A existat un moment în viața mea când am fost pe deplin capabil să-mi susțin greutatea corporală. În vârstă de opt ani, am venit acasă de la școală și i-am arătat cu mândrie mamei mele palmele blistere, după ce am cucerit toate cele 10 bare de maimuțe. Și eu eram flexibil și mă găseai adesea aplecându-mă într-o poziție de „crab” în timpul prânzului școlar.

nucleu

Începeți perioada de încercare gratuită pentru a continua să citiți

Începeți perioada de încercare gratuită pentru a continua să citiți

  • Bucurați-vă de acces nelimitat la toate articolele
  • Obțineți acces nelimitat gratuit pentru prima lună
  • Anulați oricând

Conectați-vă la contul dvs. Telegraph pentru a continua citirea

Pentru a continua să citiți acest articol Premium

A existat un moment în viața mea când am fost pe deplin capabil să-mi susțin greutatea corporală. La vârsta de opt ani, am venit acasă de la școală și i-am arătat cu mândrie mamei mele blisterele, după ce am cucerit toate cele 10 maimuțe. Și eu eram flexibil și mă găseai adesea aplecându-mă într-o poziție de „crab” în timpul prânzului școlar.

Undeva pe parcurs, mi-am pierdut dorința de a mă întoarce instantaneu înapoi - în ciuda faptului că este o adevărată mulțumire a mulțimii - și, deși m-am ocupat de pull-up-uri la sala de sport, este de obicei cu suportul pentru genunchi.

Dar apoi am observat cursuri de aerobic aerian care se ridicau pe rețelele de socializare și pe postere la sala de sport și am simțit acea foame veche de copil să se aplece, să se ridice și să zboare prin aer.

Am luat legătura cu Flying Fantastic, înființat în 2011 de echipa soțului și soției Chris și Edel Wigan. Perechea și-a lansat propriul studio după ce s-a întors de la un an în Argentina. „Este foarte normal să faci o clasă aeriană acolo”, explică Edel. "Dar când ne-am întors, am constatat că nu există nimic similar."

La acea vreme, aerobicul aerian era disponibil doar ca curs de 12 săptămâni sau ca diplomă, dar Wiganii doreau să ofere cursuri de acces mai accesibile. „Venind la el dintr-un unghi de fitness, accentul este pus pe modul în care acesta îți ajută corpul și te face mai puternic.”

Flying Fantastic satisface toate abilitățile și vârstele, găzduind recent o petrecere de 74 de ani și predând în mod regulat copiii de patru ani în clasa lor Young Flyers.

Cu patru locații, inclusiv pilotul lor de la Bankside, oferă cursuri de yoga aeriană, cercuri și, spre încântarea mea, mătăsuri. Edel îl descrie pe acesta din urmă ca: „o bucată lungă de material pe care o urci și te leagă înainte să pozezi în diferite forme”. Conceptul sună mult mai distractiv decât să bateți banda de alergat.

Așadar, într-o dimineață strălucitoare, soarele sclipind printre mătăsile roșii-închise care atârnă de tavan, mă găsesc pregătindu-mă să merg pe cer pentru o clasă de mătase de 75 de minute. Ce ar putea merge prost?

Desculți, începem cu o încălzire: o mulțime de jogging, salturi de stele și scânduri lungi. Apoi Hayley, instructorul meu, împarte grupul în două: cei cu experiență în mătăsuri se mută în partea îndepărtată a camerei, în timp ce eu mă alătur începătorilor.

„Mai întâi, vom încerca alpiniștii”, spune Hayley, sărind pe salteaua de prăbușire, așezată strategic sub mătăsuri.

„Înfășurați mătasea în jurul interiorului piciorului”, spune ea, lăsând capătul să se îndrepte cu grație de la piciorul stâng, „și apoi trageți-vă cu brațele, așezați piciorul drept deasupra stângului și întindeți picioarele în in fața ta ".

Unul din cele două lucruri imi merge aproape imediat. În primul rând, nu mi-am dat seama cât de întinse ar fi mătăsile. Mă simt scufundându-mă încet într-o mizerie înnodată pe podea. Data viitoare, mă hotărăsc, trebuie să trag mătăsile în jos și apoi să le învelesc.

În al doilea rând, susținerea propriei greutăți corporale nu este la fel de ușoară cum a fost odată. Îmi ridic materialul inițial, dar când încerc să amestec mătăsurile, așa cum ai face un stâlp de pompier, rămân învârtindu-mă mai repede decât un spinner.

Ia doua. Am reușit să mă ridic în sus, să-mi înfășor piciorul puțin mai sus în jurul mătăsii și să repet, înainte de a mă prăbuși pe covor. În mod neobișnuit, degetele mele sunt cele mai dureroase și Hayley îmi sugerează să le întind între mișcări.

„Aerialul este excelent pentru condiționarea generală”, explică Edel după curs, în timp ce degetele mele tremurătoare prind o ceașcă de ceai bine câștigată. „Veți observa că totul se tonifiază, de la picioare până la degete și rezistență la prindere”.

Este adevărat: a ține o poză în aer necesită multă forță. Părțile corpului meu pe care le întind rar - picioarele și umerii - încep să mă doară.

Edel mă asigură că, odată cu antrenamentul - și cu o clasă de două ori pe săptămână, durerea va dispărea. S-ar putea să fiu chiar surprins de cât de repede cresc flexibilitatea, nucleul și rezistența corpului. „Pe măsură ce creierul tău o ia și mușchii îți amintesc, vei descoperi că diferența în corpul tău este fenomenală”, zâmbește ea.

„Bine, să încercăm ceva mai greu acum”, spune Hayley, urcându-se din nou pe mătăsuri. Ea începe să ne învețe o succesiune de mișcări - stând în cadru; cap de figură; mare pas înapoi; și nod de iepuraș.

În timpul demonstrației sale, mă văd aruncând o privire spre partea experimentată a camerei: un bărbat s-a îndoit într-o poziție fetală în partea de sus a uneia dintre mătăsuri (la aproximativ șase picioare de sol). Dintr-o dată, rupe calea și cade, mătasea lui îl prinde într-un nod de vrăjitor. Omologii lui sunt gâfâiți - este un apel strâns, el atârnă la câțiva centimetri de pământ.

„Ne place să avem cursuri mixte pentru că este bine să vedem ce fac ceilalți și unde vă îndreptați”, explică Edel. Are dreptate: vreau să fiu acea lateral al camerei.

Deocamdată, vine rândul meu să încerc nodul iepurașului - în care cele două mătăsuri sunt legate împreună pentru a forma un leagăn - mă aplec în spate și îmi întind brațele și picioarele ca o stea de mare. La început, se simte nenatural, dar încep să mă relaxez în el, mișcându-mi picioarele în diferite forme. Cirque du Soleil, iată-mă.