii îndulcitori obișnuiți (totuși, doar cu măsură!)

Este de înțeles că ar trebui să o evitați dacă puteți, dar unii oameni sunt diabetici și nu ar trebui să aibă siropuri de zahăr, așa că este plăcut că pot avea din când în când siropuri aromate care nu conțin zahăr

Ce este un confiscator? Este un Aspartam gigant care sare și te apucă?

Treaba mea este să trec prin etichete de produse și să mă asigur că este sigur pentru consum. Acest articol este complet bollocks.
Există îndulcitori în atâtea produse, nu doar în produsele fără zahăr, iar o serie de produse fără zahăr folosesc lapte praf și alți aditivi mai naturali. Spui că substanțele chimice sunt o entitate malefică, dar totul este o substanță chimică.
Prea mult din orice poate provoca probleme.

Nu numai că acest articol este dureros neacceptat de nicio dovadă, întregul fir al comentariilor de mai jos este la fel de profesionist ca această gunoaie opinionată.

Adică, știai că tastarea rapidă este cunoscută pentru a provoca chelie?.
Adică este atât de grosolan nu? BOLNAV. OPRIȚI-VĂ ACUM sau vă va cădea capul.
Atât de dezgust, atât de înfricoșător.

Îmi pare rău, cred că acest lucru este alcătuit din gunoaie și de ce limbajul prost ... .Total neprofesionist

BTW, Caribou folosește Stevia ca îndulcitor în siropurile lor fără zahăr. 🙂

Este amuzant cum medicul și nutriționistul meu sunt FINE cu mine folosind înlocuitori de zahăr și având ocazional latte făcut cu sirop fără zahăr, pentru că sunt DIABETIC. Dacă ar fi cu adevărat dăunător conform pretențiilor dvs., amândoi mi-ar spune să nu mai folosesc Splenda în ceaiul meu. Nu ați făcut backup unei singure afirmații cu studii și dovezi de fapt despre îndulcitorii artificiali. Faceți-vă cercetările și furnizați surse de încredere înainte de a spune despre pericolele unui lucru pe care, evident, nu l-ați cercetat pe deplin.

Dar fructele călugărești?

Cred că această persoană care a scris este imatură. Sper că s-au maturizat și au mai studiat. Nu contează dacă este fals sau nu. Totul trebuie făcut moderat. A face ceva nu este sănătos pentru tine. Adică, chiar și dacă bei multă apă te poate face să te îneci din interior, dacă te antrenezi mult te pot stresa mușchii și tendoanele. Puteți mânca aceeași mâncare bună și, în cele din urmă, puteți deveni și alergică la ea. Nu sunt medic, dar pentru mine aceasta este o logică simplă.

Am știut că oamenii au fost cu adevărat sănătoși, au mâncat doar alimente organice, nu au fost procesate, nu au fost rezolvate, dar au totuși cancer și alte probleme. Un prieten, care tocmai a făcut totul cu măsură și nu i s-a întâmplat nimic. Aceștia sunt prieteni adulți (persoane de 70 de ani).

Tristul este că nu încetezi niciodată să înveți. Trebuie să înveți ce este bine pentru corpul tău. Cu toții avem corpuri diferite. În funcție de rasa dvs. (Da, colegii mei millennials, rasa contează), depinde de vârstă, tipul de corp și așa mai departe. Vă rugăm să utilizați mai multe surse înainte de a scrie ceva.

Ai dreptate, nu ești medic. Nu ești nutriționist. Deci, spuneți doar că aveți această filozofie. Ați văzut pe cineva cu zahăr din sânge de 1100? Viața nu se potrivește tuturor, deci poate că este mai bine pentru unii oameni să aibă o dulceață fără zahăr în viața lor. Obsesia ta pentru slab este bizară.

Am suferit o intervenție chirurgicală de slăbire și nu pot folosi decât totul fără zahăr din dieta mea. Urăsc asta din cauza a tot ce ai enumerat. Încerc să îmi fac propriile rețete și să folosesc și toate ingredientele naturale, dar uneori pur și simplu nu am timp să le fac pe toate. Mama singură, trei copii și doi cu nevoi speciale, nu întotdeauna reușesc.

Sunt sigur că nici implanturile tale mamare și toate produsele de umplere a buzelor pe care le folosești nu sunt atât de sănătoase. Nu mai rușina oamenii pentru ceea ce pune în cafea, Doamne.