Faceți din marca # 1 din lume pentru fitness mental cel mai nou beneficiu al angajaților.

calmul

Încredere de peste 600 de organizații

Construiți o organizație mai rezistentă

Calmul îmbunătățește bunăstarea angajaților, promovând un somn mai bun, reducând stresul și anxietatea și dezvoltând mai multă atenție.

Oferiți angajaților acces gratuit la aplicația noastră și la biblioteca completă de conținut

Calm oferă conținut accesibil și eficient pentru a satisface nevoile forței de muncă diverse. Accesați biblioteca noastră de conținut în continuă creștere de pe orice dispozitiv, oricând.

Colaborați cu Calm pentru a stimula cel mai bun angajament din clasă

Cu strategia de lansare și resursele de marketing dovedite, plus programele de angajament continuu și asistența contului, eliminăm stresul din beneficiile angajaților.

Puterea somnului pentru sănătatea mintală

Construiți-vă strategia de bunăstare a angajaților

+23% creșterea utilizării la nivelul întregii companii

+Creștere cu 15% a noilor înscrieri

Deblocați analize și informații solide despre populația dvs.

Veți avea acces la raportarea detaliată a angajamentului pentru a vă ajuta să înțelegeți utilizarea și să vă îndreptați către obiectivele pe termen lung.

Calmați-vă după cifre

Atunci când utilizează Calm, participanții raportează o creștere a bunăstării generale *

84% au văzut îmbunătățiri în sănătatea mintală

81% au raportat mai puțin stres

73% au exprimat o calitate a somnului mai ridicată

* Pe baza unui studiu utilizând datele sondajului de la abonații generali Calm care au folosit aplicația de peste cinci ori pe săptămână

Cum calmul construiește rezistența și bunăstarea

Calmul oferă o serie de instrumente și resurse pentru a-ți construi capacitatea mentală.

Exerciții de meditație și respirație

Meditațiile ghidate, programele de atenție și exercițiile de respirație pot ajuta pe oricine să găsească mai mult calm și concentrare în doar câteva minute pe zi.

Povești de somn

Cu peste 290 de milioane de ascultări, poveștile adormite ale adulților Calm au ajutat milioane de oameni din întreaga lume să îmbunătățească calitatea somnului.

Muzică și sunete naturale

Bucurați-vă de muzică originală de la artiști de renume și de peisaje sonore senine, special concepute pentru a îmbunătăți concentrarea și relaxarea.

Corp calm

Intinderi usoare si exercitii fizice concepute pentru a relaxa corpul si mintea.

Masterclass-uri

Aflați despre subiecte precum creativitatea, performanțele de vârf și antrenamentul mental, cu acces nelimitat la cursuri virtuale, conduse de experți în domeniu.

Calm Kids

De la cântece de leagăn și povești de culcare până la meditații atentă pentru copii, Calm include o serie de opțiuni axate pe familie.

Gata pentru a afla mai multe?

Ce spun partenerii noștri

Am lansat angajații noștri Calm la începutul Pandemiei în martie 2020, pentru a sprijini echipele noastre de bunăstare, deoarece acestea au început să lucreze de acasă într-un moment foarte aglomerat. Echipele noastre au găsit Calmul foarte util în această perioadă de stres ridicat, în special sesiunile de concentrare și meditație la stres.

Ana Paiva - Director internațional DI&B și IHQ P&P Lead la Kraft Heinz UK

Membrii departamentelor din întreaga companie au contactat pentru a exprima cât de mult conținutul de pe Calm i-a ajutat să proceseze evenimentele curente, să-și îmbunătățească somnul și chiar să-și mențină copiii pe drumul cel bun! Din punct de vedere administrativ, reprezentanții noștri calmi sunt uimitori când răspund la nesfârșita noastră întrebare și se asigură că aplicația este configurată pentru a avea succes pentru echipele noastre. Calmul a fost o parte integrantă a răspunsului nostru la pandemie și va continua să fie un beneficiu uimitor pentru membrii echipei noastre care merg mai departe!

Jessica Phillips - Echipa People la Specialized

Ajutarea oamenilor, cauzelor și organizațiilor în perioade de nevoie este incredibil de plină de satisfacții. Poate, de asemenea, să afecteze bunăstarea mentală a angajaților noștri. Pentru a răspândi empatia și a oferi cel mai bun serviciu posibil, trebuie să ne asigurăm că avem grijă de noi înșine, mai ales astăzi, având în vedere numeroasele schimbări pe care le-am avut de făcut în viața de zi cu zi. De aceea am lansat calmul. Mulți angajați erau deja familiarizați cu Calm, ceea ce a ușurat adoptarea internă, în timp ce diversitatea conținutului le permite celor din echipa noastră să găsească cu ușurință ceea ce satisface cel mai bine nevoile lor individuale în orice moment.

Jackie Castruita - Senior Manager, People Operations la GoFundMe