Publicat la 23 februarie 2020

tine

Actualizat: 27 mai 2020

Autor de Anonymous

Ai grijă de tine

Informații pentru persoanele cu epilepsie despre terapii complementare, dietă, exerciții fizice și rețele de sprijin.

Terapii complementare

Modul în care terapiile complementare vă pot ajuta să vă promovați bunăstarea și sănătatea subiacentă, precum și să vă reduceți nivelul de stres.

Dieta și nutriția

O dietă echilibrată din diferite grupuri de alimente ajută corpul și creierul să funcționeze, ajutându-ne să rămânem sănătoși. Acest lucru poate ajuta la reducerea riscului de convulsii pentru unele persoane cu epilepsie.

Exercițiu și epilepsie

Cum exercițiile fizice vă pot ajuta sănătatea și bunăstarea generală și cum vă poate ajuta și epilepsia.

Găsirea sprijinului

Epilepsia și convulsiile pot afecta oamenii în moduri diferite. Sprijinul poate însemna găsirea înțelegerii, modalități de a face față sau să vă simțiți mai stăpân pe viața cu epilepsie. Iată mai multe moduri în care puteți găsi asistență dacă aveți nevoie de ea.

Bunăstare

A avea epilepsie poate avea un impact uriaș asupra bunăstării unei persoane, inclusiv starea de spirit, somnul și relațiile sale.

Starea de spirit și epilepsia

Epilepsia afectează diferit pe toată lumea. Unele persoane cu epilepsie pot constata că problemele cu starea lor de spirit pot afecta epilepsia și modul în care este gestionată. Modul în care te simți poate fi diferit și viziunea ta asupra epilepsiei se poate schimba și în timp.

Imparte asta

Să rămânem în legătură.

Trimitem buletine electronice lunare pentru a vă ține la curent cu sfaturi pentru gestionarea epilepsiei, ultimele știri, povești inspiraționale, oportunități de strângere de fonduri și informații suplimentare de la Epilepsy Society.

Este întotdeauna alegerea dvs. dacă doriți să primiți informații de la noi. Puteți renunța la comunicările noastre de marketing făcând clic pe linkul „dezabonați-vă” de la sfârșitul e-mailurilor noastre de marketing sau prin numărul nostru de dezabonare 01494 601 300.

Tipar mic

Societatea de epilepsie Chesham Lane Chalfont St Peter Buckinghamshire SL9 0RJ

Biroul din Londra CAN Mezanin 49-51 East Road, Londra, N1 6AH

Se depune toate eforturile pentru a ne asigura că toate informațiile noastre sunt corecte și actualizate. Cu toate acestea, Societatea de epilepsie nu este în măsură să ofere o opinie medicală cu privire la cazuri specifice. Răspunsurile la anchete conțin informații referitoare la principiile generale de investigare și gestionare a epilepsiei. Răspunsurile nu sunt și nu ar trebui să se presupună că sunt sfaturi medicale directe și nu intenționează să fie un substitut pentru îndrumarea medicală a propriilor doctori. Societatea Epilepsie și orice terță parte nu pot fi considerați responsabili pentru acțiunile întreprinse ca urmare a utilizării acestui serviciu. Orice referiri făcute la alte organizații nu implică nicio aprobare de către Epilepsy Society.