după spațiu · 4 septembrie 2019

mâncând

Un adolescent din Marea Britanie și-a pierdut vederea și auzul după o dietă care consta în consumul de chipsuri, cârnați și pâine albă. Băiatul a mâncat așa timp de zece ani.

Acest incident este raportat de Independent. Se remarcă faptul că, la vârsta de șapte ani, copilului i s-a diagnosticat o tulburare de alimentație selectivă - băiatul a refuzat legumele și fructele, deoarece nu îi plăceau textura. În următorii ani, britanicii au fost de acord să mănânce doar chipsuri, cârnați, precum și pâine albă.

La 15 ani, părinții au început să observe că ceva nu era în regulă cu copilul lor. Ulterior, medicii au descoperit neuropatia optică la un adolescent, iar doi ani mai târziu băiatul și-a pierdut complet vederea.

În ciuda deteriorării stării de sănătate, copilul a continuat să mănânce aceleași alimente. În prezent se află sub supraveghere medicală și ia suplimente nutritive care conțin vitamine și minerale.

Rospotrebnadzor a făcut recomandări cu privire la nutriția copiilor de vârstă școlară. Declarația corespunzătoare este publicată pe site-ul web al departamentului. Acesta enumeră regulile de bază pentru organizarea meselor, precum și erorile în nutriție care sunt făcute nu numai de copii, ci și de adulți.

Cele mai frecvente sunt refuzul micului dejun, precum și utilizarea de chipsuri, ciocolată, vafe, fursecuri, marmeladă ca gustare. Rospotrebnadzor recomandă înlocuirea acestor produse cu fructe uscate și nuci nesărate.

De asemenea, copiii ar trebui să mănânce mai multe legume și fructe, pește. Ultimul produs trebuie consumat cel puțin de două ori pe săptămână pentru a oferi organismului o proteină completă și iod.

Elevii ar trebui să excludă din dietă băuturile energizante, deoarece acestea irită mucoasa gastrică și conduc la dezvoltarea diferitelor boli. De asemenea, cafeina nu este complet sigură - poate duce la creșterea excitabilității mentale și poate provoca dezvoltarea unui sindrom convulsiv.

Rospotrebnadzor recomandă să nu săriți peste trei mese principale - mic dejun, prânz și cină, precum și două gustări - un al doilea mic dejun și gustare după-amiaza.

Dieta nu trebuie făcută din semifabricate, ci din produse proaspete, respectând condițiile de depozitare și datele de expirare.